icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Екатерина Левандовская
Обучение

Кто склонен к циклотимности?

  • 2078
  • 19

Кто склонен к циклотимности?

Ц
Циклотимия — это склонность к частой перемене настроения. Еще ее называют маниакально-депрессивной болезнью. Такой тип поведения чаще всего характерен для подростков, во время переходного возраста, поэтому родителям следует быть внимательным к своему ребенку, чтобы это не перешло в заболевание.

Кто склонен к циклотимности? Люди с неустойчивой психикой. Типичная черта циклотимности личности — это резкая смена настроения. Периоды подъема (гипертимные) чередуются с периодами спада (гипотимные): периоды активности, веселости, общительности сменяются периодами замкнутости и подавленного настроения. При чем происходит это без видимых причин, а длительность таких периодов от нескольких дней до нескольких месяцев.

Во время спада такой активности гипотимные типы чувствуют упадок сил, с утра подавленное настроение, все валится из рук, нет сил сделать даже что-то необходимое, дается все с большим трудом. Общение с людьми, которое раньше так нравилось, теперь тяготит, нет желания работать или учиться, во что бы то ни стало хочется избежать шумной компании своих друзей. И это кажется совершенно странным, потому что еще совсем недавно с этим человеком было все наоборот: радость в общении, активность в работе, инициативность в действиях, жизнерадостность. В период спада настроения гипотимные личности отличаются сонливостью, им часто снятся кошмары, пропадает аппетит. Они раздражительны, могут нагрубить и обрушиться гневом на того, кто сделает им замечание. Но при этом впадут в еще большее уныние. Но, как ни странно, не исключены в этот период сопереживание другим, задумчивость, осмысление ценностных ориентиров.

В периоды спада настроения для таких людей неблагоприятными являются любые притеснения, неудачи, которые их постигают; для них в такие периоды нежелательны любые изменения, так как они просто не смогут справиться с ними, отчего будут еще больше страдать и переживать. В этот период значимые люди должны быть рядом и понимать, что нельзя лишать поддержки такого человека, иначе ему будет еще хуже.

Такие люди в отношениях с друзьями в период активности сближаются, контактируют, ищут новых знакомств. В субдепрессивной фазе, когда намечается спад настроения, они уходят от общения, ищут уединения, спокойствия. Дружны по-настоящему с теми людьми, которые воспринимают их именно такими и не пытаются перевоспитать, им дороги те, кто снисходительно относится к внезапным вспышкам гнева и раздражения.

Людям, склонным к циклотимности, легко удается работать там, где требуется постоянно переключать внимание с одного предмета на другой, они легко перестраиваются. Так как интересы часто меняются, то и места работы и деятельность тоже подвержены переменам (также зависит от фаз перемены настроения).

Когда субдепрессивная фаза находится на пике, то в этот период следует внимательно и осторожно относиться к таким людям: они склонны к суициду. Обида, нанесенная публично, оскорбление, унижение, невозможность справиться с «тупиковой» ситуацией, мысли о собственной ненужности и никчемности — все это может подтолкнуть такого человека к самоубийству. Чтобы избежать трагедии, в такие периоды нужно дать побыть такому человеку наедине с самим собой, а еще лучше сказать ему: «Сейчас такой период, но он пройдет, останется только хорошее! И ты дорог нам (мне), независимо от того, что сейчас происходит у тебя в душе». Ненавязчивая поддержка и забота близких ему людей — вот что поможет.

Необходимо помочь ему справиться с упадком сил, нельзя в такие периоды его в чем-то обвинять и критиковать. А вот когда наступает подъем настроения, то лучше поговорить с этим человеком, объяснить ему, что таковы его особенности, чтобы он мог лучше себя контролировать. Колебаний настроения не избежать, но можно научиться их легче переносить!

spe
Елена Коробова

Не знала, что это такое. Теперь просвещена, благодаря Екатерине. Спасибо)))++++

deb
Екатерина Левандовская

Елена, я сама толком не знала, что это, пока как следует не разобралась в терминологии и литературе.

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+