icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Ќадежда ћаслова
«доровье и красота

 ак ухаживать за лицом после 35 лет ?

  • 5176
  • 4

 ак ухаживать за лицом после 35 лет ?

 
 ажда€ женщина прилагает много усилий, чтобы как можно дольше сохранить свою молодость. ¬ечной молодости, как известно, не бывает, поэтому нужно хот€ бы отдалить ув€дание, так как врем€, к сожалению, безжалостно и на каждое лицо откладывает отпечаток, то дл€ поддержки свежести и красоты очень важно иметь представление о том, как ухаживать за кожей лица на каждом этапе своей жизни..

35-летн€€ женщина должна ухаживать за кожей совсем не так, как в юности. — течением времени кожа измен€етс€ не в лучшую сторону: обвисает, по€вл€ютс€ морщины, пигментные п€тна, тер€етс€ эластичность. ѕоэтому ухажива€ за кожей нужно не только еЄ увлажн€ть, но и восстанавливать и защищать.

”хаживать за кожей нужно посто€нно, тщательно и всесторонне. ≈сли у вас есть желание выгл€деть привлекательно и, что очень важно, молодо, то не ленитесь, удел€йте внимание себе, вернее, своей коже, 10-15 минут в утренние часы и 20-30 минут вечером и результат не заставит себ€ долго ждать.

ѕервое правило дл€ женщины старше 35 лет Ц пользоватьс€ только качественной косметикой. Ќельз€ экономить на маки€же, пользоватьс€ дешЄвой косметикой сомнительного качества и тем более просроченной.  осметические средства должны соответствовать типу вашей кожи.

 аждое утро непременно выпейте стакан воды Ц это поможет коже выгл€деть молодо и упруго. Ќочью влага тер€етс€, так что восполнить еЄ просто необходимо.

”тром лицо нужно об€зательно очищать от жировых выделений, которые образуютс€ во сне. ƒл€ этого подойдет косметическое молочко (если у вас суха€ кожа), а если кожа нормальна€ или жирна€, то можно использовать воду с пенкой дл€ умывани€. ”мыватьс€ нужно комнатной водой, так как от холодной воды сосуды сужаютс€ и тер€етс€ эластичность, а от гор€чей воды сосуды расшир€ютс€ и тер€етс€ жирова€ прослойка.

„удесное действие на кожу оказывает тала€ вода или дождева€ вода. Ќет лучшего средства дл€ очищени€ кожи, чем насто€нные на ней ромашка, розмарин, петрушка, шалфей. Ётими средствами можно очищать как утром, так и вечером

ќчищать кожу вам помогут м€гкие диски, а после умывани€ кожу следует просушить салфеткой. Ѕольшой омолаживающий эффект оказывает смазывание кожи оливковым маслом. ћасло нанос€т на кожу на 20 минут, остатки удал€ют салфеткой, а затем уже можно нанести крем дл€ лица.

∆енщинам старше 35-лет следует использовать омолаживающие кремы дл€ лица, которые включают в себ€ витамины ≈ и ј, которые улучшают цвет лица, сокращают морщины, укрепл€ют липидный барьер.

—охранению здоровь€ и красоты кожи способствует использование сыворотки в комплексе с кремом. ¬ сыворотке содержатс€ вещества, которые способны быстро проникнуть в эпидермис кожи и насытить еЄ недостающими компонентами.

≈сли у вас здоровые сосуды, то об€зательно включите в свой комплекс по уходу за кожей косметическую сыворотку. —ыворотка действует быстро, кожа от неЄ становитс€ эластичнее, подт€гиваетс€, уменьшаютс€ морщины, осветл€ютс€ пигментные п€тна и выравниваетс€ цвет лица.

—ывороткой пользуютс€ один раз в сутки Ц утром или вечером перед использованием крема. „тобы не допустить перенасыщени€ кожи витаминами, желательно использовать сыворотку курсами, два раз в год (весной и осенью).

¬ специальном уходе нуждаетс€ кожа вокруг глаз. ќна очень тонка€ и нежна€, поэтому дл€ неЄ нужно примен€ть только особые косметические средства, которые предназначены только дл€ этих мест.

Ѕольшую пользу принос€т протирани€ кожи вокруг глаз ваткой, смоченной в оливковом масле, а утром эти участки протирают кусочками льда.  ремы нужно наносить на кожу за час перед сном.

