Спешу сказать, что лечить здесь обычно ничего не надо. Рефлексы, наоборот, иногда спасают нам жизнь, хотя и есть некоторые приобретенные, от которых можно и нужно избавиться. Но обо всем по порядку.
Слово «рефлекс» произошло от латинского «reflexus» - «отражение, обратное движение». Этим мудреным термином обозначают реакцию живого организма на раздражение. Наличие и сила рефлекса зависит от состояния нервной системы, поэтому врачи – невропатологи иногда проверяют их для диагностики некоторых заболеваний.
Рефлексы не все одинаковы – бывают врожденные, или безусловные, и условные – которые приобретаются человеком самостоятельно. Первые, условные, есть даже у новорожденных, и они просто необходимы для нормальной жизни. Например, чихательный или рвотный рефлекс при раздражении слизистой оболочки носа или желудка помогают организму избавиться от предмета раздражения. Сужение зрачков при изменении яркости света – тоже рефлекс, он защищает наши глаза. Отдергивая руку от горячего, мы тоже демонстрируем один из защитных рефлексов, одним из жизненно необходимых.
Как работают рефлексы? Допустим, наступил человек на что-то острое. Сигнал от нервных окончаний поступает в спинной мозг, который дает команду на сокращение определенной группы мышц. Практически мгновенно опускается на землю вторая нога, а та, которая наступила на острый предмет – отдергивается. При этом совсем не задействуется головной мозг. Нервный импульс проходит по самому короткому пути, вызывая мгновенную реакцию организма, иногда спасая его от смерти. Этот путь называется рефлекторной дугой. Если бы мы обдумывали, отдернуть ли руку, на которую льется кипяток, и не слишком ли он горячий, итог был бы плачевный. На это уходило бы несколько секунд, а рефлекс срабатывает за доли секунды – и вместо страшного ожога мы получаем только небольшой испуг, да и то уже потом, когда осознаем опасность.
Проверяя силу безусловных рефлексов, врачи могут определить некоторые заболевания нервной системы. Ведь если рефлекс снижен, значит по пути прохождения нервного импульса что – то не в порядке, или проводимость нервов нарушена. Так можно определять некоторые заболевания еще на ранней стадии, притом просто и безболезненно. Например, ударяя в определенное место под коленной чашечкой, врач вызывает сухожильный рефлекс, который распрямляет ногу. Он проверяет его силу и состояние нервных окончаний, а также проводимость нервов.
Безусловные, врожденные рефлексы, управляют жизненно важными функциями. Они как минимальная программа для компьютера – кое-что природа уже предусмотрела, а остальное придется приобретать самостоятельно, в зависимости от условий жизни конкретного человека.
Условные рефлексы как раз и являются этим «довеском» к основному минимуму. Здесь уже задействуется головной мозг, поэтому такой вид рефлексов вырабатывается регулярным его обучением. Если раздражитель часто действует на организм, то реакция мозга на него доводится до автоматизма и при этом задействуются еще и безусловные рефлексы.
Например, возьмем для примера боксера. Как он реагирует на удар противника? Если бы он размышлял, какой рукой защищаться в каждый конкретный момент, его бы просто избивали, как боксерскую грушу. Но регулярными тренировками у него выработан защитный рефлекс. Как только он замечает опасное движение руки противника, рефлекс уводит его от удара или выбрасывает блокирующую руку. А как тот же боксер вырабатывает скорость и реакцию? Попробуйте по часу в день бросать мяч о стену и ловить его. Через несколько дней будете ловить его, думая о чем-то совершенно постороннем, на полном автопилоте и в любом положении. Организм просто создал новую рефлекторную дугу. Однако она может потерять свою силу или совсем исчезнуть, если долго не используется. Так и теряется реакция без тренировок.
Рефлексы управляют нашей жизнью, даже если мы не знаем об их существовании. Мы постоянно приобретаем новые и теряем старые рефлексы. И только врожденные, безусловные, всегда с нами. Их потеря служит уже признаком болезни.
