icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Halida Rojkova
Здоровье и красота

Как укрепить волосы, чтобы не выпадали?

  • 1071
  • 2

Как укрепить волосы, чтобы не выпадали?

С
Спросите любого мужчину, как, по его мнению, должна выглядеть настоящая красотка. Ответы будут разными. Тут ничего не поделаешь, потому что давно известно: сколько людей, столько и мнений. Но в перечне достоинств непременно будет присутствовать словосочетание «красивые волосы».

Повелось это издавна. И наши предки, выбирая себе суженую, тоже обращали внимание на волосы. Знаете, почему? Потому что красивые и блестящие волосы – это один из главных показателей здоровья. Больная жена не сможет родить здоровое потомство. Вот и смотрели, в основном, на зубы, волосы и ногти.

Сегодня у каждой второй, а то и первой женщины слабые волосы. Кончики секутся, и после каждого расчесывания на щетке остается так много волос, что женщины начинают всерьез подумывать о покупке парика. Не торопитесь! Есть множество причин выпадения волос, и есть такое множество рецептов его устранения.

Начнем с того, что волосы просто так не выпадают. Главные враги давно известны. Начнем с первого врага - нашего желания похудеть. Диеты наши опасны тем, что питание, как правило, несбалансированно. Отсутствие нужных витаминов и микроэлементов мгновенно можно проверить, посмотрев на волосы. Делаем вывод: худеть нужно под руководством врача-диетолога и тщательно рассчитывать рацион питания.

Кроме этого, следует посетить терапевта. Врач скажет вам, что если волосы тусклые, то, скорее всего, это показатель низкого гемоглобина. Если волосы, несмотря на все усилия, остаются сухими и ломкими, то это почечная недостаточность. А перхоть возникает не только и не столько от применения различных красящих средств, но и от болезней ЖКТ, стойких запоров и больного желчного пузыря. Безответственное отношение к своему здоровью – это наш враг номер два.

А третий враг – это плохая экология. Есть и четвертый – злоупотребление фенами, постоянные перекрашивания, использование средств для укладки и утюжков. И отказаться от всего этого вроде бы нельзя, и использовать – себе во вред. Что делать?

Для начала найдем хорошего врача и начнем приводить организм в порядок. Заведем правило - подстригать кончики волос раз в месяц. Слабые волосы отнимают питание у здоровых, и в итоге страдает вся шевелюра. И обязательно один раз в неделю делать укрепляющие маски для волос.

Самая простая – это смешать полстакана простокваши, один желток и одну ампулу витамина Е. Наносим на сухие волосы, распределяя по прядкам так, как мы обычно красим волосы. Накрываем голову обычным полиэтиленовым пакетом, сверху укутываем полотенцем. Ходим так минут тридцать. Смываем обычным шампунем.

Вторая маска немного сложнее по составу, но она эффективнее. Выбираем лист трехлетнего алоэ, трем его не крупной терке, добавляем в кашицу по одной столовой ложке молока и касторового масла. Касторовое масло можно заменить репейным. Добавляем один желток. А теперь решаем ложку какого спиртного напитка будем добавлять. Одинаково хорошо в этом рецепте работают и коньяк, и водка. Так что лейте то, что не жалко.

Все тщательно перемешиваем и наносим на кожу головы. Держим не меньше часа. Смываем шампунем и, если волосы светлые, споласкиваем отваром ромашки. А если волосы темные, то лучше приготовить отвар крапивы. Кстати, отвар крапивы можно втирать в кожу головы, от этого волосы лучше растут.

Один такой состав достался мне от мамы, а ей - от бабушки. Отличный и проверенный рецепт от слабых и выпадающих волос. Две столовые ложки сухой горчицы, смешать с двумя столовыми ложками репейного масла, развести теплой водой до состояния жидкой сметаны. Наносить этот состав следует только на немытые волосы. Втирать не нужно, просто нанесите, как при окрашивании, на корни. Накройте полиэтиленом и замотайте голову полотенцем.

Предупреждаю сразу, что кожа головы будет гореть - все-таки горчица! Потерпите, дело того стоит. Смывайте маску не очень горячей водой. Используйте свой любимый шампунь. И не бойтесь: волосы жирными не будут, потому что весь жир «съест» горчица. Один - два раза в неделю, и результат – от корня начнут расти новые волосы. Появится настоящий «ежик», как после бритья головы. Если волосы выпадают интенсивно, то делайте эту маску каждые четыре дня. А для простого укрепления будет достаточно одного раза в неделю.

И еще несколько слов об укреплении волос. Каждое утро 10 минут расчесывайте волосы по разным направлениям. Этот массаж необходим. Один раз в неделю перед мытьем втирайте в кожу головы крупную соль. Это стимулирует рост волос и укрепляет луковицы волос.

Непременно балуйте свои волосы, споласкивая их прохладной (не холодной!) газированной водой. Эта процедура имеет микромассажный эффект и прекрасно тонизирует кожу.

И последний совет. Любите себя, берегите себя, балуйте себя – ведь вы этого достойны!

spe
Надежда  Маслова

Очень хорошие простые и полезные советы. Обязательно воспользуюсь. +++

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+