icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Halida Rojkova
«доровье и красота

 ак укрепить волосы, чтобы не выпадали?

  • 1261
  • 2

 ак укрепить волосы, чтобы не выпадали?

—просите любого мужчину, как, по его мнению, должна выгл€деть насто€ща€ красотка. ќтветы будут разными. “ут ничего не поделаешь, потому что давно известно: сколько людей, столько и мнений. Ќо в перечне достоинств непременно будет присутствовать словосочетание Ђкрасивые волосыї.

ѕовелось это издавна. » наши предки, выбира€ себе суженую, тоже обращали внимание на волосы. «наете, почему? ѕотому что красивые и блест€щие волосы Ц это один из главных показателей здоровь€. Ѕольна€ жена не сможет родить здоровое потомство. ¬от и смотрели, в основном, на зубы, волосы и ногти.

—егодн€ у каждой второй, а то и первой женщины слабые волосы.  ончики секутс€, и после каждого расчесывани€ на щетке остаетс€ так много волос, что женщины начинают всерьез подумывать о покупке парика. Ќе торопитесь! ≈сть множество причин выпадени€ волос, и есть такое множество рецептов его устранени€.

Ќачнем с того, что волосы просто так не выпадают. √лавные враги давно известны. Ќачнем с первого врага - нашего желани€ похудеть. ƒиеты наши опасны тем, что питание, как правило, несбалансированно. ќтсутствие нужных витаминов и микроэлементов мгновенно можно проверить, посмотрев на волосы. ƒелаем вывод: худеть нужно под руководством врача-диетолога и тщательно рассчитывать рацион питани€.

 роме этого, следует посетить терапевта. ¬рач скажет вам, что если волосы тусклые, то, скорее всего, это показатель низкого гемоглобина. ≈сли волосы, несмотр€ на все усили€, остаютс€ сухими и ломкими, то это почечна€ недостаточность. ј перхоть возникает не только и не столько от применени€ различных крас€щих средств, но и от болезней ∆ “, стойких запоров и больного желчного пузыр€. Ѕезответственное отношение к своему здоровью Ц это наш враг номер два.

ј третий враг Ц это плоха€ экологи€. ≈сть и четвертый Ц злоупотребление фенами, посто€нные перекрашивани€, использование средств дл€ укладки и утюжков. » отказатьс€ от всего этого вроде бы нельз€, и использовать Ц себе во вред. „то делать?

ƒл€ начала найдем хорошего врача и начнем приводить организм в пор€док. «аведем правило - подстригать кончики волос раз в мес€ц. —лабые волосы отнимают питание у здоровых, и в итоге страдает вс€ шевелюра. » об€зательно один раз в неделю делать укрепл€ющие маски дл€ волос.

—ама€ проста€ Ц это смешать полстакана простокваши, один желток и одну ампулу витамина ≈. Ќаносим на сухие волосы, распредел€€ по пр€дкам так, как мы обычно красим волосы. Ќакрываем голову обычным полиэтиленовым пакетом, сверху укутываем полотенцем. ’одим так минут тридцать. —мываем обычным шампунем.

¬тора€ маска немного сложнее по составу, но она эффективнее. ¬ыбираем лист трехлетнего алоэ, трем его не крупной терке, добавл€ем в кашицу по одной столовой ложке молока и касторового масла.  асторовое масло можно заменить репейным. ƒобавл€ем один желток. ј теперь решаем ложку какого спиртного напитка будем добавл€ть. ќдинаково хорошо в этом рецепте работают и конь€к, и водка. “ак что лейте то, что не жалко.

¬се тщательно перемешиваем и наносим на кожу головы. ƒержим не меньше часа. —мываем шампунем и, если волосы светлые, споласкиваем отваром ромашки. ј если волосы темные, то лучше приготовить отвар крапивы.  стати, отвар крапивы можно втирать в кожу головы, от этого волосы лучше растут.

ќдин такой состав досталс€ мне от мамы, а ей - от бабушки. ќтличный и проверенный рецепт от слабых и выпадающих волос. ƒве столовые ложки сухой горчицы, смешать с двум€ столовыми ложками репейного масла, развести теплой водой до состо€ни€ жидкой сметаны. Ќаносить этот состав следует только на немытые волосы. ¬тирать не нужно, просто нанесите, как при окрашивании, на корни. Ќакройте полиэтиленом и замотайте голову полотенцем.

ѕредупреждаю сразу, что кожа головы будет гореть - все-таки горчица! ѕотерпите, дело того стоит. —мывайте маску не очень гор€чей водой. »спользуйте свой любимый шампунь. » не бойтесь: волосы жирными не будут, потому что весь жир Ђсъестї горчица. ќдин - два раза в неделю, и результат Ц от корн€ начнут расти новые волосы. ѕо€витс€ насто€щий Ђежикї, как после брить€ головы. ≈сли волосы выпадают интенсивно, то делайте эту маску каждые четыре дн€. ј дл€ простого укреплени€ будет достаточно одного раза в неделю.

» еще несколько слов об укреплении волос.  аждое утро 10 минут расчесывайте волосы по разным направлени€м. Ётот массаж необходим. ќдин раз в неделю перед мытьем втирайте в кожу головы крупную соль. Ёто стимулирует рост волос и укрепл€ет луковицы волос.

Ќепременно балуйте свои волосы, споласкива€ их прохладной (не холодной!) газированной водой. Ёта процедура имеет микромассажный эффект и прекрасно тонизирует кожу.

» последний совет. Ћюбите себ€, берегите себ€, балуйте себ€ Ц ведь вы этого достойны!


pro
Ќадежда  ћаслова

ќчень хорошие простые и полезные советы. ќб€зательно воспользуюсь. +++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+