icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈лена јсвойнова-“равина
ћистика, непознанное

 ак сделать, чтоб приснилось то, что ты хочешь?

  • 2436
  • 2

 ак сделать, чтоб приснилось то, что ты хочешь?

ѕ
Ђѕри€тных вам сновї Ц такое пожелание нередко адресуют человеку, укладывающемус€ спать. —пору нет, при€тные сны лучше, чем кошмары, но беда в том, что сновидени€ Ц €вление неуправл€емое, ведь они представл€ют собой Ђигруї сферы бессознательного, котора€ по определению не поддаЄтс€ сознательному контролю.

¬прочем, во сне человек продолжает воспринимать сигналы из внешнего мира, и в определЄнном смысле они определ€ют содержание сновидений.  онечно, сигналы эти причудливо трансформируютс€, но всЄ-таки это даЄт некоторую возможность Ђорганизоватьї то ил иное сновидение, и это подтверждено научными экспериментами.

¬ одном из таких экспериментов перед глазами сп€щего человека водили лампой с красным абажуром (свет ведь в определЄнной степени проходит и через закрытые веки), и ему приснилась гроза, которую он когда-то наблюдал.

ƒругой способ Ђуправлени€ сновидениемї применил один норвежский исследователь. ѕеред сном испытуемым перев€зывали суставы ног ниже лодыжки, и стопа оказывалась Ђвыт€нутойї Ц так бывает, когда человек встанет на цыпочки. ¬ результате люд€м снилось, что они совершают различные действи€, св€занные именно с таким положением ноги: поездка на велосипеде, бег, подъЄм по лестнице и т.п.

Ќетрудно заметить, что в данном случае основа была одна, а сновидени€ были разнымиЕ почему? ƒа потому, что речь шла о разных люд€х с различным жизненным опытом. ¬едь как метко заметил академик ».ѕавлов, сон Ц это хоть и небывала€ комбинаци€, но всЄ-таки бывалых впечатлений. —кажем, если человек никогда не ездил на велосипеде, то велосипедна€ поездка ему не приснитс€ никак.

≈щЄ €снее это демонстрирует следующий эксперимент: сп€щему приложили к ногам гор€чую грелку, и ему приснилось, что он бежит по гор€чим камн€м возле извергающегос€ вулкана. ѕочему именно вулкан Ц почему не пожар, например? ќбъ€снилось всЄ очень просто: незадолго до эксперимента испытуемый прочитал книгу, где рассказывалось о вулканах.

ќсобенно при€тны, конечно, сны с полЄтами. ћногие говор€т, что такие сны бывают у детей, когда они растут, но считать это доказанным нельз€, да и у взрослых такие сны встречаютс€. Ќапример, люд€м, страдающим бронхиальной астмой, часто снитс€ полЄт после приЄма лекарств. ¬прочем, и здоровому человеку это можно организовать, достаточно быстро накрыть его лицо оде€лом и тут же открыть. –азумеетс€, помещение должно быть хорошо проветрено.

¬прочем, если вы всЄ-таки хотите кошмар, это тоже можно устроить: попросите кого-нибудь, чтобы вам во сне закрыли оде€лом рот и нос, положили что-нибудь более или менее т€жЄлое на грудь, или просто не проветривайте комнату целый день. ћожно ещЄ договоритьс€, чтобы вас во сне повернули на левый бок, тогда может приснитьс€, что вы падаете в пропасть. “олько не прибегайте к таким экспериментам, если у вас не вс1Є в пор€дке с сердцем или давлением!

≈сли вы решили получить (или устроить кому-нибудь) Ђзаказное сновидениеї, помните, что делать это надо не когда попало, а в определЄнной фазе сна Ц т.н. быстрый, или парадоксальный сон. Ѕесполезно проделывать такие Ђопытыї, когда человек только что заснул: он находитс€ в фазе медленного сна, котора€ будет длитьс€ 80-90 минут, и только потом 10-15 минут мозг позволит себе Ђпрогулку по стране сновиденийї.  ак Ђпойматьї эту стадию? ЌадЄжнее всего, конечно, отслеживать электрическую активность мозга (в парадоксальном сне она практически така€ же, как при бодрствовании), но вр€д ли у вас под рукой будет соответствующий прибор, так что придЄтс€ опиратьс€ на внешние признаки: в этой фазе сна человек совершенно неподвижен, но глазные €блоки под закрытыми веками быстро двигаютс€.

Ќе забудем также, что запоминаетс€ сновидение лишь в том случае, если человек в этот момент проснулс€, так что будите Ђклиентаї сразу же, как проделали всЄ, что должно вызвать определЄнный сон. Ќе беспокойтесь, что он Ђне успеет досмотретьї: сон Ц это не многочасовой фильм, даже если сн€тс€ событи€, занимающие длительное врем€, в действительности сновидение длитс€ считанные секунды. Ёто красноречиво демонстрирует такой случай: человеку приснилось, что он Ц французский двор€нин во врем€ ¬еликой французской революции, его арестовывают, уличают в св€зи с казнЄнным королЄм, суд€т, зачитывают приговор, ведут на казнь и руб€т голову на гильотине Ц как видим, довольно насыщенна€ событи€ми истори€ получилась. ѕроснувшись, он обнаружил, что перекладина, на которой висел полог над кроватью, упала ему на шею. »ными словами, всЄ это он увидел за несколько секунд Ц пробужда€сь от удара по шее, который во сне трансформировалс€ как казнь на гильотине, а все остальные Ђкартинкиї были ассоциаци€ми с этим образом.

Ќо помните: вли€ть на сновидени€ можно лишь до известной степени. —фера бессознательного в любом случае Ђустроитї что-нибудь своЄ.


mas
ћарк Ѕлау

ј зачем делать нечто, чтобы во сне приснилось то, чего хочешь? —он он потому и прекрасен, что нереален и непредсказуем.

deb
»ван »ванов

интересна€ стать€, не знал про эксперименты описанные в статье, спасибо

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+