icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ёли€ Ѕойко
ѕсихологи€

¬ли€ют ли домашние хлопоты негативно на психику?

  • 1864
  • 4

¬ли€ют ли домашние хлопоты негативно на психику?

„тобы ответить на такой интересный вопрос, давайте сначала решим, что же такое психика и как на нее можно повли€ть. ћне кажетс€, что большинство людей неправильно понимают значение слова Ђпсихикаї и почему-то очень пугаютс€, когда слышат какое-то слово или фразу, содержащую Ђпсиї, Ђпсихої или Ђпсихикаї. Ќа самом деле, психика Ч это совсем не страшно - этим термином, всего лишь, обозначают то, как мы воспринимаем окружающий мир.

“аким образом, психика Ч это воспри€тие мира и окружающей жизни. Ѕольна€ психика Ч это просто неправильное воспри€тие окружающего мира, однако мы сейчас не будем говорить об этом, ведь, всем нам прекрасно пон€тно, что от домашних хлопот сойти с ума никак нельз€. ќднако не стоит забывать, что психика достаточно пластична, даже если это происходит в пределах нормы. “ак, каждый из нас может вспомнить немало случаев, когда в один день ему казалось, что все супер и отлично, а весь мир прекрасен, а потом или вам кто-то испортил настроение, или произошли более серьезные катаклизмы и все показалось серым и унылым. ¬аше воспри€тие мира изменилось и это вполне нормально. “ак как каждый человек посто€нно отзываетс€ на событи€ окружающего мира своим настроением, чувствами и мысл€ми, а порой, и активными действи€ми, все событи€ нашей жизни так или иначе воздействуют на нас и на нашу психику (что есть воспри€тие окружающего мира, как мы помним). “очно так же обсто€т дела и с нашей повседневной де€тельностью, в том числе и с домашними хлопотами.

ƒомашние хлопоты не зр€ названы хлопотами Ч вести хоз€йство и следить за уютом в доме, это очень трудное дело, которое требует от хоз€йки больших затрат. ѕрактически кажда€ женщина прилагает огромные усили€ дл€ того, чтобы ее дом был чистым и уютным. “ак, вес посуды, которую среднестатистическа€ хоз€йка перемывает за год, способно достигать п€ти тонн. ∆енщина каждый год проходит 1500 километров, каждый день перемеща€сь от стола к мойке. ∆енщина, у которой семь€ из четырех человек вынуждена ежегодно перемывать 18 тыс€ч ножей, ложек и вилок, 13 тыс€ч тарелок и 8 тыс€ч чашек. ¬ год на стирку и глажку уходит 200 часов, на мытье полов Ч 70, а на стирку и чистку одежды Ч целых 250 часов. ѕо некоторым сведени€м, по прилагаемым усили€м, стирку бель€ можно сравнить с работой тракториста, глажку можно приравн€ть к работе каменщика, а мытье окон Ч к полному рабочему дню водител€ грузовика.

“аким образом, мы понимаем, что работа домохоз€йки Ч это очень т€желый труд Ч он отнимает много сил и энергии. ј если представить, что женщина еще и отработала полный рабочий день и после него встала во Ђвторую сменуї за плитой, стиркой и уборкой квартиры... ѕереутомление, без сомнени€, способно негативно сказатьс€ на нашем душевном состо€нии, впрочем, как и на физическом. ј еще, когда человек находитс€ в посто€нном напр€жении Ч днем посто€нно испытывает стрессы из-за частых дедлайнов и необходимости всегда выкладыватьс€ на полную, чтобы выполн€ть свою работу максимально качественно, а дома Ч из-за того, что нужно прикладывать множество усилий дл€ того, чтобы в доме было чисто, красиво, а одежда мужа всегда была аккуратной. –аботать полный рабочий день и при этом заниматьс€ домашним хоз€йством Ч это очень трудно, однако, несмотр€ на то, что многие этого не понимают, труд домохоз€йки, также, не очень легок. Ёто, конечно же, значительно легче, чем совмещать ведение домашнего хоз€йства и работу, однако, как ни крути, следить за домом, мыть посуду, стирать и гладить все-таки достаточно трудно и на это, порой, может уйти целый день. ѕосто€нна€ усталость не может не сказатьс€ на нашем настроении и самоощущении и иногда уставша€ женщина вполне может сорватьс€, начать ругатьс€ из-за того, что муж посто€нно разбрасывает носки и не моет за собой посуду, а также может стать злой и раздражительной.

ќднако часто домашние хлопоты могут подн€ть женщине настроение, ведь это так при€тно осознавать, что благодар€ тебе в доме становитс€ чисто и уютно.  стати, дом, в качестве символа означает нашу душу и если вам приснилось, что вы убираете в доме, это значит, что вы наведете пор€док в своей душе. Ќе знаю совпадение это или нет, но когда вот так вот возьмешь и уберешь в доме, сразу же поднимаетс€ настроение и ты начинаешь себ€ чувствовать намного лучше, даже если до этого у теб€ была депресси€. ≈сли именно сейчас вы находитесь в депрессивном состо€нии, советую вам найти в себе силы и убрать в доме, вам сразу же станет гораздо лучше...


spe
јнна ћоисеенко

ќчень интересна€ тема. Ќа мой взгл€д, хорошо подано. ѕо-крайней мере € согласна! Ќастроение мне домашние хлопоты, правда, не поднимают, но иногда, действительно при€тно осознавать, что уют в доме создан собственными руками :) ≈сть повод собой гордитс€ :) ћои +++++++++++

spe
Ћариса ѕопруга

„тобы домашние хлопоты не отравл€ли жизнь, нужно относитьс€ к ним без фанатизма. Ќапример, по субботам у вас обычно уборка квартиры, а в эту субботу вы плохо себ€ чувствуете или ну совсем нет настроени€ делать уборку, все из рук валитс€, или муж пригласил куда-нибудь пойти и т.д. и если перенести уборку на следующий день или даже на следующую неделю, то думаю, небо не упадет на землю и гр€зью ваш дом не покроетс€, а если делать уборку насильно, то негативное вли€ние на психику обеспечено.
ј вот во врем€ депрессии физический труд помогает, это € на себе неоднократно проверила, особенно монотонный, как мытье посуды, глажка

deb
ёли€ Ѕойко

ƒа, Ћариса, очень полезные советы вы даете :)

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+