icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Halida Rojkova
«доровье и красота

—крип зубами во сне.  аковы причины?

  • 1352
  • 4

—крип зубами во сне.  аковы причины?

√лавным Ђлекаремї нашей семьи долгие годы была мо€ бабушка. ќна ставила диагноз, подбирала лечение и строго следила за приемом снадобий и отваров. —кажете, что ничего в этом особенного нет? Ќо наша бабул€ не была врачом, просто она хорошо знала травы и никогда не верила таблеткам. √олова болит Ц массаж точки на кисти. ёношеские прыщи одолели Ц отвар из п€ти трав и притирка. » так со всеми болезн€ми.

ѕомню, однажды пришла к ней женщина, котора€ пожаловалась на то, что и она сама, и ее муж очень громко скрип€т во сне зубами.  то-то сказал им, что это происходит, если организм заражен паразитами, например, глистами.

—начала лечились народными средствами Ц пили отвар полыни. ѕотом принимали пилюли, выписанные врачом. —дали анализы Ц глистов нет.  онечно же, решили, что помогли лекарства. Ќо скрип никуда не делс€. ¬от и пришла эта женщина со своей бедой к нашей бабушке.

ѕрежде чем что-то советовать и предлагать лечение, наша Ђзнахаркаї предложила ей чаю и долго с ней беседовала. „ерез час расспросов бабушка поведала своей пациентке, что дело не в паразитах, а в нервах. ѕомните Ц все болезни от нервов, толькоЕ ¬от приблизительно так она и выразилась. ƒала женщине успокоительный сбор и велела пить его не меньше трех мес€цев. » пообещала полное выздоровление.

¬спомнила € об этом случае, когда сама начала скрипеть зубами во сне, да так сильно, что утром болела челюсть.  онечно, сразу же влезла в »нтернет Ц нашу всеобщую палочку Ц выручалочку. » с удивлением нашла там подтверждение слов бабушки. —крип зубами - один из первых признаков нервного напр€жени€ или последствие пережитого стресса.

—крип этот имеет научное название и не одно, а несколько. Ѕруксизм или феномен  аролини, а еще одонтеризм Ц вот так теперь в медицине называетс€ это €вление. ѕо данным врачей, этим заболеванием посто€нно страдает не менее 2 % взрослого населени€ земного шара. ј вот детишки практически все скрип€т зубами до 7 лет.  онечно, не каждый день, а только врем€ от времени.

¬нимательные мамы давно заметили св€зь этого €влени€ с тем, как прошел день у ребенка. » тем, как вел себ€ ребенок перед сном. ≈сли дит€ перевозбудилось, то спокойного сна не будет. », как следствие, скрип зубами.

ѕосле 7 лет, как правило, психика ребенка уже сбалансирована, и он уже умеет регулировать свое поведение. Ќочной скрип исчезает.

—овсем другое дело, если это заболевание по€вл€етс€ у взрослого человека. ѕерва€ причина Ц это, как уже было сказано выше, перевозбуждение перед сном. „то-то не ладитс€ на работе? ¬ семье? ∆изнь под откос? ¬от вам и причина скрипа.

¬торой причиной врачи считают дурную привычку грызть кончик ручки или карандаша. ј ведь она есть почти у 95 % школьников и сохран€етс€ 80 % взрослых людей. “реть€ причина Ц это любовь к очень жесткой пище. ќрешки и семечки, сухарики, так широко рекламируемые сегодн€, карамельки Ц вот та еда, котора€ может вызвать излишнее напр€жение мышц. ќно становитс€ привычным дл€ челюсти, расслабление не наступает. », как следствие, ночью человек скрипит зубами.

¬рачи предупреждают, что это совсем не безобидное €вление. ѕрежде всего, разрушаетс€ эмаль зубов, по€вл€етс€ чувство дискомфорта от гор€чего и холодного, а это уже угроза возникновени€ кариеса. ≈сли скрип Ц это посто€нное €вление, то подвижности зубов и деформации челюсти не избежать.

ѕредупрежда€ об опасности, врачи составили список симптомов. „астые утренние головные боли, боли в области шеи и затылка, шум в ушах Ц вот оно предупреждение о том, что ночью челюсти сжаты и зубы скрип€т. ” некоторых больных бывает шум в ушах, щелчки в челюсти. Ќо самый первый признак Ц это онемение челюсти в тот момент, когда вы просыпаетесь.

Ћечить это заболевание можно и нужно.  роме приема успокоительных средств, отказа от вредных привычек, зан€тий плаванием, врачи предложат уколы ботекса или специальную капу.

¬роде бы безобидна€ вещь: подумаешь, ночью скрипел зубами! Ќо, как оказалось, наше увлечение кофе, неумение расслабл€тьс€, философски относитьс€ к проблемам и трудност€м привод€т к стрессу. ј следствием становитс€ скрип зубов, а за ним, непременно, последуют визиты к стоматологу, долгое лечение зубов и десен. ј лечить-то нужно нервы. », конечно, пересмотреть свое отношение к жизни.


mas
ћарк Ѕлау

ѕоследн€€ фраза - ключева€ во всей статье. Ћегко сказать - нелегко выполнить. ’оть пиши статью "ќ пользе пофигизма" :)

top
Halida Rojkova

Ќапишите, ћарк, стать€ получитс€ очень актуальна€!

mas
ћарк Ѕлау

Ћадно, попробую. ¬рем€ пока имеетс€.

mas
ћарк Ѕлау

√отово. » даже ссылка не ¬ашу статью имеетс€.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+