icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Анна Моисеенко
Здоровье и красота

Почему человек потеет?

  • 5767
  • 6

Почему человек потеет?

О
О том, что такое пот, каждый из нас знает не по наслышке. Причём появляются злополучные капельки на теле, не только в жаркую погоду (это вполне объяснимо и не так нас смущает), но и при относительно невысокой температуре воздуха. Вспотеть можно от волнения, переутомления, чрезмерной физической нагрузки.

Есть люди, которые сами по себе отличаются сильным потоотделением и интенсивно потеют независимо от ситуации. Получается, если для одних – это вовсе не проблема, а лишь редкое явление, то для других – чуть ли не комплекс всей жизни.

Почему человек потеет, и что на самом деле в этот момент происходит в организме, в каких ситуациях на коже выступают капельки влаги? Попробуем разобраться.

Для начала, следует выяснить, что представляет собой пот: более чем на 95%, это – вода, остальное – соли (фосфаты, сульфаты, хлориды) и некоторые органические соединения (например - мочевина, креатин и др.). Неприятный запах пота обусловлен содержанием в нём мочевины. Помимо этого, попадая на поверхность тела, пот смешивается с секретами сальных желез. Результат – резкий отталкивающий запах.

Есть ли такие люди, которые вообще не потеют? Нет! Причиной потоотделения может послужить ряд факторов и каждый из нас им подвержен.

Дело в том, что процесс потовыделения (его научное название – гипергидрос) связан с нарушением нормальной работы сальных желез. То, о чём мы говорили выше, физическая нагрузка, стресс, слабость – основные причины этих нарушений. Кстати, выделение пота – вообще считается вполне нормальным явлением. Кроме того, данный процесс помогает организму избавиться от шлаков и продуктов обмена. Не зря ведь, лучшим способом очистить организм от ядов считается посещение сауны или бани. А ещё, вместе с потом из нашего организма выводятся алкоголь и никотин (это, безусловно идёт нам только на пользу) и даже – некоторые лекарственные вещества.

Больше всего у нас потеют руки (точнее сказать – ладони), ноги (стопы) и зона подмышек. Чтобы свести этот процесс к минимуму и не распространять вокруг себя неприятный запах, разубеждая окружающих в своей чистоплотности, следует уделять должное внимание личной гигиене: чаще принимать душ (особенно летом) и следить за своим питанием (ведь запах, который выделяет пот, напрямую зависит от состояния, точнее степени зашлакованности, организма). Если выделения пота в перечисленных зонах (на ладонях, стопах или подмышками) стало более интенсивным, чем обычно и доставляет вам большие неудобства, возможно в организме произошёл какой-то сбой. Например, самая распространённая причина такого поведения сальных желез – увеличение массы тела, а люди, страдающие ожирением, как правило, вообще – потеют очень и очень сильно.

Есть ещё и другие факторы, которые провоцируют потоотделение. Правда, речь сейчас скорее пойдёт о нездоровом выделении пота. Ненормальным этот процесс считается тогда, когда человек потеет не локально, а полностью – то есть на всём теле и помногу. Это может свидетельствовать о наличии очень многих заболеваний, поэтому нужно обязательно консультироваться с врачом.

В заключение, хотелось бы напомнить, что наш организм – сам себе индикатор и, если где-то произошёл сбой, он обязательно даст об этом знать. Прислушивайтесь к своему телу, научитесь понимать этот язык знаков – ведь многие болезни можно распознать на самых ранних стадиях.

deb
Наталья Зубова

Спасибо, Аня за хорошую статью. Действительно, мы халатно относимся к тому, какие сигналы посылает наш организм. Мои +++

spe
Елена Коробова

Очень деликатно Анна написала об этой проблеме. Молодец, хорошая статья!)) +++++

deb
Татьяна Балабан

Отличная статья. Все понятно и тактично, не смотря на деликатность темы. Огромные плюс. ++++++

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+