Человеческая кожа при недостаточном уходе и не здоровом образе жизни, теряет свою упругость к 25 - 30 годам. Некоторые думают, что ухаживать за своим лицом и телом им не по средствам. А напрасно.
Как в домашних условиях вернуть коже упругость и эластичность
Вернуть, себе любимой, утраченную привлекательность вполне реально и под силу каждой женщине. Просто нужно приложить для этого некоторые усилия. А не лежать на диване обсуждая с подругой, очередную серию очередного сериала. К тому же, вы должны быть заинтересованы в красоте вашего тела.
Вернуть коже молодость можно многими путями. Физические упражнения, пожалуй, самое доступное и эффективное средство. Но, почему-то, многим женщинам не хочется уделять свое внимание подобной перспективе. Мы устали, нам лень, мы заняты. А ведь всяческий вид физических нагрузок, будь-то фитнес, гимнастика, йога, и даже танцы – это хорошее кровообращение и хороший обмен веществ в вашем теле. При физических нагрузках, кожа усиленно дышит, избавляясь от токсинов, при этом получая больше питательных веществ. Постоянные занятия спортом, здоровое питание, способны вернуть коже упругость и тонус.
Вода и упругость кожи
Контрастный душ, после физических упражнений, является прекрасным тонизирующим средством для сосудов. Уже через месяц, применения таких процедур, ваша кожа начнет приобретать утраченную упругость. Да и внешний вид станет гораздо лучше.
Применение скраба для тела в сочетании с мягким массажем, оказывает положительное влияние на кожу. Только, использовать этот прием, нужно не более одного раза в неделю, и по возможности после приема ванны или бани. В таком случае, поры кожи будут лучше очищаться.
Используйте кремы для тела, которые имеют легкую структуру. Такой крем прекрасно увлажнит вашу кожу.
Всяческие диеты и массажные процедуры в сочетании с физическими упражнениями, сохранят упругость и эластичность кожи.
Использование ванн с добавлением меда, молока, розового масла, оказывает благотворное влияние на кожу и способствует снятию стресса. Нужно стакан меда развести в чашке горячего (но не кипяченого) молока, добавить в эту смесь розовое масло и вылить в ванну.
Способствуют процессу омоложения и травяные настои мелисы, душицы, которые добавляют в ванну.
Добавьте в ванну свежеотжатый сок шести апельсинов, грейпфрутов, лимонов и ваша кожа обретет упругость, избавиться от ранних морщин.
Эффективным средством против вялой кожи, является простой скраб, приготовленный из засахаренного меда смешанного со сметаной, с добавлением мелкой морской соли.
Применение питательных масок на основе природных ингредиентов, не только окажет положительное влияние на кожу, но и сэкономит ваши деньги. Особенно характерно применение масок с оливковым маслом. Оно выступает прекрасным средством для ухода за кожей шеи.
Половина успеха в борьбе за привлекательность и упругость кожи, зависит от того, что вы едите. Пища должна быть насыщенна необходимыми минералами, витаминами, микроэлементами. Неправильное питание моментально отражается на вашей коже. Она теряет подтянутость, эластичность, приобретает нездоровый вид. Есть нужно – что бы жить, а не жить – что бы жрать.
И не забывайте, что 100% положительный результат, возможен только при полной самоотдаче и наличии постоянной мотивации. Все в данном случае зависит только от вас и вашего желания.
