icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ћеонид ƒев€тых
≈да и кулинари€

¬ чЄм польза квашеной капусты?

  • 2253
  • 16

¬ чЄм польза квашеной капусты?

¬
¬от уж где трудно переоценить пользу дл€ здоровь€, так это в таком продукте, как квашена€ капуста. Ёто, действительно, насто€ща€ природна€ аптека, где есть все, что нужно человеческому организму. Ѕудь она, капуста, то есть, шинкованной, рубленной или цельнокочанной.

ƒифирамбы квашеной капусте поют все врачи и диетологи мира. Ќе случайно, така€ капуста входит в перечень национальных блюд таких стран, как –осси€, Ѕелорусси€, ”краина, ѕольша, √ермани€, „ехи€, —ловаки€ и так далее.  васили и продолжают квасить капусту китайцы и корейцы. ќднако, автор этих строк, весьма люб€щий квашеную капустку, и как суповую приправу, и как гарнир или салат, петь дифирамбы квашеной капусте не будет, а лишь остановитс€ на голых фактах ее действительной пользы.

‘акт первый

 вашена€ капуста содержит такое количество витаминов, которое может посоперничать со специальными витаминными препаратами в аптеках. Ёто витамины — (в 100 граммах капусты Ц до 20 граммов!), вс€ группа витаминов ј и Ѕ, витамин  , которые преп€тствуют возникновению огромного количества заболеваний. ј йод, этот универсальный антисептик? Ѕез него квашеной капусты не бывает.

‘акт второй

 вашена€ капуста содержит огромное количество минеральных веществ, крайне полезных дл€ нашего здоровь€. Ёто калий, железо, кальций, сера, фосфор, цинк, медь, кремний, натрий, бор.

‘акт третий

ѕоскольку сквашивают капусту кисломолочные бактерии, то, попада€ внутрь человека, они улучшают работу кишечника, убивают вредную микрофлору и культивируют полезную.

‘акт четвертый

 вашена€ капуста напрочь снимает симптомы хронического гастрита. ≈сли ее употребл€ть дней 15-20 в любом виде три раза в сутки за полчаса до еды.

‘акт п€тый

ѕотребление квашеной капусты крайне полезно дл€ диабетиков, поскольку значительно снижает содержание сахара в крови.

‘акт шестой

 вашена€ капуста лечит печень.

‘акт седьмой

 вашена€ капуста помогает беременным женщинам легче переносить противный токсикоз.

‘акт восьмой

 вашена€ капуста преп€тствует возникновению и развитию онкологических заболеваний.

‘акт дев€тый

 вашена€ капуста весьма низкокалорийный продукт. —ледовательно, ее потребление помогает сохран€ть фигуру. ƒа и тартронова€ кислота, котора€ имеетс€ в квашеной капусте, не даст превратитьс€ сахару и углеводам в жир.

‘акт дес€тый

 вашена€ капуста входит составным элементом во многие косметологические препараты, воздействующие на укрепление волос, а ее сок способствует излечению угрей и прыщевой сыпи.

„то мы имеем в итоге? “о, что богатство квашеной капусты витаминами и минералами, вкупе с кисломолочными бактери€ми, в конечном итоге вли€ет на:

- укрепление иммунитета;

- обмен веществ;

- улучшение пищеварени€;

- предотвращение процесса делени€ раковых клеток;

- снижение риска заболевани€ми онкологией кишечника:

- регулирование кислотно-щелочного баланса;

- нормализацию уровн€ холестерина в крови;

- нормализацию уровн€ сахара в крови:

- лечение и профилактику заболеваний простудного характера и бронхиальной астмы;

- повышение мужской потенции;

- стройность фигуры;

- на внешнюю красоту человека;

- и проча€, проча€, проча€.

ј еще ее рассольчик помогает при похмельном синдроме.

Ќе пробовали?


spe
Ќадежда «аколюкина

¬еликолепно!!! ќ„≈Ќ№ подробно и информативно! ћасса нового - про онкологию впервые слышу. » стать€ построена классно! +++

pro
Ћеонид ƒев€тых

‘инны докопались, что квашена€ капуста противостоит онкологии...

deb
»горь ѕереверзев

Ћюблю такие небольшие и информативные статейки! Ћеонид, мне понравилось!++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+