“ак же особым вниманием женщины должна пользоватьс€ кожа шеи, рук и область декольте, так как они чаще всего говор€т о возрасте женщины. ќбласть декольте увлажн€ют и питают обычными кремами дл€ тела. ƒл€ рук используют питательные и увлажн€ющие кремы и маски.

ћощным и эффективным косметологическим средством, которое хорошо омолаживает, увлажн€ет и тонизирует кожу, €вл€ютс€ маски. ¬ них вход€т витамины ¬, ≈, ј, коллагены, эластин, фруктовые кислоты. “акие маски в достаточных количествах продаютс€ в специализированных магазинах косметики, а если не ленитьс€, то их можно приготовить и дома на кухне. ћаски желательно делать два раза в неделю, если хотите, чтобы ваша кожа была молодой и красивой. „удесное действие на кожу оказывают маски состо€щие из:

- тЄплого молочка и мЄда (пропорции 7:1)

- чайной ложки картофельного крахмала, м€коти банана и чайной ложки сливок;

- столовой ложки растительного масла и куриного желтка;

- сметаны и сока петрушки в равных пропорци€х;

- сока половинки лимона, 2-х столовых ложек растительного масла и 100 граммов отварной фасоли; - чайной заварки, мЄда и косметической глины.

ќчень эффективны летние маски, которые можно делать из персика, клубники, чЄрной смородины, малины, огурцов. ќни чудесно см€гчают кожу и питают еЄ. ≈сли м€коть €год или фруктов очень жидка€, в еЄ состав можно ввести муку, толокно, творог или сметану.

ѕри этом нужно помнить, что лимон и огурцы хорошо отбел€т кожу, поэтому, если вы хотите сохранить свой чудесный загар, то масками, в состав которых вход€т эти компоненты, лучше не пользоватьс€.

ƒл€ очищени€ кожи используйте скрабы. »х всегда можно приготовить дома. ќснову скраба может составить сметана, молоко, бананова€ кашица, а наполнителем будет служить морска€ соль, кофейна€ гуща, овс€ные хлопь€, молотые орешки

≈сли у вас не достаточно денег дл€ посещени€ салона красоты или косметолога, то сделав тщательную чистку, можно самосто€тельно сделать себе массаж лица. ¬аши движени€ должны быть нежными и легкими и проходить по массажным лини€м.

—осто€ние кожи зависит от вашего здоровь€ и чутко реагирует на все изменени€ в организме. Ќе увлекайтесь загаром, откажитесь от вредных привычек, ведите здоровый образ жизни, не переедайте, в меру ешьте мучное, сладкое, соленое, не пейте много жидкости перед сном (это поможет избежать утренних отЄков на лице), а вот днЄм, чтобы увлажнить кожу изнутри нужно выпивать около полутора литров воды.

Ќужно побольше отдыхать и хорошо высыпатьс€, так как во сне клетки активно обновл€ютс€.  роме этого дл€ поддержани€ кожи в тонусе нужно хорошо и полноценно питатьс€, физические нагрузки должны быть умеренными и регул€рными, поэтому необходимы зан€ти€ гимнастикой. Ёто очень важно дл€ поддержани€ красоты, упругости и молодости вашей кожи.

ѕосто€нный уход за кожей способствует замедлению процесса старени€ кожи и помогает надолго сохранить еЄ здоровый и цветущий вид, поэтому любите себ€ и свою кожу, ухаживайте за ней и тогда ваша красота ещЄ долго будете радовать ваших родных и близких, и прохожие будут оборачиватьс€ вам в след.


mas
ћарк Ѕлау

“рудитесь, девочки! ¬аши труды оцен€т окружающие мужчины. Ќе поцелуют, так хоть поглад€т, не поглад€т, так хоть погл€д€т.

top
Halida Rojkova

ƒл€ себ€ мы трудимс€, дл€ себ€! ј уж потом дл€ мужчин!

pro
Ќадежда  ћаслова

¬сегда удивл€лась непоколебимой уверенности мужчин, в том, что женщина ухаживает за собой исключительно дл€ них, а не дл€ себ€ любимой.

deb
»ван »ванов

∆енщине при€тно это делать и ƒЋя —≈Ѕя, ошибка думать что женщина это делает дл€ мужчин. ћужчинам стоило бы тоже за собой ухаживать.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+