icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Павел Ястремский
Интересные факты

Почему человек стареет?

  • 3783
  • 7

Почему человек стареет?

Н
"На Алтае, в Тибете, в Памире

Я бессмертье искал, как во сне:

Вдруг, не я умираю в этом мире,

Может, мир умирает во мне?"

Николай Гредунов, 2011 (c)

Человечество на протяжении всего своего существования пыталось найти эликсир бессмертия. Организму свойственно стареть, а человеку - умирать. По сей день учёные не перестают биться за ответ на вопрос - почему человек стареет и можно ли этот процесс предотвратить? Давайте разберёмся.

Для начала следует выделить самые главные причины, из-за которых человеческий организм постепенно теряет свои жизненные силы. Ежедневно на него оказывает влияние огромное количество факторов - как внешних, так и внутренних. К этим факторам можно отнести наличие вредных привычек наряду с местом проживания и его экологией. Химикаты, попадающие в организм через дыхательную и пищеварительную систему, а также радиация, которая окружает нас сплошь и рядом, оказывают своё негативное влияние, снижая возрастную планку жизни человека до 60-80 лет. Те люди, которые избрали здоровый образ жизни и которые проживают в незагрязнённых районах, имеют намного больше шансов прожить дольше. Среди японцев и китайцев встречается наибольшее число сверхдолгожителей - их возраст порой достигает 250 лет!

Так почему же одни люди прощаются с молодостью быстро, а другие, наоборот, живут долго? Загадка кроется в нашем ДНК - именно эта молекула содержит в себе всю генетическую информацию. Разрушение со временем её структуры влечёт за собой старение клеток тканей внутренних органов, что сказывается на организме в целом. Молекула ДНК может "разрываться" из-за радиационного облучения, именно поэтому радиация в больших концентрациях считается смертельно опасной. Организм обладает внутренними средствами восстановления ДНК, однако, эти средства далеки от идеала - восстановление происходит с большим количеством ошибок, что ведёт либо к возникновению непредсказуемых патологий (у носителя молекулы либо у его наследника), либо к смерти организма.

Таким образом, чтобы прожить дольше, человек должен оберегать свой организм от различного рода воздействий:

1) как уже отмечалось, радиация. Она действует на нас повсюду. Мы не замечаем её, однако, незримые радиационные частицы пронизывают наше тело с огромной скоростью, нанося непоправимый вред здоровью. Радиацию излучают телефоны, компьютеры, бытовая техника и даже стены домов. Есть и другие примеры - медицинский рентгеновский аппарат и солярий. Кстати, любителям позагорать под палящем солнышком на заметку - в его лучах также содержится радиация...

Ярким примером негативного воздействия радиации на человека является авария на Чернобыльской АЭС. После повреждения четвёртого энергоблока, на место аварии прибыли сотни молодых ребят для устранения её последствий. Должной экипировки они не имели, поэтому большинство из них погибли сразу, остальные - позже, в госпиталях. По сей день прилегающие к бывшей атомной электростанции территории продолжают удивлять людей - то здесь гигантские арбузы обнаружатся, то люди с рудиментарной третьей рукой...

2) Химикаты - ещё один фактор, который влияет на продолжительность человеческой жизни. Они, как и радиация, содержатся во всём - в воздухе, земле, воде и еде. Однако, воздействие химикатов можно предотвратить. Например, бросить курить. Или питаться, что называется, "с грядки", пить очищенную воду и жить в горах. Так японские долгожители и поступают.

3) Адинамия - научное название оседлого образа жизни. Раньше, физический труд являлся естественной необходимостью. Сегодня его заменила автоматика, что привело к снижению активности человека. Всё это приводит к неутешительным последствиям - отсутствие мышечной активности "съедает" до 20% продолжительности жизни за счёт образования склероза артерий. Они просто перестают функционировать, кровь поступает в ткани в недостаточных количествах и организм умирает.

Мы рассмотрели основные факторы, вызывающие старение организма человека. Пока учёные не нашли чудодейственного способа продлить наши жизни лет эдак на сто, придерживайтесь простых правил - почаще гуляйте на свежем воздухе, выезжайте за город, кушайте только свежие овощи и пейте фильтрованную воду. И не курите!

P.S. на самом деле, главное не то, сколько ты проживёшь на этом свете, а то, что ты за собой оставишь.

spe
Надежда Заколюкина

"...их возраст порой достигает 250 лет!" - Павел, прошу прощения, Вы ничего не перепутали? На сегодня существует цифра долгожительства в 132 года (кажется), зафиксированная у француженки, которая всю жизнь пила коньяк и курила сигареты.

deb
Павел Ястремский

нет, я ничего не перепутал. Я читал про одного китайца, который прожил до 232 лет, причём он начал заниматься преподавательской деятельностью в конце своей жизни. И это - далеко не единственный пример долгожительства.

deb
Вероника Голубева

Отлично раскрыта тема! +++
Что касается возраста долгожителей, то существует, как верифицированный список долгожителей (его возглавляет француженка), так и не верифицированный, в первом ряду которого долгожитель из Китая, которому за 250 лет, да и следом идут те, кому за 200, НО, если нет подтверждающего документа, то данного прецедента и не существует... C'est НАША la vie!

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+