icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
јндрей „ерник
ѕраздники

„то ед€т в ¬еликий пост?  алендарь питани€

  • 13994
  • 1

„то ед€т в ¬еликий пост?  алендарь питани€

¬
¬еликий пост €вл€етс€ особо строгим, среди постов, соблюдаемых христианами. ÷ерковным уставом во врем€ поста запрещаетс€ употребление некоторых продуктов, воздерживатьс€ необходимо, прежде всего, от скоромной пищи, к ним относ€тс€ продукты животного происхождени€ и в первую очередь это м€со и м€сные издели€. ∆елательно воздержатьс€ от молочных продуктов, в том числе от порошкового (сухого) молока, от €иц и пищи, содержащих эти продукты, например, нельз€ употребл€ть сдобу и шоколад. –ыба и пища, приготовленна€ из рыбы, также находитс€ под запретом, кроме тех дней, на которые приход€тс€ особые праздники. –азрешена же рыба и ее ингредиенты во врем€ ¬еликого поста в праздник Ѕлаговещени€, и в ¬ербное воскресенье, а в ¬ербную субботу можно есть рыбную икру.

ќснову рациона во врем€ ¬еликого поста составл€ет растительна€ пища, приготовленна€ и любых фруктов и овощей. Ќа это врем€ весьма кстати будет домашн€€ консерваци€: солень€, соки, варень€, маринады, квашеные овощи и т.д. ќчень хорошим подспорьем будут грибы в любом виде, мороженые овощи и €годы. Ѕольшим кладезем витаминов окажетс€ сама€ разнообразна€ зелень. Ќе пренебрегайте зеленью и пр€ност€ми, ведь в них находитс€ много микроэлементов необходимых дл€ поддержани€ сил. ¬ажно разнообразить стол различными крупами. ¬ насто€щее врем€, благодар€ старани€м производителей пищевой промышленности, верующие, кто поститс€, могут приобрести в магазинах специальные постные продукты, в том числе, продукты из сои, не сдобные булочки, печенье, майонез, печенье, а также морковные и картофельные, или же капустные котлеты.

—облюдение поста по дн€м также регламентируетс€.  ушать во врем€ ¬еликого поста нужно только Ц вечером, а в выходные дни (по субботам и воскресень€м) Ц два раза.

—огласно церковному уставу, христиане должны придерживатьс€ правил таким образом: по понедельникам, средам и п€тницам можно принимать холодную пищу, а во вторник и четверг Ц разрешено употребление гор€чей пищи, но во все эти дни запрещено добавление растительного масла. –астительное масло разрешено по субботам и воскресень€м. ≈ще одно послабление по выходным дн€м, это разрешаетс€ виноградное вино, кроме субботы в —трастной седмице, то есть 23 апрел€.

¬еликий пост делитс€ на две половины: „етыредес€тница, котора€ в этом году длилась с 7 марта по 17 апрел€ и —трастна€ седмица, с 18 по 23 апрел€. ¬рем€ поста делитс€ на недели (седмицы), кажда€ имеет свои указани€ относительно рациона. ¬ первый день Ц 7 марта, и 22 апрел€ уставом предписано вообще, воздержатьс€ от еды. Ќа второй день разрешено сухо€дение, то есть можно есть хлеб, сырые овощи и фрукты. ј питание непосредственно по седмицам, можно исполн€ть, придержива€сь как устава, так и учитыва€ послаблени€, предписанные дл€ мир€н.

 алендарь ¬еликого поста 2011 года по дн€м.

“ак, с 7 по 13 марта, с 28 марта по 3 апрел€ и в 7 седмицу с 18 по 23 апрел€ уставом предписано придерживатьс€ сухо€дени€ с понедельника по п€тницу включительно, однако дл€ мир€н есть послаблени€, им разрешено есть вареную пищу, и даже как исключение может быть разрешено употребление масла. ¬ то врем€ как согласно уставу, с 14 по 20 марта, с 21 по 27 марта, с 4 по 10 апрел€ и с 11 по 17 апрел€, пища может быть варенной и мир€нам можно добавл€ть растительное масло. ¬ виде исключени€ может быть разрешено употребление рыбных продуктов по понедельникам, вторникам и четвергам.

—уществуют следующие, легко запоминающиес€ правила и рекомендации:

1. ≈сть можно один раз, вечером, а в субботу и воскресенье два раза, в обед и вечером.

2. ¬ понедельник, среду и п€тницу - холодна€ пища без масла.

3. ѕо вторникам и четвергам Ц разрешена гор€ча€ пища, но без масла.

4. ѕо субботам и воскресень€м разрешаетс€ употребл€ть растительное масло и виноградное вино (кроме субботы —трастной седмицы).


¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+