icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Åëåíà Àñâîéíîâà-Òðàâèíà
Ïñèõîëîãèÿ

Ïî÷åìó ìíå ëåíü?

  • 743
  • 5

Ïî÷åìó ìíå ëåíü?

Å
Åñòü ëþäè, êîòîðûõ â äåòñòâå íèêîãäà íå ðóãàëè çà ðàçáèòûå îêíà, ïîðâàííûå øòàíû, îñêîðáëåííûõ ñîñåäåé… íî âðÿä ëè íàéäåòñÿ òîò, êîãî ðîäèòåëè íèêîãäà íå ðóãàëè çà ëåíü. Êîíå÷íî, íå âñåãäà óïðåêè áûëè îáîñíîâàííûìè – ðîäèòåëÿì âåäü ñâîéñòâåííî èäåàëèçèðîâàòü äåòåé, è îíè íèêîãäà íå ïðèçíàþò, ÷òî ó ëþáèìîãî ÷àäà íåò ñïîñîáíîñòåé ê ìàòåìàòèêå, è åñëè ïî ýòîìó ïðåäìåòó äâîéêè – çíà÷èò, ðåáåíîê ïðîñòî ëåíèòñÿ… È âñå æå ñëåäóåò ïðèçíàòü: ëåíü ñâîéñòâåííà íàì âñåì – â òîé èëè èíîé ñòåïåíè, â òî èëè èíîå âðåìÿ.

Îäíà èç ãëàâíûõ ïðè÷èí ëåíè – îòñóòñòâèå ìîòèâàöèè. Èìåííî ïî ýòîé ïðè÷èíå ëåíèâöû, êîòîðûå öåëûìè äíÿìè òîëüêî è äåëàþò, ÷òî ëåæàò, áûâàþò òîëüêî â ñêàçêàõ (êàê, íàïðèìåð, Ãåéíö è Òðèíà èç ñêàçêè áðàòüåâ Ãðèìì), à â ðåàëüíîñòè ÷åëîâåêó áûâàåò ëåíü äåëàòü ÷òî-òî êîíêðåòíîå. Âàø ñûí ëåíèòñÿ ó÷èòü ïðàâèëà ïî ðóññêîìó ÿçûêó? Ïîñìîòðèòå, êàêèì óñåðäíûì îí ñòàíîâèòñÿ çà ëþáèìîé êîìïüþòåðíîé èãðîé! Áûòü ìîæåò, âàì ëåíü óïðàæíÿòüñÿ íà áåãîâîé äîðîæêå â ñïîðòçàëå – íî óáåãàÿ îò áåøåíîé ñîáàêè âû îïðåäåëåííî ëåíèòüñÿ íå ñòàíåòå… Êàê ïðàâèëî, ëåíü áûâàåò äåëàòü ÷òî-òî òàêîå, ÷òî íàì íå íðàâèòñÿ.

 ðÿäå ñëó÷àåâ ëåíü âûïîëíÿåò ðîëü «çàùèòíîãî ìåõàíèçìà»: îðãàíèçì èñ÷åðïàë ðåñóðñû, åìó íåîáõîäèì îòäûõ äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ, âîò îí è ïåðåõîäèò ê «ôóíêöèîíèðîâàíèþ â ýêîíîìè÷íîì ðåæèìå». Òàêóþ ëåíü èãíîðèðîâàòü íåëüçÿ – èíà÷å ìîæíî îáçàâåñòèñü âåñüìà ñåðüåçíûìè ïðîáëåìàìè ñî çäîðîâüåì, âïëîòü äî èíñóëüòà.

Âïðî÷åì, ëåíü è ñàìà ïî ñåáå ìîæåò ñèãíàëèçèðîâàòü î íàðóøåíèè çäîðîâüÿ – è ôèçè÷åñêîãî, è ïñèõè÷åñêîãî. Ëåíü è àïàòèÿ, íàïðèìåð, ÿâëÿþòñÿ ïîñòîÿííûìè «ñïóòíèêàìè» äåïðåññèè. Ïðèâîäÿò ê òàêîìó ñîñòîÿíèþ è íåêîòîðûå âèðóñíûå èíôåêöèè, ïðîòåêàþùèå áåññèìïòîìíî.

Ñëåäóåò çàìåòèòü, ÷òî ãðàíü òàêîãî ïîíÿòèÿ, êàê ëåíü, îñòàåòñÿ î÷åíü çûáêîé – îñîáåííî åñëè ãîâîðèòü î ïåðå÷èñëåííûõ ïðè÷èíàõ. Ñêàæåì, ôèçèîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè ïîäðîñòêîâîãî âîçðàñòà òàêîâû, ÷òî ÷åëîâåê ìîæåò äîñòàòî÷íî áûñòðî óñòàâàòü, è äëÿ ïîäðîñòêà, ïðèøåäøåãî èç øêîëû, âïîëíå åñòåñòâåííî ïðèëå÷ü îòäîõíóòü íà 15-20 ìèíóò – è òóò ïîäîñïåâàåò ìàìà: «×åãî ðàçëåãñÿ, ëåíòÿé òû ýòàêèé! À íó áûñòðî îáåäàòü è çà óðîêè!» Åñëè æå ÷åëîâåê – áóäü òî ïîäðîñòîê èëè âçðîñëûé – ïðåäúÿâëÿåò ïîâûøåííûå (åñëè íå ñêàçàòü – çàâûøåííûå) òðåáîâàíèÿ ê ñåáå, òî îí âïîëíå ìîæåò ïðèíèìàòü çà ëåíü âïîëíå åñòåñòâåííóþ ïîòðåáíîñòü â îòäûõå èëè ñëàáîñòü, âûçâàííóþ ïðîáëåìàìè ñî çäîðîâüåì.

