Îáùåïðèíÿòûì îáúÿñíåíèåì ÿâëÿåòñÿ ñëåäóþùåå. Óâåëè÷åíèå ãîðìîíà ïðîãåñòåðîíà âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî âîîáðàæåíèå è ïîäñîçíàíèå âî ñíå «ïðîñòî ñëåòàþò ñ êàòóøåê». Ïîõîæå, âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè, æåíñêèå ãîðìîíû ñõîäÿò ñ óìà….
Ïî÷åìó âû ïîìíèòå âàøè ñíû òåïåðü áîëåå ÿñíî, êîãäà Âû áåðåìåííû?
Î÷åíü ÿðêèå è çàïîìèíàþùèåñÿ ñíû ÿâëÿþòñÿ îòëè÷èòåëüíîé ÷åðòîé áåðåìåííîñòè.  äîïîëíåíèå ê ïîâûøåííîé ýìîöèîíàëüíîñòè â ýòî âðåìÿ è óâåëè÷åíèþ ãîðìîíîâ, åñòü åùå îäíà ïðè÷èíà. Ëþäè ñêëîííû ïîìíèòü ñíû ëó÷øå, êîãäà îíè âðåìåíàìè ïðîñûïàþòñÿ. Áåðåìåííûå æåíùèíû ÷àñòî ïðåðûâàþò ñâîé ñîí èç-çà áåñïîêîéñòâà, ïðîáëåì ñ ìî÷åâûì ïóçûðåì èëè ïðîáëåì ñî ñíîì, ñâÿçàííûõ ñ áåðåìåííîñòüþ. Ïîýòîìó îíè ÷àñòî îò÷åòëèâî ïîìíÿò ñâîè ñíû ñðàçó ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ.
Ýêñïåðòû ñ÷èòàþò, ÷òî ñíû áåðåìåííûõ æåíùèí ñâÿçàíû ñ òðåâîãîé, âîëíåíèåì, èçìåíåíèÿìè, ïðîèñõîäÿùèìè â èõ òåëå, èõ æèçíè. Íåêîòîðûå âèäÿò âî ñíå ñâîè ðåàëèçîâàâøèåñÿ ìå÷òû, ñâÿçàííûå ñ áåðåìåííîñòüþ. Íàïðèìåð, ìíîãèå æåíùèíû â ïåðâîì òðèìåñòðå áåðåìåííîñòè âèäÿò âî ñíå ñâîåãî åùå íå ðîäèâøåãîñÿ ðåáåíêà â ñòàðøåì âîçðàñòå èëè äàæå âçðîñëîãî. Ýòîò ñîí ìîæåò îòðàæàòü âàøó òðåâîãó î ïðåäñòîÿùåì óõîäå çà íîâîðîæäåííûì èëè î ðîäàõ. Âî âòîðîì òðèìåñòðå, âû ìîæåòå âèäåòü âî ñíå äðóæåñòâåííûõ èëè ñîçäàþùèõ óãðîçó æèâîòíûõ, â çàâèñèìîñòè îò âàøåãî îòíîøåíèÿ ê áåðåìåííîñòè è ê ïðåäñòîÿùåìó ïðèñóòñòâèþ ìàëåíüêîãî íåçíàêîìöà â âàøåé æèçíè. Ñïèñîê ñíîâ è èõ èíòåðïðåòàöèé ìîæåò áûòü äëèííûì. Íî âñå îíè ñâÿçàíû ñ ïñèõè÷åñêèì ñîñòîÿíèåì áóäóùåé ìàìû.
Åñëè ó âàñ åñòü òðåâîæíûé ñîí, çíà÷èò ëè ýòî, ÷òî ÷òî-òî íå òàê ñ Âàìè èëè ñ ðåáåíêîì?
