icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ћеонид ƒев€тых
«доровье и красота

ћожно ли похудеть при помощи какао?

  • 15246
  • 26

ћожно ли похудеть при помощи какао?

ј
јвтор этих строк о похудении при помощи какао кое-что слышал. ƒруг, вес€щий 104 кг, рассказывал, что его супруга как-то сказала ему, что слышала от одной подруги, как та, узнав о возможности похудеть при помощи какао от одной своей знакомой, вз€ла у нее рецепт похудани€ - да и похудела. »менно при помощи какао.

Ќет, что какао полезно, знали еще доколумбовые американские индейцы. ќни считали какао св€щенным растением и делали из его плодов Ђгорькую водуї „ќ ќЋј“Ћ№. Ќе дл€ похудени€, но дл€ поддержани€ сил. » еще от ожогов и теплового солнечного удара, поскольку, хоть этого индейцы и не ведали, какао содержит меланин, поглощающий тепловые и ультрафиолетовые лучи и нейтрализующий лучи инфракрасные.

ѕотом какао открыли дл€ себ€ европейцы (»спани€). Ќапиток считалс€ королевским, и широкое распространение получил много позже, лишь в 18 веке. ¬ –оссии он стал известен в веке 19-м.

 акао, конечно, ¬≈ў№!

‘олиева€ кислота (поддерживающий иммунитет витамин ¬9), железо, калий, цинк, кофеин, теофилин, теобромин. ¬се эти вещества укрепл€ют и тонизируют организм и поддерживают его функции, так что, можно целыми дн€ми пить одно какао и худеть, не подверга€ организм крайнему истощению. Ќе случайно, в перечень блюд кремлевской диеты непременно входит какао.  роме того, какао хорошо и как профилактическое средство, поскольку содержащиес€ в нем антиоксиданты тормоз€т старение клеток и предотвращают заболевани€, - раковые, сердечные, желудочные. ¬ том числе, и могущие возникнуть при похудении.

 акое и сколько пить какао при похудении?

’уде€, какао следует пить с молоком. ѕропорци€ следующа€: четыре чайных (с верхом) ложки порошка какао на стакан воды и полстакана молока. ¬се это размешать, поставить на огонь, и при закипании бросить в эту смесь пару ломтиков горького российского шоколада. ѕотом потомить напиток на самом малом огне, дождатьс€ растворени€ шоколада Ц и сн€ть. Ќемного остудив, его можно пить...

Ќо это еще не все. √од назад нидерландские ученые из ћаастрихтского университета исследовали мужчин с диагнозом ожирение. ÷елый мес€ц эти ученые давали таким мужчинам принимать ресвератрол, то есть природный фитоалексин, а иными словами вещество, выдел€емое некоторыми растени€ми, в частности, виноградом, дл€ защиты от разных паразитов. –езультаты оказались ошеломл€ющими: этот ресвератрол действовал на ожиревших мужчин, как сама€ насто€ща€ жестка€ диета. ќни сбросили вес, механизм образовани€ жировых клеток был приостановлен. Ќикаких побочных эффектов замечено не было.

“ак вот, этот ресфератрол (фитоалексин) содержитс€ не только в кожуре винограда, коре сосны и €годах, но и в какао, причем, в довольно значительных количествах. ¬ыходит, при помощи какао, и правда, можно похудеть?

ћожно!

¬начале следует несколько дней пить только какао, по примеру советов американских ученых из “ехаса, рекомендующих при применении фитоалексиновой диеты в течение первых трех дней питатьс€ только виноградом. ј затем заменить ужин стаканом какао. Ѕолее того, какао станет стимулировать гормон, оказывающий тормоз€щее действие на функцию образовани€ жировых клеток. » вы не только сбросите вес, но и предупредите возможное пополнение в нем, как это часто бывает, по завершении какао-диеты. “ак что, худейте на здоровье!


top
≈лена јсвойнова-“равина

ј с какой скоростью при таком способе худеетс€ - сколько килограммов минус в мес€ц? » что ещЄ при этом можно есть? »ли нужно только какао?

spe
Ћариса ѕопруга

Ќадо же никогда не слышала об этом! »нтересно. ƒа, а кроме какао еще что можно есть?

deb
≈катерина Ћевандовска€

Ћеонид, люблю кофе, но вот подумываю начать пить какао, прием сегодн€ сделаю себе такой напиток на ужин....ƒумаю, мне понравитс€, ведь там будет черный шоколад, который € употребл€ю вместе с кофе (другие сладости не ем)

deb
≈катерина Ћевандовска€

мне кажетс€ чашка какао с молоком и шоколадом - очень питательно, поэтому вечером больше ничего не надо есть

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+