Âñïîìíèì òàêæå, êîãäà ìû ÷àùå âñåãî ïåðåæèâàåì ñîñòîÿíèå ëåíè… êîíå÷íî æå, ñðàçó ïîñëå ñíà – âñå çíàþò, êàê òðóäíî áûâàåò çàñòàâèòü ñåáÿ âûëåçòè èç ïîñòåëè. À ýòî ñîñòîÿíèå âåñüìà íàïîìèíàåò âíóòðèóòðîáíûé ïåðèîä – îãðàíè÷åííîå ïðîñòðàíñòâî, ñîçäàâàåìîå îäåÿëîì, ðàññëàáëåííûå ïîëóñîãíóòûå êîíå÷íîñòè, ìèíèìóì ðàçäðàæèòåëåé… òàêèì îáðàçîì, ñîñòîÿíèå ëåíè ìîæíî òðàêòîâàòü è êàê áåññîçíàòåëüíîå æåëàíèå âåðíóòüñÿ â ýòîò ñàìûé áåçîïàñíûé è êîìôîðòíûé ïåðèîä íàøåé æèçíè – ïîòîìó-òî ëåíü áûâàåò òàê ïðèÿòíà.

Íàêîíåö, ñóùåñòâóåò è áèîõèìè÷åñêèé ôàêòîð ëåíè. Ëþäè, êîòîðûõ îáû÷íî ñ÷èòàþò ëåíèâûìè, ïîïðîñòó íåñïîñîáíû âûäåðæèâàòü äëèòåëüíóþ íàãðóçêó, ïîñêîëüêó èõ îðãàíèçì âûðàáàòûâàåò ìàëî ÀÌÐÊ-ôåðìåíòà, ïðè ó÷àñòèè êîòîðîãî îðãàíèçì «èçâëåêàåò» ýíåðãèþ èç ïîòðåáëÿåìîé ïèùè. Óðîâåíü âûðàáîòêè ýòîãî ôåðìåíòà çàâèñèò îò ãåíåòè÷åñêèõ ôàêòîðîâ. Âïðî÷åì, íè÷åãî ôàòàëüíîãî â ýòîì íåò: ôèçè÷åñêàÿ è óìñòâåííàÿ àêòèâíîñòü ïîçâîëÿåò íåñêîëüêî ïîâûñèòü óðîâåíü ÀÌÐÊ-ôåðìåíòà äàæå òåì, ó êîãî îí íèçîê îò ïðèðîäû. Òàê ÷òî íàóêà ïîäòâåðæäàåò èñòèíó, êîòîðàÿ íà æèòåéñêîì óðîâíå èçâåñòíà äàâíî: ëó÷øåå ñðåäñòâî îò ëåíè – àêòèâíîñòü!

spe
Þëèÿ Äâîðíèêîâà

Ïðåäñòàâëÿåòå, âåñü äåíü
Ëèïíåò Ëåíü êî ìíå ,êàê òåíü.

ß íèñêîëüêî íå øó÷ó! -
- Öåëûé äåíü ÿ ñïàòü õî÷ó.

Ñàì îò Ëåíè ýòîé â øîêå!
Ëåíü ÷èòàòü, ó÷èòü óðîêè.
Ëåíü ñ ñîáàêîé ïðîãóëÿòüñÿ,
Çà ðàáîòó ëåíü ìíå âçÿòüñÿ.
Îãîðîä ìíå ëåíü êîïàòü.
Òîëüêî êóøàòü áû äà ñïàòü.

Íî ñêàçàëà ìàìà ñòðîãî:
"×òî-òî òû ëåíèøüñÿ ìíîãî!
Ïîñèäè ãîëîäíûé äåíü.
Ïðîó÷è-êà ñâîþ Ëåíü!
Ïåé ñåãîäíÿ òîëüêî ÷àé,
Òåëåâèçîð íå âêëþ÷àé!"

È, ïîâåðüòå, ëó÷øå ñòàëî...
Ëåíü ìîÿ òîò ÷àñ ïðîïàëà!

tra
Æàííà  Êóäóêîâà

Þëèÿ, êëàññíîå ñòèõî! Íà Ñòèõèðå ñåé÷àñ íàøëà àâòîðà, åùå ìíîãî ïðèêîëüíûõ ñòèõîòâîðåíèé äåòñêèõ!

tra
Æàííà  Êóäóêîâà

À ñòàòüÿ î÷åíü ñîäåðæàòåëüíàÿ! ß è íå çàäóìûâàëàñü, ñêîëüêî ó ëåíè ñòîðîí!

spe
Þëèÿ Äâîðíèêîâà

Àãà! ß ëþáëþ äåòñêèå ñòèøêè íà ñåðü¸çíûå òåìû! ×àñòåíüêî èùó ÷òî-íèáóäü ïîäõîäÿùåå è âñòàâëÿþ â êîììåíò. Òàê *æèâåå* ïîëó÷àåòñÿ!

spe
Âëàäèñëàâ ×åðíûõ

Ëåíü — ïñèõîñîìàòè÷åñêèé ïðèçíàê èñïðàâíîñòè âûðàáîòàííîãî â ïðîöåññå ýâîëþöèè ìåõàíèçìà èíòóèòèâíîãî ðàñïîçíàâàíèÿ áåññìûñëåííîñòè âûïîëíÿåìîé çàäà÷è...

Âàì íåîáõîäèìî èëè çàðåãèñòðèðîâàòüñÿ, ÷òîáû îñòàâëÿòü êîììåíòàðèè
âûáîð ÷èòàòåëÿ

Âûáîð ÷èòàòåëÿ

16+