Свой уход за собой начинается с соблюдения основных правил гигиены, чистоты тела, чистоты волос.
Купание и принятие душа
Принятие водных процедур является ежедневным ритуалом каждого уважающего себя человека. Правильно принимать эти процедуры дважды в день: утром и вечером. Выбирайте по вкусу средства для душа и принятия ванны, благо сейчас выбор таких средств огромен. Пользуйтесь губками, мочалками и всем остальным, что вам необходимо при принятии ванны.
Уход за телом
После принятия ванны пользуйтесь кремом или лосьоном для тела на основе натуральных масел. Они придадут вашей коже мягкость, гладкость и шелковистость, позволят коже избежать преждевременного старения. Для проблемных целлюлитных участков есть специальные кремы и гели, которые нужно наносить сразу после душа, желательно два раза в день. Если у вас кожа на теле очень проблемная, не пускайте это на самотек, обязательно обратитесь к врачу за лечением. Прыщи и угри на теле – это ненормально.
Уход за волосами
Также хорошо после принятия ванны сделать укрепляющие маски для волос. Можете взять обычное репейное масло, оно отлично помогает укрепить волосяную луковицу, увеличивает объем волос, придает им силу и здоровый вид. Не любите долгие процедуры ухода за волосами, ограничьтесь пятиминутными масками для волос. Такие есть в продаже, найти их не доставит труда.
Уход за кожей лица
Кожа лица – это наше зеркало, которое отражает состояние системы нашего организма. Даже небольшие сбои в ней проявляются на нашем лице в виде покраснений, угрей, прыщиков, жировиков и т.д. Занимайтесь укреплением своего организма, следите за своим здоровьем, тогда уход за кожей будет более легким.
Традиционный уход за кожей лица: очищение (умывание гелем или пенкой для лица), протирание тоником и питание(нанесение подходящего лосьона или крема). Умывание можно заменить протиранием молочком кожи, это как говорится, кому что подходит.
Не забывайте делать питательные маски для лица. Их лучше делать минимум раз в неделю. Также пользуйтесь скрабами для лица. Они помогают выровнить тон кожи и придают ей здоровый вид
Уход за руками
Хороший маникюр – достоинство любой женщины, а на сегодняшний день и мужчины. Его можно делать как в домашних условиях, так и в салоне. Все зависит от ваших желаний и возможностей. Процедура маникюра: увлажнение кожи рук в ванночке, удаление лака, обрезание кутикулы, придание формы ногтя, покрытие ногтя лаком. Маникюр лучше делать раз в неделю. А вот руки увлажнять кремом нужно ежедневно, по мере ощущения сухости кожи на руках.
Уход за ногами
Педикюр необходимо делать раз в две недели. Процедура схожа с маникюром, только ногти на ногах из-за ношения обуви могут иметь множество проблем, в отличие от рук. Это вросшие ногти, расслоенные ногти, мозоли, натоптыши и т.д. С этой проблемой поможет справиться только специалист, поэтому лучше сходить к нему, чем решать такие проблемы самостоятельно. Вам же советую на ночь наносить питательный крем на свои ножки. И делать это нужно ежедневно.
Ухаживая за собой, помните, что и ваш внешний вид, в том числе одежда, должен быть аккуратным, опрятным. Выглядев безукоризненно, вы будете ловить восхищенные взгляды противоположного пола. А это же так приятно, согласитесь!
