icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈лена јсвойнова-“равина
ѕсихологи€

ѕочему сн€тс€ сны?

  • 2459
  • 3

ѕочему сн€тс€ сны?

—он привлекал внимание человека с тех пор, как человек осознал себ€Е собственно, в осознании-то всЄ и дело: сон Ц это изменЄнное состо€ние сознани€, и потому осознать его невозможно. ј всЄ, что не поддаЄтс€ осознанию, кажетс€ таким загадочнымЕ   тому же, умерший человек в начале очень похож на сп€щего Ц и потому —он и —мерть представл€лись братом и сестрой, а сновидени€ Ц Ђрепортажамиї из потустороннего мира, из которого сп€щий возвращаетс€, а мЄртвый Ц нетЕ » конечно, такую Ђценную информациюї пытались использовать по полной программе: еЄ рассматривали как предсказание будущего и даже Ђценные указани€ї богов (дл€ того, чтобы их получить, у некоторых древних народов жрецы даже ложились спать в храме).

¬прочем, современный человек в этом плане мало отличаетс€ от своих далЄких предков: всЄ так же пользуютс€ спросом сонники, всЄ так же обсуждают и на кухн€х, и в »нтернете, к чему сн€тс€ пауки, а к чему Ц тараканыЕ

ћежду тем, о природе сновидений известно уже немало. —он Ц это не есть полное бездействие мозга, во сне мозг тоже работает, но работает по-другому, посто€нно мен€етс€ активность разных его отделов, и потому сон проходит несколько фаз, несколько раз смен€ющих друг друга в течение ночи. ѕерва€ из них носит название медленный сон Ц и тоже подраздел€етс€ на несколько стадий, но нас сейчас интересует друга€ фаза Ц быстрый сон, названный так потому, что один из признаков его Ц быстрые движени€ глазных €блок (потому иначе он называетс€ Ѕƒ√-сон). ƒлитс€ он недолго Ц в 10-15 минут (в то врем€ как медленный занимает 80-90 минут). ƒругое название этой фазы Ц парадоксальный сон, парадокс его заключаетс€ в том, что человек пребывает в полной неподвижности (за исключением упом€нутых движений глаз) Ц поскольку мышечный тонус резко снижен Ц но электрическа€ активность мозга близка к тому, что наблюдаетс€ у бодрствующего. ¬от в это врем€ мы и видим сны.

Ёксперименты показали, что сновидени€ человеку необходимы: у испытуемых, которых будили каждый раз, когда наступала фаза парадоксального сна Ц т.е. не давали видеть сны Ц потом ухудшалось общее состо€ние вплоть до нервных расстройствЕ “ак что не верьте тем, кто утверждает, будто никогда не видит снов: им попросту ЂвезЄтї каждый раз просыпатьс€ на стадии медленного сна, и они своих сновидений не помн€т. –азбудите такого человека на стадии быстрого сна Ц и он будет искренне полагать, что первый раз в жизни увидел сон!

ƒл€ чего же потребовалось такое €вление, а главное Ц откуда оно берЄтс€?

јкадемик ».ѕавлов назвал сновидени€ Ђнебывалой комбинацией бывалых впечатленийї. ”чЄный имел в виду, что во сне мозг Ђперебираетї образы, некогда восприн€тые нами и сохранЄнные пам€тью. “ак что какие бы причудливые образы ни €вл€лись вам во сне Ц знайте: вы это видели! Ќо поскольку сознание в это врем€ не работает Ц отключаетс€ контроль, и образы начинают Ђжить своей жизньюї, причудливо измен€€сь, совмеща€сь и склеива€сь (т.н. агглютинаци€). “ак, одному человеку приснилс€ чЄрт с клыками, гор€щими глазами и в немецкой каске.  лыки были от кабана, когда-то напавшего на него на лесозаготовках, гор€щие волчьи глаза он как-то раз видел в детстве, проезжа€ с отцом через ночной лес, а на немецкие каски предостаточно насмотрелс€ на фронтеЕ

“ак трансформироватьс€ могут не только образы, сохранЄнные пам€тью, но и что-то воспринимаемое здесь и сейчас (ведь во сне св€зь с внешним миром не прерываетс€ полностью Ц в коре головного мозга остаютс€ т.н. сторожевые пункты): жужжание мухи над ухом превращаетс€ в рычание тигра, а случайно сбросив оде€ло, вы будете во сне идти босиком по снегу.

»збавившись от контрол€ сознани€, сфера бессознательного во сне ЂвстаЄт в полный ростї, щедро демонстриру€ нам своЄ содержаниеЕ а что в этом содержании?

