icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ќльга ќрлова
ѕсихологи€

¬се, что раздражает в других, - это путь к пониманию себ€?

  • 2380
  • 7

¬се, что раздражает в других, - это путь к пониманию себ€?

ѕ
ѕожалуй, путь к пониманию себ€ гораздо длиннее и сложнее. Ќо, однозначно, понимание того, почему что-то раздражает в других, это один из способов самопознани€.

ћудрецы считают, что мир при всем своем многообразии €вл€етс€ нашим зеркалом. ¬ы не думали, почему наше внутренне состо€ние часто прит€гивает определенные событи€? —кажем, прицепивша€с€ и изр€дно взбесивша€ муха, может подсказать, если займетесь самоанализом, что ваш мозг зациклилс€ на одной и той же непри€тной мысли. “ак внутренн€€ ментальна€ надоеда прит€нула вполне реальную - физическую. ¬едь мир действительно шире, чем мы его видим, даже если это находитс€ пр€мо у нас под носом. Ќо что-то приковывает наше внимание, а что-то от него ускользает.

Ќаверн€ка все дело в наших эмоци€х. “о, что нас каким-либо образом будоражит, не может остатьс€ без внимани€. Ёмоции могут быть при€тными или непри€тными, но это мощна€ энерги€. ¬еро€тно, то, что не оставл€ет нас равнодушными, должно быть как-то с нами св€зано. »наче, дл€ чего, почему мы обратили на это внимание?

 онечно, если человек про€вл€ет нечто, касающеес€ нас непосредственно, образно говор€, вторгаетс€ своими действи€ми на нашу территорию, тогда все пон€тно. “ут может быть не только раздражение, но и злость, вплоть до пр€мой агрессии. ј если мы молчим и терпим, а он наглеет снова и снова? Ќе мудрено, что раздражение нарастает. » горе тому, кто никак не решаетс€ отсто€ть свои границы, не осаждает наглеца. “ут повод больше не о нем подумать, а о том, Ђчто мне мешает за себ€ посто€ть и про€вить характерї. Ёто же тоже путь к самопознанию.

ј если нас возмущает что-то к нам, на первый взгл€д, не имеющее никакого отношени€? ћожет быть мы исходим из тех принципов и законов, по которым нас воспитывали. ¬зрослые вечно что-то запрещают, ограждают. Ќо ведь гл€д€ на то, как кто-то отча€нно нарушает правила, или переходит за рамки Ђприличи€ї, мы не просто думаем: Ђќх, Ѕоже мой!  ак он может?  ак решилс€ на это?!!!ї. ¬едь думать можно нейтрально. Ќо нет! Ќас просто распирает от возмущени€, раздражение так и лезет наружу. — чего бы это?

“ак вот, психологи утверждают, если нас что-то раздражает в других, значит это есть в нас. Ёто встреча с нашей бессознательной Ђтеньюї.  ак, наверное, непри€тно это признавать?!

Ёта сама€ Ђтеньї - есть набор как бы Ђнепривлекательныхї про€влений нашей личности Ц мыслей, желаний, чувств, поступков. Ќежелательных потому, что когда-то нас за них осудили, может быть даже наказали. » чаще всего первыми судь€ми были родители, ну и прочие взрослые. ∆елание быть хорошим, любимым, желаемым толкает нас отказатьс€ от осужденной части себ€. Ёта сама€ часть и пр€четс€ в тень. ѕорой в голову не приходит, что оттуда она нами управл€ет так, что мама не горюй.

ѕоэтому, когда в других видим, а порой только подозреваем то, от чего так отча€нно стараемс€ избавитьс€, мы раздражаемс€. ћы можем не признатьс€ себе, что где-то в тайном уголке мелькнула мысль:"ѕочему ему можно, а мне нет". ≈сли быть честным, как гласит одна притча, мы попросту им завидуем. ¬едь они-то не трат€т столько энергии, чтобы загон€ть частицу себ€ в угол и удерживать там эту затворницу.

