icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈лена јсвойнова-“равина
ќбучение

„то будет, если не есть неделю

  • 9616
  • 4

„то будет, если не есть неделю

ѕ
ѕрежде чем обсуждать возможные последстви€ недельного голодани€, неплохо бы задатьс€ другим вопросом: зачем? „увство голода Ц Ђголосї базовой потребности (т.е. такой, без удовлетворени€ которой ставитс€ под сомнение само существование живого организма) Ц во им€ чего его заглушать?

 ак правило, люди отказываютс€ от пищи на неделю и больше по двум причинам:

1. »з желани€ похудеть.

2. ¬ знак протеста.

ЌачнЄм с первого пункта Ц тем более, что € его испытывали на себеЕ правда, до голодани€ как такового € не доходила, но сидела на такой ЂжЄсткойї диете, что до голодани€ было не так уж далекоЕ нет-нет, приводить еЄ здесь в подробност€х € не стану Ц а то, не приведи судьба, кто-нибудь захочет попробовать Ц а € виновата буду!

ѕохудеть килограммов примерно на п€ть действительно удалось. Ќо какой ценой это достигалось Ц вспомнить страшно! ”же на вторые сутки € почувствовала то, что в психологии называетс€ Ђсужением сознани€ї Ц это значит, что сознанием владеет одна мысль, одна иде€ Ц всЄ остальное тер€ет значимость, а мышление (которое, кстати, начало изр€дно Ђпробуксовывать) попросту неспособно переключитьс€ на что-то иноеЕ в данном случае это была мысль: Ђќчень хочетс€ есть!ї

ƒалее последовал непри€тный запах изо рта, на который стали мне указывать родственникиЕ попробуем разобратьс€, каково его происхождение. ¬се мы знаем о пищевых рефлексах, открытых академиком ».ѕавловым Ц в данном случае речь о рефлексе безусловном: чувство голода заставл€ет пищеварительную систему готовитьс€ к прин€тию пищи, вырабатываетс€ желудочный сок Ц а переваривать-то нечегоЕ и тогда сок (который, как известно, содержит сол€ную кислоту) начинает разъедать сам желудокЕ иными словами, непри€тный запах изо рта при голодании Ц это запах воспалени€, признак начинающегос€ гастрита! » вр€д ли стоит позвол€ть, чтобы это зашло слишком далеко.

—ловом, недели € не выдержалаЕ и, по-видимому, была права: никакого особого эффекта такое самоист€зание не даЄт. ƒамам, желающим похудеть таким образом, следует знать, во-первых, что потер€нные таким образом килограммы быстро возвращаютс€, когда вы снова начинаете есть (причЄм с прибавкой: это Ђнапуганныйї организм делает запасы впрок Ц на случай нового потр€сени€). ¬о-вторых, первым делом жир уходит не с талии, а с того места, объЄм которого женщине менее всего хочетс€ уменьшать Ц с груди, а вот возвращаетс€ Ц на талию.

—ловом, устраивать недельную голодовку с целью похудени€ €вно не стоитЕ переходим к Ђполитическойї части.

Ќадо сказать, что голодовка как акци€ протеста Ц традици€ довольно древн€€, так делали, например, в древней »рландииЕ правда, там это выгл€дело не совсем так, как сейчас. ” древних кельтов голодовка была направлена против конкретного лица Ц своего рода Ђвызов на поединокї: человек, у дома которого кто-то начал публично голодать (как сейчас голодают у правительственных зданий), должен был либо немедленно выполнить требовани€ Ц либо тоже начать голодовку. ј там Ц кто первый не выдержит: если тот, кто начал Ц он отказываетс€ от своих требований, если тот, кто прин€л вызов Ц он выполн€ет требовани€Е ≈сли бы тот, против кого была направлена голодовка, проигнорировал такой вызов Ц его бы после этого никто не уважал и не воспринимал всерьЄз (а поскольку это было врем€ родовых традиций Ц то заодно и его род, так что если бы сам не про€вил сознательность Ц родичи бы Ђвправили мозгиї)Е насколько всЄ это применимо к современным политикам Ц судите самиЕ так что в наше врем€ голодовка в качестве политической акции тоже неэффективна: вы подорвЄте своЄ здоровье или даже умрЄте Ц а объект вашего протеста будет не причЄм, он же не заставл€л вас голодать!

ќдним словом, с какой целью ни голодай Ц достичь цели не получитс€Е а вот заполучить проблемы со здоровьем Ц очень даже получитс€. “ак что в обоих случа€х лучше поискать другие методы!


mas
ƒмитрий Ќеткачев

ѕробовал поголодать неделю. Ќе сдержалс€, добралс€ до холодильника и наелс€ до отвала. +.

deb
ћарина ”денцова

я однажды от сильного стресса не могла вз€ть в рот и кусочка 6 дней. “олько воду пила и то не каждый день. Ќо человек така€ тварь -ко всему привыкает. » смирившись € начала есть. ѕрибавила лишних 5 кг. через мес€ц..... ≈лена! ¬ы молодец! ѕрочитала с большим интересом!+

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+