«.‘рейд отвечал однозначно: вытесненные желани€ (прежде всего Ц сексуальные), представленные в Ђзашифрованномї виде. ЂЁто слишком упрощЄнный взгл€д! Ц возражал ему  .√.ёнг. Ц —новидени€ Ц это пр€ма€ манифестаци€ бессознательного, и только незнание €зыка мешает пон€ть его посланиеї. „то же касаетс€ €зыка, то Ц по мысли  .√.ёнга Ц составить его Ђсловарьї, пригодный дл€ всех, нельз€. „тобы пон€ть значение того или иного образа, надо знать личную ситуацию человека (проще говор€, если вам приснитс€ дирижЄр, это может означать мысль о высоком искусстве, а вот дл€ мен€ дирижЄр Ц начальник, от которого при случае можно здорово Ђполучить по мозгамї). ѕолагаю, теперь всем пон€тно, почему не надо тратить врем€ и деньги на сонники!

–азумеетс€, содержание сферы бессознательного не сводитс€ к подавл€емым желани€м (тут «.‘рейд действительно упрощал). “уда передаютс€ Ђна рассмотрениеї задачи, с которыми не смогло справитьс€ сознание. “ак, химик  екуле вывел во сне формулу бензола, –езерфорд выстроил планетарную модель атома, а “артини сочинил сонату Ђ“рель дь€волаїЕ он потому и дал произведению такое название, что ему приснилс€ дь€вол, который просил маэстро прин€ть его в оркестр Ц и продемонстрировал свои профессиональные навыки, сыграв на скрипке ту самую сонатуЕ ¬прочем, подобное случаетс€ и с простыми смертными, не только с гени€ми Ц но особо рассчитывать на это не стоит: сон Ц процесс неуправл€емый, даже если вам и приснитс€ решение задачи, над которой вы безуспешно бились накануне, вы можете не проснутьс€ на этой стадии и забыть сонЕ но усили€ мозга во сне не пропадут: они будут зафиксированы подсознанием Ц и, возможно, вы успешно решите задачу утром.

Ђ«анимаетс€ї подсознание и теми раздражител€ми, которыми сознание не удосужилось зан€тьс€ Ц поскольку они были или слишком слабыми, или не особенно значимымиЕ или Ц сознание защищалось от них, потому что они говорили о чЄм-то непри€тном или даже страшном!

Е∆енщина уезжает в другой город ¬ поезде ей снитс€ сон: еЄ маму хорон€т. „ерез день приходит телеграмма от брата: Ђћама слеглаї. ¬ернувшись, она застала мать совсем плохой Ц и через несколько дней мать действительно умерлаЕ “ут всЄ просто: в день отъезда мать уже была больна, уже плохо выгл€дела Ц но сознание, зан€тое хлопотами, св€занными с отъездом, этого Ђне заметилої Ц это зафиксировала сфера бессознательного и выдала в виде образов.

 онечно, не всегда Ђпосланиеї бессознательного бывает таким пр€мымЕ ¬озьмЄм тот же Ђпрогнозї относительно смерти больного родственника: если человек верит, что выпадение зубов снитс€ к чье-то смерти Ц ему вполне может приснитьс€ именно выпавший зубЕ

¬прочем, если во сне выпал зуб Ц скорее всего, это означает, что вам пора посетить стоматолога! —игналы из органов, где идЄт скрыта€ стади€ какой-то болезни, тоже очень слабы Ц их тоже не замечает сознание Ц и организм подаЄт Ђсигнал SOSї во сне.

Е „еловеку посто€нно снилось, что он глотает вилки и другие твЄрдые предметы Ц через некоторое врем€ в пищеводе у него обнаружили злокачественную опухоль. ƒругому человеку приснилось, что его укусила за ногу собака Ц через некоторое врем€ на том самом месте по€вилась €зваЕ “аких случаев в медицинской практике немало: люди со скрытой стадией лЄгочных заболеваний во сне протискиваютс€ в узкие щели, их кто-то душит и т.п, мотивы страха смерти во сне говор€т о проблемах с сердцем и т.п. »мейте в виду: болевых ощущений пам€ть не может сохран€ть в принципе (это защитный механизм), так что если вы во сне чувствуете боль Ц значит, у вас действительно что-то болит!

 онечно, если подобный сон приснилс€ один раз Ц это ещЄ ни о чЄм не говорит (может, лежали неудобно, может, любима€ кошка улеглась на грудь), но если сны, св€занные с непри€тными ощущени€ми, страхами и тем более Ц болью начинают преследовать, повтор€€сь из ночи в ночь Ц это повод дл€ обращени€ к врачу, как и любое нарушение сна. Ќе надо искать с сновидени€х мистический смысл Ц но и относитьс€ к ним легкомысленно тоже не надо!


deb
≈катерина Ћевандовска€

” мен€ в школе была чудесный учитель по биологии, мы про фазы сна изучили все досконально, сколько она приводила и примеров и рассуждений! ѕрочитав статью, сразу многое вспомнилось! ≈лена, благодарю ¬ас за содержательный материал....++++++++

deb
»горь ѕереверзев

я интересуюсь на досуге вс€кими непон€тными €влени€ми, в числе которых сон. ¬ св€зи с эти рапортую: стать€ просто замечательна€!+++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+