Íåêîòîðûå ëþäè ñ÷èòàþò, ÷òî ñíû âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè ÿâëÿþòñÿ ïðîðî÷åñêèìè, à ñîáûòèÿ â ñíîâèäåíèÿõ ÿâëÿþòñÿ â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè ñèìâîëè÷åñêèìè. Ñïåöèàëèñòû çàìåòèëè, ÷òî ïî ìåðå ðàçâèòèÿ áåðåìåííîñòè, îñîáåííî â òðåòüåì òðèìåñòðå, âàøè ìå÷òû ìîãóò ñòàòü ñòðàøíåå. Ýòî ñîâåðøåííî íîðìàëüíîå ÿâëåíèå, ñâÿçàííûå ñ ïîäñîçíàòåëüíûìè ïîïûòêàìè æåíùèíû ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðàõàìè è íåóâåðåííîñòüþ â áóäóùåé ðîëè ìàòåðè. Ïóãàþùèå ñíû î òîì, íàïðèìåð, ÷òî æåíùèíà ãäå-òî çàáûëà ñâîåãî ðåáåíêà, îñòàâèâ åãî â êàêîì-òî ìåñòå, â íåêîòîðîì ðîäå ÿâëÿþòñÿ ñèãíàëàìè ïîäñîçíàíèÿ â îòâåò íà åå ñòðàõè ïîâûøåííîé îòâåòñòâåííîñòè ìàòåðèíñòâà. Ñíû, ãäå æåíùèíà îêàçàëàñü â ëîâóøêå, ïàäàåò èëè óáåãàåò îò ïðåñëåäîâàíèÿ, îòðàæàþò åå îïàñåíèÿ ïî ïîâîäó ïîòåðè ïðåæíåé ëè÷íîé ñâîáîäû. Ìíîãèå äðóãèå øèðîêî ðàñïðîñòðàíåííûå òðåâîæíûå ñíû ñâÿçàíû ñ îçàáî÷åííîñòüþ ïî ïîâîäó èçìåíåíèé â ñâîåé âíåøíîñòè, îòíîøåíèé ñ ìóæ÷èíîé, áåñïîêîéñòâîì î òîì, êàêèì áóäåò ðåáåíîê.
×òî ìîæíî äåëàòü ñ ýòèìè ñíàìè?
Ýòè ñíû ÿâëÿþòñÿ åñòåñòâåííûìè. È îíè âñêîðå óéäóò â ïðîøëîå. Ñòàðàéòåñü íå ïðèíèìàòü èõ ñëèøêîì áóêâàëüíî. Âìåñòî ýòîãî, âîñïðèíèìàéòå ñâîè ñíû êàê ñîîáùåíèÿ èç âàøåãî ïîäñîçíàíèÿ. Îíè ïîìîãàþò âàì, ïîäñêàçûâàÿ èäåè, ÷òîáû êîíòðîëèðîâàòü âàøè ìåíÿþùèåñÿ ýìîöèè è ïñèõè÷åñêîå ñîñòîÿíèå.
ßðêèå è çàïîìèíàþùèåñÿ ñíû ïðè áåðåìåííîñòè ÿâëÿþòñÿ åñòåñòâåííîé ÷àñòüþ ýìîöèîíàëüíûõ è ôèçè÷åñêèõ èçìåíåíèé, ïðîèñõîäÿùèõ âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè ñ æåíùèíîé.  òî âðåìÿ, êàê âàøè ñíû âî âðåìÿ áåðåìåííîñòè ìîãóò áûòü î÷åíü ñòðàííûìè, ÿðêèìè è òðåâîæíûìè, îíè òàêæå ìîãóò áûòü óñïîêàèâàþùèìè è îáíàäåæèâàþùèìè. Îíè - ïîðîæäåíèå âàøåãî ïîäñîçíàíèÿ, ãäå ÷óâñòâà òðåâîãè è íåóâåðåííîñòè æèâóò ðÿäîì ñ ÷óâñòâîì ñ÷àñòëèâîãî ïðåäâêóøåíèÿ. Ýòî ñ÷àñòüå îáÿçàòåëüíî ñêîðî áóäåò ñ âàìè!