icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
јнна ћоисеенко
»нтересные факты

ѕочему человек икает?

  • 2798
  • 8

ѕочему человек икает?

 
 огда на нас вдруг Ђнападаетї икота, мы, то ли в шутку, то ли всерьЄз часто приговариваем: Ђ»кота, икота перейди на ‘едота, с ‘едота на яковаЕї. ’от€, на самом деле, избавить от такого неудобства этот Ђзаговорї вр€д ли поможет, разве что только методом самовнушени€. ƒело в том, что икота Ц это не сглаз и совсем не показатель, например, того, что о вас кто-то вспоминает, как многие ошибочно думают. »котой называетс€ непроизвольна€ физиологическа€ реакци€ организма на некоторые раздражающие факторы, во врем€ которой происходит р€д судорожных сокращений всем известной большой мышцы - диафрагмы. ѕочему мы икаем, что может послужить причиной по€влени€ икоты, а также более подробно о том, что происходит в организме во врем€ этого процесса, мы сейчас и поговорим.

»так, икотой называетс€ временное нарушение функций внешнего дыхани€, которое сопровождаетс€ сдавленным глухим, порой даже смешным, звуком. Ётот самый звук Ц не что иное, как резкое закрытие (фактически Ц захлопывание) голосовой щели. ќднако икота, это отнюдь не только простое "производство" смешных сдавленных звуков: неоднократно повтор€ющемус€ на прот€жении определЄнного времени закрыванию голосовой щели предшествуют другие, куда более сложные процессы. „тобы вы могли представить себе процесс икоты, так скажем изнутри, опишем всЄ происход€щее более подробно: миоклонические сокращени€ диафрагмы и межреберных мышц осуществл€ютс€ в этот момент одновременно, имитиру€ вдох, однако из-за резкого закрыти€ голосовой щели, т.е. дыхательных путей, надгортанник полностью перекрывает поток воздуха.

“еперь, давайте попробуем вы€снить причину, по которой возникает икота. √лавным виновником еЄ по€влени€, по мнению учЄных, €вл€етс€ блуждающий нерв. »котой организм даЄт нам пон€ть, что этот самый нерв слишком перегружен и пытаетс€ избавитс€ от нагрузки. „тобы вы могли себе примерно представить роль блуждающего нерва в организме человека, стоит сказать, что он св€зывает многие наши внутренние органы с ÷Ќ— (центральна€ нервна€ система). »з грудной клетки он проходит в брюшную полость и довольно тесно прилегает к пищеводу. “ак, вместе с пищеводом, он проходит сквозь диафрагму (через еЄ очень узкое отверстие, которое к слову и €вл€етс€ эпицентром Ђзарождени€ї икоты) и идЄт к желудку, а также другим внутренним органам.

Ђ«арождениеї икоты можно образно назвать раздражением этого блуждающего нерва. ј раздражает его очень многое. Ќапример, перегрузка нерва может произойти из-за банального переедани€. “акже ему может Ђне понравитс€ї, что через пищевод прошли достаточно крупные куски пищи (так обычно бывает во врем€ спешки, когда человек кушает и не пережЄвывает пищу тщательно, а глотает большими ломт€ми). —ильное прижимание блуждающего нерва к пищеводу (что, также €вл€етс€ дл€ него большим раздражителем) и как результат Ц икота, может возникнуть даже из-за неправильного расположени€ тела, т.е. неудобной позы. ƒаже в некоторых случа€х испуг (резкий вдох) может спровоцировать икоту. ЂЌеуютної блуждающему нерву и при общем переохлаждении организма.

—жатие и раздражение привередливого нерва может привести к нарушению функций многих внутренних органов. ¬от почему, наш организм так €вно и Ђшумної реагирует на это обсто€тельство. ѕоскольку блуждающий нерв св€зан с ÷Ќ—, он посылает ей сигнал, а та в свою очередь, вызывает сокращение диафрагмы.

–ассказав, о причинах по€влени€ икоты, не лишне будет сказать и о том, как быстрее от неЄ избавитьс€:

- попробуйте хорошо пот€нутьс€ (пр€мо так и представл€йте себе, что вам надо Ђвысвободитьї защемлЄнный нерв);

- глубоко вдохните и по возможности надолго задержите дыхание (веро€тно, это действие придЄтс€ повторить несколько раз);

- постарайтесь расслабитс€ и некоторое врем€ просто спокойно глубоко и медленно дышать;

- в некоторых случа€х, избавитьс€ от икоты можно, если медленно небольшими глотками выпить стакан воды.

¬се эти нехитрые приЄмы помогут снизить давление на блуждающий нерв в пищеводном отверстии диафрагмы. Ќо в целом, икота и сама по себе проходит обычно в течение 5-15 минут.

» напоследок: ни в коем случае не пытайтесь избавить человека от икоты, напугав его (этот способ, к слову, очень распространЄн). ќт икоты избавитьс€ это определЄнно не поможет, но в некоторых ситуаци€х может привести к ещЄ более печальным последстви€м. Ќикогда не делайте так сами и особенно объ€сните своим дет€м, что пугать сверстников во врем€ икоты категорически нельз€. Ёто не просто глупо, а иногда даже опасно.


deb
¬ероника √олубева

»нтересно, познавательно, с полезными советами, +, конечно.
ќбратите только внимание на лишние зап€тые и в третьем абзаце предложение "ƒело в том, икотой организм даЄт нам пон€ть, что этот самый нерв слишком перегружен и пытаетс€ избавитс€ от нагрузки" не согласовано.

spe
ћилана √ейко

ƒа, и мне очень понравилась стать€. »нтересно, легко читаетс€. јнечка - молодец! :):):) ++++

tra
julia velichko

ќтлична€ стать€, јнютка. я с большим удовольствием ее прочитала на одном дыхании ))) ++++

deb
Ќаталь€ «убова

јн€, интересна€ и познавательна€ стать€. ≈ще и советы полезные. ћои +++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+