icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈лена  оробова
«доровье и красота

 ак определить, здоровы ли вы? “ест.

  • 3130
  • 8

 ак определить, здоровы ли вы? “ест.

«
«доровье Ц самое дорогое, что есть у человека. ≈го нам желают другие, мы сами хотим быть здоровыми, жить такой жизнью, чтобы ничего не болело, не беспокоило. Ќе даром гласит восточна€ мудрость: Ђ«доровый человек Ц счастливый человекї, если мы здоровы Ц мы веселы и счастливы. ’от€ наши медики утверждают, что здоровых людей не бывает вообще, мы попытаемс€ определить, насколько вы здоровый человек.

ƒл€ этого вам необходимо пройти следующий тест. „тобы получить правильный результат, ваши ответы должны быть максимально честными. ¬ариант ответа может быть только один.

¬опрос 1.  ак по вашему мнению, часто ли вы болеете?

ј Ц очень часто, практически раз в мес€ц точно,

Ѕ Ц очень редко, примерно раз в полгода,

¬ Ц другой вариант.

¬опрос 2. Ќа ваш взгл€д вы часто ли вы посещаете врачей?

ј Ц только тогда, когда что-то заболит,

Ѕ Ц практически не хожу к ним,

¬ Ц от случа€ к случаю.

¬опрос 3. ≈сли вдруг у вас что-то заболит, вы поступаете так:

ј Ц сразу бегу к врачу узнать причину недуга,

Ѕ Ц ставлю себе диагноз и лечусь самосто€тельно, использу€ интернет и медицинские справочники,

¬ Ц использую народные методы лечени€.

¬опрос 4. ” вас есть хронические болезни?

ј Ц да, причем их несколько,

Ѕ Ц хроническими болезн€ми не страдаю,

¬ Ц затрудн€юсь ответить.

¬опрос 5.  ак вы считаете, ваш образ жизни - активный?

ј Ц да, € приверженец активного образа жизни,

Ѕ Ц нет, активный образ жизни не дл€ мен€,

¬ Ц трудно дать однозначный ответ.

¬опрос 6. «анимаетесь ли вы спортом?

ј Ц нет, мне некогда делать зар€дку и другие физические упражнени€,

Ѕ Ц регул€рно занимаюсь спортом,

¬ Ц не регул€рно, но стараюсь делать физические упражнени€ при возможности.

¬опрос 7. √отовы вы во вред здоровью заниматьс€ какими-либо делами, например, оставатьс€ сверхурочно на работе за дополнительную оплату?

ј Ц да

Ѕ Ц нет

¬ Ц в зависимости от ситуации

¬опрос 8. ” вас есть вредные привычки?

ј Ц да, € и курю, и пью,

Ѕ Ц нет, € не курю и не пью,

¬ Ц другой вариант ответа.

¬опрос 9. ¬аша работа св€зана с вредными услови€ми труда?

ј Ц нет,

Ѕ Ц да,

¬ Ц затрудн€юсь ответить.

¬опрос 10. ќпределите самый главный свой жизненный приоритет:

ј Ц работа и карьера,

Ѕ Ц здоровье и личное самочувствие,

¬ Ц огромное богатство.

 люч к тесту:

1 вопрос: ј = 0, Ѕ= 2, ¬ = 1,

2 вопрос: ј = 1, Ѕ = 2, ¬ = 0,

3 вопрос: ј = 1, Ѕ = 0, ¬ = 0,

4 вопрос: ј = 0, Ѕ = 2, ¬ = 1,

5 вопрос: ј = 2, Ѕ = 1, ¬ = 1,

6 вопрос: ј = 1, Ѕ = 2, ¬ = 1,

7 вопрос: ј = 0, Ѕ = 2, ¬ = 1,

8 вопрос: ј = 0, Ѕ = 2, ¬ = 1,

9 вопрос: ј = 2, Ѕ =0, ¬ = 1,

10 вопрос: ј = 0, Ѕ = 2, ¬ = 0.

ѕодсчитаем количество полученных баллов.

ќт 1 до 5 баллов.   сожалению, ваше здоровье слабое. ¬ы часто болеете и страдаете разными недугами. ћожет, стоит уделить должное внимание своему драгоценному здоровью и укрепл€ть свой иммунитет?

ќт 6 до 12 баллов. ¬аше здоровье не доставл€ет вам сильных проблем, тем не менее, витамины и здоровый образ вам необходимы. „аще думайте о своем здоровье, заботьтесь о нем не только, когда болеете, тогда обращатьс€ к врачам будете реже и реже.

ќт 13 до 19 баллов. ¬ы практически здоровый человек, стараетесь вести здоровый образ жизни, занимаетесь физическими упражнени€ми, предаете особое и важное значение своему здоровью. ¬аше тело в тонусе. ћолодец, так держать!


deb
Rusanna Nagoeva

ќчень интересно и актуально дл€ мен€ на данный момент))) +++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+