icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
—ергей ћорозов
«доровье и красота

Ќужна ли современному человеку русска€ бан€?

  • 1164
  • 3

Ќужна ли современному человеку русска€ бан€?

”важаемый читатель, возможно, € не кажусь оригинальным и вновь повтор€ю тему описанную другими авторами, но, не смотр€ на это, € решил запустить свой цикл статей, посв€щенных русской бани. “е, кто с удовольствием каждую неделю посещает парную, мен€ поймут.

Ќе писать об этом нельз€! –усска€ бан€ это, одно из чудес света которое есть у людей. Ќе спорю с развитием цивилизации, каждый год бан€ отходит все дальше и дальше на задворки гигиены и медицины и порой воспринимаютс€ людьми как нека€ мера релаксации, переплетенна€ с употреблением алкогол€, табака и гр€зного секса. Ѕолее того люди пытаютс€ в этом найти удовольствие которое € бы на самом деле назвал ложным.

“ак что же такое русска€ бан€ дл€ насто€щих ценителей пара? Ќачну с процесса подготовки перед походом в баню. ѕодготовка к нему у мен€ лично начинаетс€ с раннего утра. ѕоскольку в баню € хожу каждую неделю, на прот€жении 30 лет, все знают что в день субботний мен€ какими либо другими делами нагружать нельз€. Ёто мой личный день, день благодар€ которому, в своем возрасте за 40 у мен€ нет проблем с болезн€ми, стрессом и прочей ерундой, котора€ мешает содержать семью, и стремитс€ в жизни к новым цел€м.

»так, подготовка к бане начинаетс€ с подъема. ѕервым делом € делаю прогулку в лес за вениками. «имой это ветки хвойных пород. Ёто может быть как можжевельник, так и обычна€ ель.  роме этого € набираю несколько хвостиков-кисточек от сосны (в следующей статье напишу дл€ чего они нужны). ¬о врем€ этой прогулки € уже начинаю наслаждатьс€ ароматом хвойных деревьев и свежим воздухом. Ћетом за вениками из лиственных деревьев. «десь € даю волю своей фантазии и изготавливаю веники из березы, дуба, р€бины, липы и всех остальных пород деревьев. ћогу делать веники смешанные или вплетать туда трав€ные растени€, это ромашку аптечную, полынь и пр. » затем с этими вениками иду в баню. ƒа веники € предпочитаю свежими. ¬ них больше пользы. ј те, кто ходит летом с сушеными вениками, просто не знают этой истины. —ушат веники только дл€ того что зимой свежих веников нет. ¬еники заготавливаютс€ на зиму, а летом использовать в бане нужно только что срезанные. ѕосле такой прогулки и изготовлени€ веников, € иду домой, где суд€ по своему настроению, обдумываю примерный план парного дн€.

«десь важно услышать свой организм, чего он сегодн€ хочет. ƒальше начинаетс€ приготовление напитка, который будет сопровождать банную процедуру. Ћетом дл€ этого € предпочитаю свой квас или морс, зимой в основном употребл€ю чай. ¬роде, кажетс€ смешно, что на эти напитки тратитс€ врем€, но смею вас заверить, что врем€ на это уходит не мало. Ќапример, дл€ приготовлени€ литра ча€ у мен€ уходит 40-50 минут времени, так как € сам смешиваю листики, травы (которые сам же и собираю) чтобы сделать тот или иной чай. ƒалее идет приготовление кремов и мазей. „то бы знать, какой мне нужен крем либо мазь на прот€жении недели € прислушиваюсь к своему организму. ѕот€нуло где, значит, готовлю мазь на этот случай, заболело или зачесалось, значит, крем дл€ этого случа€. ѕосле, готовлю различные настои дл€ пара, их много, но основные это настой из горчицы, ромашки. »х можно готовить непосредственно и в бани, но на это уходит врем€, которое отнимаетс€ у процесса парени€.

ѕосле этих приготовлений, идет сбор сумки. „то € беру собой, это конечно парна€ простын€, платенце на котором затем сидеть на полке, об€зательно тапочки и головной убор. Ќе забудьте так же рукавицы, массажеры. Ќе смотр€ на то, что у мен€ их много, беру в основном только три, кистевой, ленточный и дл€ ступ ног. ѕринадлежности дл€ мыть€, мыло (рекомендую не изгал€тьс€ дорогими экземпл€рами а мытьс€ обыкновенным банным мылом, поверьте толку намного больше) мочалку из лыка, шампунь, ножницы дл€ ногтей. »так, сумка собрана. „то еще порекомендовать, плохо спали ночью, не выспались, поспите перед баней. Ќе рекомендую идти на полный желудок, старайтесь есть не много и в основном легкую пищу. ∆елудок должен быть не полным, но и не голодным. » вот осталось только вз€ть с собой хорошее настроение и идти отдыхать в баню.

 ак видите подготовка перед баней занимает гораздо больше времени чем просто купить спиртного и ехать отдыхать. ¬се эти действи€ напоминают еженедельный ритуал, € бы даже сказал церемонию. Ќо зато итогом этого становитс€ такой момент, когда многие говор€т: Ђ ак заново родилс€ї. — Ћ≈√ »ћ ¬ј— ѕј–ќћ!


deb
»ван »ванов

я очень люблю баньку с описанными в этой статье ритуалами

deb
ёли€ Ѕойко

 ака€ интересна€ стать€, не знала, что поход в баню это целый ритуал. я бы может тоже когда-то сходила бы в баню по всем правилам :) ’-х-х-х
«.џ. ѕоследн€€ мо€ фраза как-то интересно звучит :)

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+