icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
”ль€на Ќестеренко
ќбучение

 ак побороть негативный опыт в общении?

  • 1531
  • 9

 ак побороть негативный опыт в общении?

ѕ
ѕричин, по которым у человека могут по€витьс€ проблемы в общении, множество.

»ногда они идут из детства, к примеру: чрезмерна€ опека, котора€ не дает ребенку социализироватьс€, слишком медленное или слишком быстрое развитие, которое может привести к проблемам в школе, изолированность из-за частых болезней.

»ногда, людей предают или делают очень больно, так, что они закрываютс€ внутри как в огромной раковине и решают никогда не высовыватьс€ наружу, чтобы никто не смог ткнуть их в м€гкое пузико.

ј иногда у человека просто не получаетс€. ќн бы и рад, но вот нет у него этого таланта Ц общатьс€. Ќе выходит. Ќе знает, что нужно сказать и когда нужно сказать, не чувствует каких-то нюансов. » ведь не виноват же он, но вот так вот не повезло.

¬сЄ это приводит к одному Ц люди, которые могли бы быть окружены друзь€ми и при€тел€ми просто идут мимо всех, одинокие даже когда общаютс€ с кем-то, бо€сь подпустить на рассто€ние ближе чем: Ђѕривет? ѕока!ї.

— этим можно и нужно боротьс€.

¬о-первых, глубоко вдохните и, не скрыва€ от себ€ ничего, ответьте себе на два вопроса.

1: Ц Ђ„то вы хотите от общени€?ї. » вы же помните, что отдавать нужно так же много, как и просить?

2: Ц Ђѕочему и когда вы боитесь?ї. ¬спомните, когда это началось. ѕредставьте, чего именно вы боитесь в общении. ќтказа, или что вас используют, или что будут сме€тьс€...

¬о-вторых, ответив себе на эти вопросы, нужно тренировать мимику и минимальные навыки общени€. —кажем, улыбнитесь продавщице в магазине. ƒа, она может оказатьс€ злобной теткой, котора€ прожигает вас недоверчивым взгл€дом, но она не ударит вас и не начнет ругатьс€, если забира€ сдачу, вы скажете: Ц Ђ—пасибої, и улыбнетесь.

¬-третьих, поверьте Ц никто не хочет насолить именно вам. ¬ общей сложности, все люди думают о себе. — глобальной точки зрени€ это печально, мало кого волнуют экологические катастрофы и прочие беды, но в нашем конкретном случае это даже неплохо. ќни ведь думают о себе, а не о том, какой вы плохой. ј если вы произведете на них хорошее впечатление, то они будут думать о вас, но в положительном ключе.

¬-четвертых, впечатление. —лушайте людей. »нтересуйтесь ими, их увлечени€ми, их жизненными позици€миЕ и вр€д ли у вас получитс€ крепка€ дружба, если вы попытаетесь заставить их прин€ть вашу точку зрени€ или доказать им, что их точка зрени€ отвратительна и ужасна. ≈сли чувствуете, что у вас сильно не совпадают мнени€, то лучше просто м€гко об этом скажите, а если это дл€ вас важно, то можно попробовать переубедить, но спокойно, без агрессии, вежливо и с логическими доводами.

», в-п€тых, общайтесь, наконец. ≈сли вас пугает общение тет-а-тет, то начните с интернета. ‘орумы, сообщества, дневники, чаты и многое другое Ц вас никто там не знает, и вы никого не знаете. Ќе придетс€, в случае чего, краснеть и отводить глаза. ѕоэтому можно тренироватьс€ сколько угодно, но только помните Ц интернет хорош, только вот полноценной жизни он не заменит. ≈сли не переводить общение из интернета в реальность, то впоследствии могут начатьс€ ещЄ большие проблемы с общением.

», главное, помните Ц люди т€нутс€ к добрым и отзывчивым. Ќе давайте сесть себе на шею, но и не стесн€йтесь помочь окружающим, и постепенно проблемы исчезнут как утренний туман.


deb
Ќаталь€  олонцова

ѕисала тоде про негативный опыт но в другом контексте! ѕонравилось как вы раскрыли тему)

deb
“ать€на Ѕалабан

—огласна с ”ль€ной, главное - решить, что хочешь общени€ и действовать. +++++++

deb
Ќина  узьмина

ќбщатьс€ и быть нужным человеком, чтобы с вами хотели разговаривать!...+

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+