icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈лена јсвойнова-“равина
«доровье и красота

ќт чего может вылечить кинезитерапи€?

  • 1091
  • 2

ќт чего может вылечить кинезитерапи€?

ѕ
Ђѕереквалифицируйтесь на фагот!ї Ц кажетс€, этот невролог чувствовал себ€ весьма остроумным, чувства же пациента его не волновалиЕ а может, не хотел открыто признавать свое бессилие. ”частковый терапевт был более откровенен Ц и попросту отмахивалс€: Ђћен€йте профессию!ї ћне уже было больно держать даже ручку, тем более Ц что-то более утонченное. ѕеред каждой репетицией € глотала весьма мощные обезболивающие таблетки, которые уже не вызывали никакой реакции, кроме аллергической Ц и все говорило в пользу того, что на музыке придетс€ поставить крест. я уже всерьез задумывалась, будет ли больно, если наглотатьс€ тех самых таблеток раз и навсегдаЕ и тут коллега рассказала мне о центре кинезитерапии.

ѕрежде чем говорить о том, что такое кинезитерапи€, давайте вспомним, как устроена наша нервна€ система, котора€ управл€ет де€тельностью организма вообще и опорно-двигательного аппарата в частности.

√лавный Ђкомандный пунктї Ц это головной мозг, а первый Ђпроводникї сигналов от него (который даже решает отдельные вопросы без участи€ головного мозга) Ц это мозг спинной. ќт него влево и вправо отход€т нервнее стволы, которые постепенно ветв€тс€ на все более мелкие нервы Ц пока дело не доходит до мельчайших нервных окончаний. —пинной Ђспр€танї внутри позвоночника, и состо€ние этого Ђчехлаї вли€ет на него самым серьезным образом. —тоит одному позвонку прин€ть не совсем правильное положение, или зарасти фиброзной тканью, или начать разрушатьс€ межпозвоночному диску Ц страдает какой-то нервный ствол, а значит Ц та часть организма, с которой он соедин€ет нервную систему, она начинает хуже снабжатьс€ кровью Ц а это ни к чему хорошему не приводитЕ

¬от почему так важно воврем€ привести в пор€док позвоночник. Ќо как это сделать? —амый Ђтрадиционныйї способ Ц это лекарства, которые снимают боль и улучшают кровообращение, но это как раз тот случай, когда лечат следствие, а причина никуда не деваетс€. Ѕолее действенный способ Ц попытатьс€ придать позвоночнику правильное положение с помощью корсетов. Ќо ведь корсет не будешь носить посто€нно! », наконец, третий способ Ц заставить позвоночник двигатьс€, расправл€тьс€ и раст€гиватьс€, освобожда€ защемленные нервные стволы, разруша€ фиброзную ткань.

¬от так и родилась концепци€ Ђлечени€ движениемї, по-гречески Ц кинезитерапии. —амый простой вариант кинезитерапии Ц лечебна€ гимнастика, котора€ разрабатываетс€ с учетом того, какой отдел позвоночника нужно Ђрасшевелитьї: шейный, грудной, или по€сничный.

Ќо движение Ц как и любое лекарство Ц должно быть точно дозировано. ƒл€ этого существуют специальные тренажеры. «анима€сь на таком тренажере, вы всегда будете ощущать противовес, который будет т€нуть ту или иную часть тела в противоположную сторону. ¬ес рассчитываетс€ их массы тела пациента, которого взвешивают перед началом зан€тий, но большое внимание удел€етс€ самочувствию: если вам слишком легко делать упражнение Ц оно не даст нужного результата, если слишком т€жело Ц тоже нехорошо. ”пражн€€сь на лечебных тренажерах, очень важно следить за дыханием: усилие должно приходитьс€ на выдох.

«ан€ти€ на тренажерах и лечебна€ гимнастика нередко дополн€етс€ массажем, а в некоторых медицинских центрах Ц сауной и обливанием холодной водой.

 акие же болезни позвоночника лечат кинезитерапией? ћногие: остеохондроз, нестабильность позвонков, сколиоз и другие нарушени€ осанки, грыжи межпозвоночных дисков, параличи и парезы, артрит, артроз, состо€ни€ после некоторых операций и травмЕ список далеко не полон.  инезитерапи€ Ц метод, который требует упорства и терпени€ от пациента: после первых зан€тий боль может усиливатьс€, но впоследствии усили€ будут вознаграждены Ц наступит облегчени€, вы почувствуете, как из Ђразвалиныї превращаетесь в человека.

—ледует учитывать, что болезни, которые лечат кинезитерапией, в большинстве случаев нельз€ вылечить раз и навсегда, поэтому курсы надо повтор€ть хот€ бы раз год, а гимнастику, которую вам назначит врач-кинезитерапевт, самосто€тельно делать каждый день.

ћне же, довелось убедитьс€ на собственном опыте, какие чудеса делает кинезитерапи€. я благополучно вернулась Ђв стройї, как многие больные, которым этот метод лечени€ помог.


spe
ёли€ ƒворникова

ћожет, был у же совсем запущенный вариант? «наю много случаев, когда зан€ти€ даже просто обычной физкультурой давали быстрый и положительный эффект!

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+