icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ћеонид ƒев€тых
≈да и кулинари€

 аковы польза и вред морковного сока?

  • 2413
  • 15

 аковы польза и вред морковного сока?

ћ
ћорковный сок Ц вещь хороша€. Ёто источник и витаминов, и микроэлементов. ƒл€ иммунной системы человека морковный сок Ц клад. ћорковь, вообще, продукт целебный, чего уж говорить о ее соке...

Ётот сок поднимает аппетит и улучшает пищеварение. ¬ морковном соке содержитс€ витамин роста, и он полезен дл€ детей, начина€ с полугода. ѕользительна морковка и дл€ детского ума. ќна стимулирует его процессы и развивает мыслительные функции.  роме того, морковный сок положительно воздействует на состав крови и улучшает процесс кроветворени€.

“ак что, выходит, морковный сок полезен?

Ќесомненно. ѕри потреблении примерно полутора литров в неделю. ќднако имеютс€ и противопоказани€ к потреблению морковного сока, особенно в значительных количествах, превышающих недельную дозу.

 акова польза морковного сока

—такан свежевыжатого морковного сока содержит дневную норму всех необходимых дл€ человека витаминов и полезных веществ: глюкозы, фруктозы, кали€, цинка, меди, бора, йода, марганца и так далее. Ёто не значит, что, выпив стакан сока, можно уже больше ничего не есть. ѕросто, примите к сведению, получив этот стакан сока, ваш организм уже приобрел все, что ему нужно.

ћорковный сок замечательно выводит из организма шлаки.

Ќормализует и сохран€ет нервную систему.

 аратин, содержащийс€ в морковном соке, при поступлении в организм, вырабатывает витамин ј, самый мощный антиоксидант, полезный дл€ зрени€ и печени.

ћорковный сок хорош дл€ профилактики и предупреждени€ возникновени€ раковых опухолей.

—ок моркови понижает уровень холестерина.

ћорковный сок хорош дл€ беременных и корм€щих матерей, поскольку повышает, и значительно, лактацию.

—ок моркови полезен при заболевани€х щитовидки, мочекаменной болезни и атеросклерозе.

ћорковный сок дают инфарктникам дл€ быстрейшего восстановлени€. “акже этот сок регулирует обмен веществ, равно как и благотворно вли€ет на окислительно-восстановительные процессы в человеческом организме на клеточном уровне.

≈сли у вас повышенна€ кислотность, морковный сок просто незаменим.

ј о повышении общего тонуса организма при систематическом потреблении морковного сока можно и не говорить...

 аков вред морковного сока

≈стественно, как и во всех природных продуктах, в потреблении морковного сока должно знать меру. „резмерное употребление этого сока может привести к отрицательному результату, в первую очередь, каса€сь функций печени, поскольку он довольно не просто усваиваетс€. ѕить более двух стаканов морковного сока в день не рекомендуетс€.

ѕотребление морковного сока может привести к ухудшению самочувстви€ и по€влению слабости. ѕри этих симптомах следует прекратить его потребление.

“акже нужно ограничить потребление морковного сока или вовсе свести его на нет при желудочных заболевани€х.

ѕотребление сока может привести к изменению оттенка кожи. ≈сли ваша кожа станет желтеть Ц немедленно прекратите пить морковный сок. » помните основное правило: хорошо то, что хорошо в меру.


tra
≈катерина  аткова

Ћеонид, "ћорковный сок Ц вещи хороша€" - опечаточка. ј стать€ полезна€ и правильна€. ¬ам +

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+