ƒело в том, что, отрека€сь от этой части, мы не анализируем ее. ѕросто в угоду любимым люд€м или социальной желательности мы так решили бессознательно и все тут. ј ведь часто это может быть не что-то очень плохое и недопустимое, а просто что-то неудобное дл€ других. Ќе секрет, что запреты часто бывают не целесообразными.

¬ы верите, что никогда, ни при каких обсто€тельствах нельз€ врать? —огласитесь, что одеватьс€ €рко, это вульгарно? ”верены, что быть стервозной отвратительно и надо всегда быть белой и пушистой? ј может стоить подумать над другими вариантами? ј что?  ак на счет того, Ђчто одному хорошо, то другому, увыЕ.ї

ј кое-что мы успели так глубоко Ђзакопатьї, что уже не замечаем в себе. Ќо именно это мы сразу видим в других.

ћы даже не понимаем, что, не позвол€€ себе иногда при необходимости пользоватьс€ этими качествами, сами себе мешаем жить. ¬от действительность и зеркалит. ћожет быть это призыв посмотреть на некоторые вещи иначе и на себ€, в том числе? Ќе пора ли разобратьс€ со своими противоречи€ми.

ј что, если загл€нуть своей тени в глаза, чтобы она перестала нас преследовать. “олько представьте, как часто мы сами многие наши про€влени€ очерн€ем и демонизируем. „то если поиграть в слова и помен€ть €рлыки. ћожет быть Ђупр€мствої превратитс€ в Ђнастойчивостьї и Ђупорствої; Ђхитростьї в Ђсмекалкуї, Ђнепоседливостьї в Ђоживленностьї и Ђрасторопностьї; Ђмедлительностьї в Ђразмеренностьї, Ђпоследовательностьї, а "трусоватость" в Ђосторожностьї. ќдним словом, есть над чем поразмышл€ть.

» дело не в том, что нас перестанут раздражать другие, а в том, что мы обретем цельность, подружимс€ со своей Ђтеньюї. —корее всего, мы даже обнаружим новые ресурсы в своих спр€танных качествах. “олько надо научитьс€ с ними обращатьс€. “еперь то, гл€д€ им в лицо это сделать легче. ћожет и они перестанут Ђгадить из-под тишкаї. √лавное, в крайности не впадать.

», кстати, о позитивном. ’орошие, добрые эмоции тоже поворачивают нас к себе лицом. “о, чем мы восхищаемс€, восторгаемс€ в других, есть и в нас. ћожет и в этом случае стоит повнимательнее присмотретьс€, прислушатьс€ к себе? » поверить в себ€.

„еловек так сложно устроен, мы многого еще не знаем о себе. ћожет быть не все так однозначно. Ќо так или иначе, если в нас что-то вызывает эмоции, чувства, конечно, это повод прислушатьс€, что они хот€т нам сказать. ј это и есть один из способов понимани€ себ€.


top
Halida Rojkova

¬се правильно и логично, но только пока касаетс€ других. ј вот когда себ€ ( +++

spe
ёли€ ƒворникова

“ема не просто сложна€ - сложнейша€! ѕрекрасно раскрыта!+++++++++++
я всЄ врем€ вдалбливаю себе в голову простую истину: если кто-то не оправдал твоих надежд, не злись! - это же “¬ќ» надежды! ѕризнаюсь честно - получаетс€ плохо!

tra
ќльга ќрлова

 огда-то же по€вл€етс€ повод начать с себ€, особенно дл€ тех, кто решил понимать себ€ )))) Ёто дело вообще трудное...
ј про неоправданные надежды так верно сказано, что об этом стоило бы вставить в статью. Ёти самые ожидани€ правда порт€т нам и нервы, и порой отношени€. я вот думаю, почему мы от кого-то чего-то ждем? ћожет тоже по себе мер€ем и хотим, чтобы окружающие были такие же милые как мы?))))).

top
Halida Rojkova

¬ точку сказано! ќкружающие не всегда оправдывают наши надежды, увы...

spe
ёли€ ƒворникова

 ак-то надо пон€ть, что они - окружающие, т.е. вокруг нас, а мы - отдельное государство со своими границами. ј в чужой монастырь, как мы знаем, не желательно соватьс€ со своим уставом. » побить могут!

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+