Как избавиться от потливости ног

Выделение организмом влаги, или по-другому потливость – вполне физиологическое явление. За счёт выделения пота наш организм поддерживает постоянную оптимальную температуру тела и не перегревается. Но иногда потливость бывает очень уж сильно повышена. Это не просто неприятная особенность, это заболевание, которое имеет своё собственное название – гипергидроз. И вот тогда уже и правда становится не до смеха. И самому человеку неприятно, ну, а окружающим можно и противогаз выдавать. Так можно ли чем – то помочь человеку, у которого очень сильно потеют ноги?

Для начала хочу напомнить, что сам пот не имеет вообще никакого запаха. Пот начинает пахнуть только тогда, когда в нём поселяются бактерии и начинают вести очень активный образ жизни. Вот именно продукты жизнедеятельности этих бактерий и микробов и есть причина запаха пота.

Прежде, чем решить проблему гипергидроза нужно докопаться до её причины. А причин может быть несколько. Во – первых, это очень тесная обувь и слишком тёплые носки – колготки, которые одеты не по сезону. Да ещё если из синтетики – это вообще самая настоящая кладезь для микробов. Во – вторых, это неправильный уход за ногами. В – третьих, волнение или стрессовые ситуации. В – четвёртых, большая физическая нагрузка. В – пятых, это заболевания кожи стоп и ногтей. Особенно грибковые. В – шестых, это эндокринные заболевания, онкология и патология центральной нервной системы.

Иногда для того, чтобы справиться с повышенной потливостью ног, достаточно всего лишь правильно за ними ухаживать, а так же ежедневно менять носки – чулки – колготки и следить за тем, чтобы они были из хлопка. Утром и вечером обязательно нужно мыть ноги с мылом прохладной водой. После этого ступни следует вытереть насухо, обработать ноги тальком, не забывая и про межпальцевые промежутки, или специальным антиперсперантом или дезодорантом для ног.

А знаете ли вы, чем отличается дезодорант от антиперсперанта? Дезодорант тормозит разложение пота и увеличение числа бактерий, которые вызывают неприятный запах. Он маскирует неприятный запах за счёт своего состава, а чаще всего в состав дезодоранта входят эфирные масла мяты, лаванды и гвоздики. И, конечно же, в состав любого дезодоранта входит этиловый спирт, который является сильным противомикробным средством.

Антиперсперант частично подавляет потоотделение ещё на начальной стадии. В состав таких спреев входит цинк, свинец и цирконий, которые стягивают поры и не дают поту выбраться наружу.

Можно попробовать несколько народных средств. Например, 50 -100 грамм дубовой коры прокипятить в одном литре воды 30 минут, а затем этим раствором ежедневно обмывать ноги в течении недели. Или 20 лавровых листьев залить тремя литрами кипятка, настоять и мыть получившимся раствором ступни на ночь ежедневно.

Если же эти средства не помогают, то стоит срочно пойти к опытному дерматологу, который по одной вашей жалобе о повышенной потливости ног поможет установить точный диагноз.