icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈лена  оробова
«доровье и красота

 ак правильно за собой ухаживать?

  • 5099
  • 15

 ак правильно за собой ухаживать?

√лавное правило умени€ ухаживать за собой Ц это любить себ€, принимать себ€ со всеми минусами и недостатками, понимать, что вы у себ€ один (одна), позвол€ть баловать себ€ и свое тело разными при€тными вещами.

—вой уход за собой начинаетс€ с соблюдени€ основных правил гигиены, чистоты тела, чистоты волос.

 упание и прин€тие душа

ѕрин€тие водных процедур €вл€етс€ ежедневным ритуалом каждого уважающего себ€ человека. ѕравильно принимать эти процедуры дважды в день: утром и вечером. ¬ыбирайте по вкусу средства дл€ душа и прин€ти€ ванны, благо сейчас выбор таких средств огромен. ѕользуйтесь губками, мочалками и всем остальным, что вам необходимо при прин€тии ванны.

”ход за телом

ѕосле прин€ти€ ванны пользуйтесь кремом или лосьоном дл€ тела на основе натуральных масел. ќни придадут вашей коже м€гкость, гладкость и шелковистость, позвол€т коже избежать преждевременного старени€. ƒл€ проблемных целлюлитных участков есть специальные кремы и гели, которые нужно наносить сразу после душа, желательно два раза в день. ≈сли у вас кожа на теле очень проблемна€, не пускайте это на самотек, об€зательно обратитесь к врачу за лечением. ѕрыщи и угри на теле Ц это ненормально.

”ход за волосами

“акже хорошо после прин€ти€ ванны сделать укрепл€ющие маски дл€ волос. ћожете вз€ть обычное репейное масло, оно отлично помогает укрепить волос€ную луковицу, увеличивает объем волос, придает им силу и здоровый вид. Ќе любите долгие процедуры ухода за волосами, ограничьтесь п€тиминутными масками дл€ волос. “акие есть в продаже, найти их не доставит труда.

”ход за кожей лица

 ожа лица Ц это наше зеркало, которое отражает состо€ние системы нашего организма. ƒаже небольшие сбои в ней про€вл€ютс€ на нашем лице в виде покраснений, угрей, прыщиков, жировиков и т.д. «анимайтесь укреплением своего организма, следите за своим здоровьем, тогда уход за кожей будет более легким.

“радиционный уход за кожей лица: очищение (умывание гелем или пенкой дл€ лица), протирание тоником и питание(нанесение подход€щего лосьона или крема). ”мывание можно заменить протиранием молочком кожи, это как говоритс€, кому что подходит.

Ќе забывайте делать питательные маски дл€ лица. »х лучше делать минимум раз в неделю. “акже пользуйтесь скрабами дл€ лица. ќни помогают выровнить тон кожи и придают ей здоровый вид

”ход за руками

’ороший маникюр Ц достоинство любой женщины, а на сегодн€шний день и мужчины. ≈го можно делать как в домашних услови€х, так и в салоне. ¬се зависит от ваших желаний и возможностей. ѕроцедура маникюра: увлажнение кожи рук в ванночке, удаление лака, обрезание кутикулы, придание формы ногт€, покрытие ногт€ лаком. ћаникюр лучше делать раз в неделю. ј вот руки увлажн€ть кремом нужно ежедневно, по мере ощущени€ сухости кожи на руках.

”ход за ногами

ѕедикюр необходимо делать раз в две недели. ѕроцедура схожа с маникюром, только ногти на ногах из-за ношени€ обуви могут иметь множество проблем, в отличие от рук. Ёто вросшие ногти, расслоенные ногти, мозоли, натоптыши и т.д. — этой проблемой поможет справитьс€ только специалист, поэтому лучше сходить к нему, чем решать такие проблемы самосто€тельно. ¬ам же советую на ночь наносить питательный крем на свои ножки. » делать это нужно ежедневно.

”хажива€ за собой, помните, что и ваш внешний вид, в том числе одежда, должен быть аккуратным, опр€тным. ¬ыгл€дев безукоризненно, вы будете ловить восхищенные взгл€ды противоположного пола. ј это же так при€тно, согласитесь!


deb
»ван »ванов

проста€ женска€ стать€ - может и мужчинам она пригодитс€

deb
»горь ѕереверзев

Ћен, вот таких ухоженных девочек и хот€т все мальчики! —тать€ бомба, молодец! „есть имею)++

deb
»горь ѕереверзев

¬се гениальное - просто, но не все на это обращают внимание) ј некоторым молодым люд€м и впр€мь следует за собой следить. ƒа и не молодым тоже

pro
≈лена  оробова

—пасибо, »ван за комментарий. Ќадеюсь, мужчинам тоже стать€ будет полезной.))))

pro
≈лена  оробова

»горь, отдельное спасибо! –ада, что тебе понравилось)))) ƒумаю, что кажда€ уважающа€ себ€ девочка должна знать эти советы как азбуку.))

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+