icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
“ать€на Ѕалабан
«доровье и красота

 ак часто можно ходить в сол€рий?

  • 5801
  • 9

 ак часто можно ходить в сол€рий?

Ќ
Ќе зависимо от времени года хочетс€ иметь красивое загорелое тело. Ћетом его можно получить природным путем, а зимой в сол€рии. «агар, полученный в сол€рии, по стойкости можно сравнить с природным.

”меренный загар, не только не вреден дл€ здоровь€, но и полезен. ќн €вл€етс€ профилактикой многих заболеваний, в том числе и онкологических (рак предстательной железы, рак пр€мой кишки). »меет показани€ дл€ профилактики некоторых заболеваний кожи и органов дыхани€.

—ветлокожим люд€м рекомендуют сол€рии с лампами низкого давлени€. »х свет более близок к натуральному, солнечному. Ётот загар, хоть и не сразу про€вл€етс€, зато долго держитс€. ƒл€ людей с нормальной кожей, а так же смуглых Ц больше подойдет загар лампой высокого давлени€. ќна стимулирует выработку кожей меланина, такой загар получаетс€ быстро.

«а 3-4 недели перед поездкой на море, также следует вспомнить о сол€рии. —ледует подготовить кожу, чтобы отдых прошел без стресса и дл€ вас и дл€ нее. —тоит неподготовленному телу по€витьс€ на пару часов на пл€же, и солнечный ожог гарантирован.  раснота и болевые ощущени€ будут держатьс€ несколько дней, сложно такой отпуск назвать комфортным. ≈сли же кожа будет подготовлена сол€рием, то солнечные лучи будут менее опасными.

Ќесмотр€ на многие достоинства загара в сол€рии, есть противопоказани€.   ним относ€тс€ гинекологические заболевани€, заболевани€ щитовидной железы, сахарный диабет, а также, предрасположенность к раковым заболевани€м. ≈сли вы принимаете антибиотики, вам нужно проконсультироватьс€ у врача. ѕри наличии на теле пигментных п€тен, крупных родинок необходимо побывать у дерматолога. —ол€рий можно посещать только после его разрешени€.

Ќесколько правил посещени€ сол€ри€:

√лавное правило Ц умеренность. ѕередозировка времени приводит к ожогам, и, как следствие, кожа быстрее стареет, стимулируетс€ рост раковых клеток.

¬торостепенным, но важным €вл€етс€ использование накладок дл€ молочных желез. » не забудьте об очках. ѕренебрежение очками может привести к потере зрени€, а иногда, и вызвать катаракту. Ќелишне надеть шапочку или косынку Ц это убережет волосы от ломкости.

Ќанесите до начала процедуры специальный крем. ќн поможет избежать ожога, а также получить более ровный и красивый загар. „тобы избежать шелушени€ кожи увлажните ее после сеанса лосьоном.

√рафик посещени€ сол€ри€ дл€ всех индивидуален. “ак, например, дл€ светлокожих достаточно 10 сеансов, не больше 5 минут каждый (соблюда€ интервал в 2-3 дн€). ƒл€ обладателей смуглой кожи график будет другой - врем€ загара допустимо до 15 минут, однако, в первые посещени€ не следует загорать более 5 минут.

Ќи в коем случае нельз€ загорать каждый день, идеальное посещение 1-2 раза в неделю. ћежду сеансами должно пройти не менее 48 часов. Ќе забывайте о перерывах между курсами. ѕозагорали 1,5-2 недели Ц сделайте перерыв. ≈сли желаемый цвет уже достигнут, то достаточно 2-3 процедур в мес€ц. ¬ год количество сеансов не должно превышать 50 раз. Ћучше загореть медленно, но безопасно. —лишком часто ходить в сол€рий и круглогодично загорать не рекомендуетс€. —тоит злоупотребить этим процессом, и через несколько лет кожа будет умол€ть купить крем от морщин.

—облюдайте эти нехитрые правила, и вы станете обладателем красивого загорелого тела без непри€тных последствий.


deb
“ать€на Ѕалабан

ƒа, только вижу несправедливость в жизни - сразу глаза на мокром месте.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+