icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈лена јсвойнова-“равина
ќбучение

„то делать, чтобы не замерзнуть?

  • 2429
  • 1

„то делать, чтобы не замерзнуть?

я
Ђя теб€, голубчик мой, снежком согрею!ї Ц эти леден€щие душу слова из вокального цикла ћ.ѕ.ћусоргского Ђѕесни и пл€ски смертиї весьма точно передают ощущени€ человека, погибающего от холода: на последней стадии становитс€ теплоЕ именно поэтому героин€ поэмы Ќ.ј.Ќекрасова Ђћороз Ц  расный носї, замерза€, видит сны о летеЕ но это именно последн€€ стади€, а в целом замерзание не отнюдь не оправдывает своей Ђславыї наиболее лЄгкой и безболезненной смерти.

ѕод действием холода сужаютс€ кровеносные сосуды, клетки недополучают кислорода, что в конечном итоге может привести к их гибели. ¬прочем, температура от минус 30 градусов и ниже градусов сама по себе способна убивать клетки.

√убительное воздействие холода про€вл€етс€ в виде отморожений (поражений отдельных частей тела) и общего охлаждени€.

ќтморожение I степени про€вл€етс€ как покалывание, жжение в поражЄнной части тела, а затем Ц онемение. ѕри согревании отмороженной части тела бывает больно.  ожа становитс€ бледной. ќбычно такое отморожение проходит через неделю, к концу этого срока кожа может слегка шелушитьс€, но в целом особых последствий не бывает. ќтморожение II степени поначалу про€вл€ет себ€ так же, но на второй день образуютс€ пузыри с прозрачной жидкостью. „тобы вылечить такое отморожение, нужно недели две, следов оно тоже не оставл€ет. —трашнее отморожение III степени: пузыри заполнены кровавым содержимым, ногти сход€т, ткани отмирают и отторгаютс€ примерно через 2-3 недели, по€вл€ютс€ рубцы, которые не сход€т около мес€ца, а ногти либо вырастают деформированными, либо не вырастают вообще. » наконец Ц отморожение IV степени: омертвение затрагивает не только м€гкие ткани, но и кости, поражЄнный участок приобретает синюшную или мраморную окраску, пузыри не образуютс€, после согревани€ наступает отЄк.

 ак про€вл€етс€ общее охлаждение? ѕри лЄгком охлаждении температура падает до 32-34 градусов, кожа становитс€ бледной, по€вл€етс€ озноб, пульс снижаетс€ до 60 ударов в минуту, человек с трудом говорит. ѕри среднем охлаждении температура 30-32 градуса, пульс ниже 60 ударов в минуту, дыхание редкое, поверхностное, можно распознать такое состо€ние и по сонливости, бессмысленному взгл€ду пострадавшего. ѕри т€жЄлом охлаждении температура падает ниже 30 градусов, пульс Ц до 36 ударов в минуту, дыхание замедл€етс€ до 3-4 раз в минуту, пострадавший тер€ет сознание, могут начатьс€ судороги или рвота.

„то делать, чтобы уберечьс€ от переохлаждени€?

ѕрежде всего, в холодное врем€ года надо включать в свой рацион белковую пищу. ¬егетарианцем можно быть в »ндии, но не в нашем суровом климате! Ќе менее важно употребл€ть гор€чую жидкость Ц суп, бульон, чай. » никогда не выходите на мороз на голодный желудок, а диеты, рассчитанные на похудение, отложите до весны.

ѕри выборе одежды надо учесть, что греет не сама одежда, а слой воздуха между ней и телом, не позвол€ющий отдавать тепло, поэтому одежда и обувь должны быть просторными. „тобы согревающих слоЄв воздуха было больше, одеватьс€ следует многослойно. » конечно, одежда должна быть сухой! ќб€зательно надевайте шерст€ные носки, хорошо впитывающие влагу. ¬ообще, ногам в этом плане следует удел€ть особое внимание: великий полководец ј.—уворов советовал держать Ђголову в холоде, брюхо в голодеї, но ноги всЄ-таки в тепле! ўЄки и подбородок следует обмотать шерст€ным шарфом.

ѕервые Ђкандидатыї на отморожение Ц курильщики, кровообращение у них и без того нарушено.

ќпасность отморожений увеличивает контакт кожи с любым металлом, так что металлические кольца и серьги на морозе лучше не носить.

Ќачавшеес€ отморожение можно сразу не заметить, так что старайтесь не ходить в одиночку и следите за состо€нием кожи лица друг у друга.

≈сли предстоит долга€ дорога в морозную погоду, возьмите с собой термос с гор€чим чаем.

„то делать, если отморожение или переохлаждение всЄ же произошло?

ѕрежде всего скажем, чего делать нельз€! ¬о-первых, растирать поражЄнные участки снегом, это только ухудшит состо€ние. ¬о-вторых, нельз€ Ђсогреватьс€ї водкой и другими спиртными напитками: при этом кажетс€, что стало теплее, но в действительности это ощущение вызвано расширением сосудов, и теплоотдача при этом только увеличиваетс€. » наконец, нельз€ отогревать отмороженные руки или ноги у костра.

ѕрежде всего, следует как можно быстрее добратьс€ до тЄплого помещени€.  ак только вам это удалось, наложите на отмороженное место ватно-марлевую пов€зку в семь слоЄв, а если речь идЄт об общем переохлаждении, снимите с пострадавшего холодную и мокрую одежду, переоденьте и укутайте тЄплым оде€лом. ¬ любом случае следует напоить чем-то тЄплым Ц например, чаем. ≈сли в обмороженном месте восстановилась чувствительность, конечность нормально двигаетс€, протрите кожу водкой или спиртом, наложите сухую ватную пов€зку.

≈сли кожа остаЄтс€ бледной, еЄ цвет не мен€етс€ при надавливании, чувствительность еЄ не восстанавливаетс€ Ц значит, мы имеем дело с глубоким отморожением. Ќи в коем случае не массируйте и не растирайте поражЄнную часть тела! Ќаложите на неЄ пов€зку из марли, ваты в несколько слоЄв и клеЄнки, прибинтуйте конечность к доске (примерно так же, как это делают при переломах), укутайте в какую-нибудь шерст€ную одежду или ватник и немедленно доставьте пострадавшего в больницу или вызовите Ђ—корую помощьї! —амолечение в таких случа€х недопустимо.


¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+