Каждый из нас борется с такой ситуацией по - своему. Кто – то использует «бабушкины» рецепты, кто-то достает транквилизаторы типа нозепама и диазепама, другие снимают стресс алкоголем. А некоторые использует самое простое из доступных средств – принимает валериану. Тем более что это очень дешевое и эффективное успокоительное средство свободно продается в аптеках. Редко у кого дома нет этих желтых таблеток или настойки, особенно у страдающих повышенным давлением или сердечными заболеваниями.
Валериана – это многолетнее растение. Его корни и корневища обладают выраженным седативным – успокаивающим, эффектом. Поэтому их широко используют в фармацевтике для изготовления таблеток или настойки. Кроме успокоительного действия, валериана обладает спазмолитическим действием, поэтому ее можно применять при спазмах органов желудочно – кишечного тракта. Сфера применения валерианы: различные психические и невротические расстройства – нервное возбуждение, психозы, неврозы, эпилепсия; сердечные заболевания со спазмами – стенокардия, инфаркт миокарда; противорвотный эффект достигается путем устранения спазмов желудка.
Каждый производитель использует разные технологии, поэтому и состав таблеток может несколько отличаться. В каждой таблетке может содержаться сто или двести миллиграмм порошка корней валерианы или их густого экстракта. Также широко распространен спиртовой раствор – настойка валерианы.
Обычные дозы, которые можно принимать без вреда для здоровья – по 1-2 таблетки или по 20 -30 капель настойки 3 раза в день. Из-за накопления в организме до эффективной дозы, наилучший эффект можно получить, если употреблять валериану курсами по 10 – 14 дней. В случае однократного применения эффект не так сильно выражен, но к нему можно прибегать при необходимости, выпив 3 – 4 таблетки.
Как и любое лекарство, валериана имеет опасное для жизни и здоровья действие при передозировке. Все – таки нужно помнить, что это не конфеты. Некоторые думают, что если эти таблетки делают из травы, то и есть их можно ложками, потому что они слабые и вреда не будет. Это большая ошибка.
Длительное употребление или разовая слишком большая доза может привести к неприятностям. Спазмолитическое действие, например, может привести к нарушению процессов пищеварения – их замедлению, тошноте, рвоте. Успокоительное действие может быть так выражено, что мозг может впасть в ступор – заметно медленнее работать, снизятся все реакции, а о внимательности и речи вести не стоит. Поэтому валериану нельзя употреблять при депрессии. Угнетение нервной системы еще больше может привести даже к попыткам суицида – самоубийства.
Кроме того, вместо снижения возбуждения нервной системы может произойти ее возбуждение – произойдет действие «наоборот». Это еще больше усугубит то, против чего пили эти таблетки. А чрезмерное возбуждение – это быстрое повышение давления, сильная головная боль, боль в сердце, наконец – беспокойство, страх, бессонница… Отравления не будет, но зато будет очень – очень плохо. В случае передозировки придется делать промывание желудка, а эту процедуру нельзя назвать приятной.
Такая вот эта валериана, которая есть у каждого. При правильном употреблении спасает наши нервы, при чрезмерном – вредит. Но это же можно сказать и про любое другое лекарство. Читайте инструкцию перед употреблением или спрашивайте врача