icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ћеонид ƒев€тых
—омневаешьс€? ”знай

—тоит ли пить газировку?

  • 3135
  • 12

—тоит ли пить газировку?

ј
јвтор этих строк хорошо помнит времена, когда вблизи продуктовых магазинов сто€ли автоматы с газированной водой. ќпустил трехкопеечную монету Ц автомат наливает воду, потом хрюкает несколько раз, запуска€ в нее пузырьки воздуха, и вода становитс€ газированной. “ака€ вода прекрасно утол€ла жажду и помогала похмельным гражданам, особенно, если вчера пилс€ спирт.

—егодн€ таких автоматов не наблюдаетс€, зато в магазинах полно бутылок и банок с разного рода газированной водой, в большинстве своем, сладкой. “о, что они в посуде Ц уже плохо, поскольку дл€ хранени€ в ней воды об€зательным условием €вл€етс€ наличие консервантов.  роме того, хитрованы-производители делают все, чтобы подсадить на такую воду потребителей, поскольку сегодн€шн€€ газировка ничуть не утол€ет жажду. Ќапротив, пить ее хочетс€ все больше и больше. ј это прибыль, навар. Ќе только на воде, но и на вредных продуктах, которыми наполнена нынешн€€ газированна€ вода.

„то это за вредные продукты?

Ќу, во-первых, в газировке нет ни витаминов, ни жиров, ни белков. ќна ”∆≈ Ќ≈ ѕќЋ≈«Ќј. ј вот углеводов в ней Ц море. ƒо 1 грамма на 10 грамм продукта. Ёто очень много. ƒл€ людей, страдающих избыточным весом, потребление газировки Ц губительно. ѕоскольку каждый углевод Ц это 4 килокалории.

Ќынешн€€ газировка об€зательно содержит так называемую ортофосфорную кислоту, котора€ вымывает из организма кальций, способствует по€влению мочекаменной болезни и смывает эмаль зубов, после чего зубы начинают разрушатьс€ катастрофически быстро. ј еще эта ортофосфорна€ кислота сушит горло, провоциру€ жажду. ¬от почему нынешней газировкой невозможно напитьс€.

—ахара в продаваемой сладкой газировке Ц более 2-х ложек на 100 грамм. Ёто вызывает повышенное содержание глюкозы в крови, что, оп€ть-таки противопоказано люд€м с избыточным весом и страдающим сахарным диабетом. ƒа и здоровым люд€м столько сахара на полстакана воды Ц совершенно ни к чему. ”читыва€, что такой газировкой невозможно напитьс€, и выпить ее можно за один присест целый литр.

 офеин, содержащийс€ во многих видах газировки, приводит к повышению давлени€, поэтому гипертоникам потребление газированной воды Ц тоже противопоказано.

√азировка провоцирует возникновение не только сахарного диабета, но и заболевани€ сердца и сосудов. » если вы потребл€ете в день стакан газированной воды и более, вы Ц в группе риска.

 онсервант, содержащийс€ во всех газировках, может вызвать аллергические реакции. ј один из ингредиентов консерванта, в частности, бензоат натри€, €вный канцероген, который способен вызвать онкологическое заболевание.

Ќаход€щиес€ в газированной воде углекислота, лимонна€ кислота и щелочь, при взаимодействии друг с другом (что и происходит), могут вызвать метеоризм, вздутие живота, гастрит, обострение €звы. ¬ам это надо?

 роме того, тот самый кофеин, о котором уже говорилось, и газы углекислоты будут будоражить вашу нервную систему, меша€ покою и наруша€ сон.

»з всего вышесказанного вывод один, и он предельно €сен: пить газировку абсолютно не стоит...


deb
»горь ѕереверзев

ѕро то, что может быть аллерги€ на газировку € не знал!Ћеонид, стать€ отлична€!++

spe
Ћариса ѕопруга

¬се так и есть++++++
и это еще хорошо, если они туда сахар добавл€ют, а в основном кладут аспартам - синтетический сахарозаменитель, гадость редка€, он в 200 раз слаще сахара, поэтому производство напитков обходитс€ дешевле

pro
≈лена  оробова

я газировку давно уже не пью. «ачем травить себ€? ¬се сказанное Ћеонидом - верно! +++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+