icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Елена Коробова
Здоровье и красота

Как определить, здоровы ли вы? Тест.

  • 2580
  • 8

Как определить, здоровы ли вы? Тест.

З
Здоровье – самое дорогое, что есть у человека. Его нам желают другие, мы сами хотим быть здоровыми, жить такой жизнью, чтобы ничего не болело, не беспокоило. Не даром гласит восточная мудрость: «Здоровый человек – счастливый человек», если мы здоровы – мы веселы и счастливы. Хотя наши медики утверждают, что здоровых людей не бывает вообще, мы попытаемся определить, насколько вы здоровый человек.

Для этого вам необходимо пройти следующий тест. Чтобы получить правильный результат, ваши ответы должны быть максимально честными. Вариант ответа может быть только один.

Вопрос 1. Как по вашему мнению, часто ли вы болеете?

А – очень часто, практически раз в месяц точно,

Б – очень редко, примерно раз в полгода,

В – другой вариант.

Вопрос 2. На ваш взгляд вы часто ли вы посещаете врачей?

А – только тогда, когда что-то заболит,

Б – практически не хожу к ним,

В – от случая к случаю.

Вопрос 3. Если вдруг у вас что-то заболит, вы поступаете так:

А – сразу бегу к врачу узнать причину недуга,

Б – ставлю себе диагноз и лечусь самостоятельно, используя интернет и медицинские справочники,

В – использую народные методы лечения.

Вопрос 4. У вас есть хронические болезни?

А – да, причем их несколько,

Б – хроническими болезнями не страдаю,

В – затрудняюсь ответить.

Вопрос 5. Как вы считаете, ваш образ жизни - активный?

А – да, я приверженец активного образа жизни,

Б – нет, активный образ жизни не для меня,

В – трудно дать однозначный ответ.

Вопрос 6. Занимаетесь ли вы спортом?

А – нет, мне некогда делать зарядку и другие физические упражнения,

Б – регулярно занимаюсь спортом,

В – не регулярно, но стараюсь делать физические упражнения при возможности.

Вопрос 7. Готовы вы во вред здоровью заниматься какими-либо делами, например, оставаться сверхурочно на работе за дополнительную оплату?

А – да

Б – нет

В – в зависимости от ситуации

Вопрос 8. У вас есть вредные привычки?

А – да, я и курю, и пью,

Б – нет, я не курю и не пью,

В – другой вариант ответа.

Вопрос 9. Ваша работа связана с вредными условиями труда?

А – нет,

Б – да,

В – затрудняюсь ответить.

Вопрос 10. Определите самый главный свой жизненный приоритет:

А – работа и карьера,

Б – здоровье и личное самочувствие,

В – огромное богатство.

Ключ к тесту:

1 вопрос: А = 0, Б= 2, В = 1,

2 вопрос: А = 1, Б = 2, В = 0,

3 вопрос: А = 1, Б = 0, В = 0,

4 вопрос: А = 0, Б = 2, В = 1,

5 вопрос: А = 2, Б = 1, В = 1,

6 вопрос: А = 1, Б = 2, В = 1,

7 вопрос: А = 0, Б = 2, В = 1,

8 вопрос: А = 0, Б = 2, В = 1,

9 вопрос: А = 2, Б =0, В = 1,

10 вопрос: А = 0, Б = 2, В = 0.

Подсчитаем количество полученных баллов.

От 1 до 5 баллов. К сожалению, ваше здоровье слабое. Вы часто болеете и страдаете разными недугами. Может, стоит уделить должное внимание своему драгоценному здоровью и укреплять свой иммунитет?

От 6 до 12 баллов. Ваше здоровье не доставляет вам сильных проблем, тем не менее, витамины и здоровый образ вам необходимы. Чаще думайте о своем здоровье, заботьтесь о нем не только, когда болеете, тогда обращаться к врачам будете реже и реже.

От 13 до 19 баллов. Вы практически здоровый человек, стараетесь вести здоровый образ жизни, занимаетесь физическими упражнениями, предаете особое и важное значение своему здоровью. Ваше тело в тонусе. Молодец, так держать!

deb
Rusanna Nagoeva

Очень интересно и актуально для меня на данный момент))) +++

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+