icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Юлия Бойко
Психология

Влияют ли домашние хлопоты негативно на психику?

  • 1662
  • 4

Влияют ли домашние хлопоты негативно на психику?

Ч
Чтобы ответить на такой интересный вопрос, давайте сначала решим, что же такое психика и как на нее можно повлиять. Мне кажется, что большинство людей неправильно понимают значение слова «психика» и почему-то очень пугаются, когда слышат какое-то слово или фразу, содержащую «пси», «психо» или «психика». На самом деле, психика — это совсем не страшно - этим термином, всего лишь, обозначают то, как мы воспринимаем окружающий мир.

Таким образом, психика — это восприятие мира и окружающей жизни. Больная психика — это просто неправильное восприятие окружающего мира, однако мы сейчас не будем говорить об этом, ведь, всем нам прекрасно понятно, что от домашних хлопот сойти с ума никак нельзя. Однако не стоит забывать, что психика достаточно пластична, даже если это происходит в пределах нормы. Так, каждый из нас может вспомнить немало случаев, когда в один день ему казалось, что все супер и отлично, а весь мир прекрасен, а потом или вам кто-то испортил настроение, или произошли более серьезные катаклизмы и все показалось серым и унылым. Ваше восприятие мира изменилось и это вполне нормально. Так как каждый человек постоянно отзывается на события окружающего мира своим настроением, чувствами и мыслями, а порой, и активными действиями, все события нашей жизни так или иначе воздействуют на нас и на нашу психику (что есть восприятие окружающего мира, как мы помним). Точно так же обстоят дела и с нашей повседневной деятельностью, в том числе и с домашними хлопотами.

Домашние хлопоты не зря названы хлопотами — вести хозяйство и следить за уютом в доме, это очень трудное дело, которое требует от хозяйки больших затрат. Практически каждая женщина прилагает огромные усилия для того, чтобы ее дом был чистым и уютным. Так, вес посуды, которую среднестатистическая хозяйка перемывает за год, способно достигать пяти тонн. Женщина каждый год проходит 1500 километров, каждый день перемещаясь от стола к мойке. Женщина, у которой семья из четырех человек вынуждена ежегодно перемывать 18 тысяч ножей, ложек и вилок, 13 тысяч тарелок и 8 тысяч чашек. В год на стирку и глажку уходит 200 часов, на мытье полов — 70, а на стирку и чистку одежды — целых 250 часов. По некоторым сведениям, по прилагаемым усилиям, стирку белья можно сравнить с работой тракториста, глажку можно приравнять к работе каменщика, а мытье окон — к полному рабочему дню водителя грузовика.

Таким образом, мы понимаем, что работа домохозяйки — это очень тяжелый труд — он отнимает много сил и энергии. А если представить, что женщина еще и отработала полный рабочий день и после него встала во «вторую смену» за плитой, стиркой и уборкой квартиры... Переутомление, без сомнения, способно негативно сказаться на нашем душевном состоянии, впрочем, как и на физическом. А еще, когда человек находится в постоянном напряжении — днем постоянно испытывает стрессы из-за частых дедлайнов и необходимости всегда выкладываться на полную, чтобы выполнять свою работу максимально качественно, а дома — из-за того, что нужно прикладывать множество усилий для того, чтобы в доме было чисто, красиво, а одежда мужа всегда была аккуратной. Работать полный рабочий день и при этом заниматься домашним хозяйством — это очень трудно, однако, несмотря на то, что многие этого не понимают, труд домохозяйки, также, не очень легок. Это, конечно же, значительно легче, чем совмещать ведение домашнего хозяйства и работу, однако, как ни крути, следить за домом, мыть посуду, стирать и гладить все-таки достаточно трудно и на это, порой, может уйти целый день. Постоянная усталость не может не сказаться на нашем настроении и самоощущении и иногда уставшая женщина вполне может сорваться, начать ругаться из-за того, что муж постоянно разбрасывает носки и не моет за собой посуду, а также может стать злой и раздражительной.

Однако часто домашние хлопоты могут поднять женщине настроение, ведь это так приятно осознавать, что благодаря тебе в доме становится чисто и уютно. Кстати, дом, в качестве символа означает нашу душу и если вам приснилось, что вы убираете в доме, это значит, что вы наведете порядок в своей душе. Не знаю совпадение это или нет, но когда вот так вот возьмешь и уберешь в доме, сразу же поднимается настроение и ты начинаешь себя чувствовать намного лучше, даже если до этого у тебя была депрессия. Если именно сейчас вы находитесь в депрессивном состоянии, советую вам найти в себе силы и убрать в доме, вам сразу же станет гораздо лучше...

spe
Анна Моисеенко

Очень интересная тема. На мой взгляд, хорошо подано. По-крайней мере я согласна! Настроение мне домашние хлопоты, правда, не поднимают, но иногда, действительно приятно осознавать, что уют в доме создан собственными руками :) Есть повод собой гордится :) Мои +++++++++++

spe
Лариса Попруга

Чтобы домашние хлопоты не отравляли жизнь, нужно относиться к ним без фанатизма. Например, по субботам у вас обычно уборка квартиры, а в эту субботу вы плохо себя чувствуете или ну совсем нет настроения делать уборку, все из рук валится, или муж пригласил куда-нибудь пойти и т.д. и если перенести уборку на следующий день или даже на следующую неделю, то думаю, небо не упадет на землю и грязью ваш дом не покроется, а если делать уборку насильно, то негативное влияние на психику обеспечено.
А вот во время депрессии физический труд помогает, это я на себе неоднократно проверила, особенно монотонный, как мытье посуды, глажка

deb
Юлия Бойко

Да, Лариса, очень полезные советы вы даете :)

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+