Íåðåäêî ðå÷ü èäåò î ò.å. ãîëîâíîé áîëè íàïðÿæåíèÿ. Îíî ìîæåò áûòü ïñèõîýìîöèîíàëüíîå – íàïðèìåð, åæåäíåâíûå ñòðåññû – èëè ìûøå÷íîå. Ïîñëåäíåå íàñòèãàåò ëþäåé, êîòîðûå ÷àñàìè ñèäÿò â îäíîé ïîçå, íàïðÿãàþò çðåíèå – íàïðèìåð, ìíîãî ðàáîòàþò íà êîìïüþòåðå èëè ñ ìåëêèìè äåòàëÿìè. Òàêèì ëþäÿì âî èçáåæàíèå ãîëîâíîé áîëè íàïðÿæåíèÿ íóæíî íåïðåìåííî ïðåðûâàòüñÿ âî âî âðåìÿ ðàáîòû íà íåáîëüøèå «ôèçêóëüòìèíóòêè», â ÷àñòü ñâîáîäíîãî âðåìåíè ïîñâÿùàòü ñïîðòó èëè õîòÿ áû ïåøèì ïðîãóëêàì, íå çëîóïîòðåáëÿòü êîôå.
×àñòî ïðè÷èíîé òàêîé ïðîáëåìû ñòàíîâèòñÿ íàðóøåíèå àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ. Ýòîò ñèìïòîì ìîæåò ñîïðîâîæäàòü è ïîâûøåííîå äàâëåíèå, è ïîíèæåííîå. Åñëè ñ ãîëîâíîé áîëüþ âû ñòàëêèâàåòåñü äîñòàòî÷íî ÷àñòî, îñîáåííî ïðè ñìåíå ïîãîäû, äàâëåíèå – ýòî ïåðâîå, ñ ÷åì íóæíî ðàçîáðàòüñÿ. Èçìåðÿéòå äàâëåíèå íå òîëüêî íà ôîíå ïðèñòóïîâ, íî è ïðè õîðîøåì ñàìî÷óâòñâèè – ÷òîáû çíàòü ñâîþ íîðìó è îïðåäåëèòü, ñâÿçàíà ëè áîëü ñ èçìåíåíèåì äàâëåíèÿ è ñ êàêèì èìåííî - ïîâûøåíèåì èëè ïîíèæåíèåì. Ýòèì îïðåäåëèòñÿ òàêòèêà ëå÷åíèÿ, êîòîðóþ èçáåðåò âðà÷.
Ïðè÷èíîé ãîëîâíîé áîëè ìîæåò ñòàòü íàñìîðê.  òàêèõ ñëó÷àÿõ äëÿ èçáàâëåíèÿ îò íåå ïðèìåíÿþò êàïëè, ñíèìàþùèå îòåê ñëèçèñòîé îáîëî÷êè íîñà. Âïðî÷åì, íóæíî íå îãðàíè÷èâàòüñÿ ñíÿòèåì ñèìïòîìîâ, à ëå÷èòü íàñìîðê, èíà÷å äåëî ìîæåò êîí÷èòüñÿ ãàéìîðèòîì. Ýòî î÷åíü ñåðüåçíîå îñëîæíåíèå íàñìîðêà òîæå ñîïðîâîæäàåòñÿ ãîëîâíîé áîëüþ.
Ïðîâîöèðîâàòü ãîëîâíûå áîëè ìîæåò è øåéíûé îñòåîõîíäðîç, âåäü ýòî çàáîëåâàíèå âåäåò ê íàðóøåíèþ êðîâîñíàáæåíèÿ ìîçãà, ïîýòîìó è âîçíèêàåò áîëü.
Òàêîé ñèìïòîì õàðàêòåðåí äëÿ íåâðîçîâ. Íàïðèìåð, ïðè íåâðàñòåíèè ãîëîâíàÿ áîëü îõâàòûâàåò âñþ ãîëîâó, êàê áû ñäàâëèâàÿ åå – ýòî íàçûâàþò «íåâðàñòåíè÷åñêîé êàñêîé». Ïðîâîöèðóåò ãîëîâíóþ áîëü è äåïðåññèÿ. Åñëè ýòî ðàññòðîéñòâî ïðîòåêàåò â ñêðûòîé ôîðìå, òî ãîëîâíàÿ áîëü ìîæåò îñòàâàòüñÿ åäèíñòâåííûì ïðîÿâëåíèåì äåïðåññèè.
Îäèí èç ñàìûõ ìó÷èòåëüíûõ âàðèàíòîâ ãîëîâíîé áîëè – ýòî ìèãðåíü. Òàêàÿ áîëü îõâàòûâàåò ïîëîâèíó ãîëîâû, ÷àùå – ïåðåäíþþ åå ÷àñòü (ëîá, âèñîê, ãëàçíèöà), ïðè ýòîì ëþáîé ðàçäðàæèòåëü – çâóê, ñâåò – óñèëèâàåò áîëü. Ïðèñòóï äëèòñÿ íåñêîëüêî ÷àñîâ, íî áûâàåò è áîëåå ñóòîê, ñîïðîâîæäàåòñÿ òîøíîòîé è çàâåðøàåòñÿ ðâîòîé. Ìåõàíèçìû âîçíèêíîâåíèÿ ìèãðåíè íåäîñòàòî÷íî èçó÷åíû, íî î÷åâèäíà ðîëü íàñëåäñòâåííîé ïðåäðàñïîëîæåííîñòè. Åñëè ñ âàìè õîòÿ áû åäèíîæäû ñëó÷èëñÿ ïîäîáíûé ïðèñòóï, èäèòå íà ïðèåì ê íåâðîëîãó – îí íàçíà÷èò ëåêàðñòâà è äëÿ ñíÿòèÿ ïðèñòóïîâ, è äëÿ èõ ïðåäîòâðàùåíèÿ, íàó÷èò ñïåöèàëüíîìó ìàññàæó. Åñëè â âàøåì ïðèñóòñòâèè ñ êåì-òî ñëó÷èëñÿ ïðèñòóï ìèãðåíè, ëó÷øåå, ÷òî âû ìîæåòå ñäåëàòü – ïîëîæèòü ÷åëîâåêó íà ãîëîâó ïîëîòåíöå, ñìî÷åííîå ïðîõëàäíîé âîäîé, è íå òðåâîæèòü åãî. Åñëè çà îäíèì ïðèñòóïîì ìèãðåíè ìåíåå, ÷åì ÷åðåç ÷åòûðå ÷àñà, ñëåäóåò äðóãîé, åñòü ñìûñë âûçâàòü «Ñêîðóþ ïîìîùü» è îò îòïðàâêè â áîëüíèöó íå îòêàçûâàòüñÿ.
Ãîëîâíîé áîëüþ ñîïðîâîæäàþòñÿ íåêîòîðûå èíôåêöèîííûå áîëåçíè – ÎÐÇ, ãðèïï è ñàìàÿ ñòðàøíàÿ èç íèõ – ìåíèíãèò. Ýòà áîëåçíü - íå ÷òî èíîå, êàê âîñïàëåíèå îáîëî÷åê ìîçãà, âûçâàíî îíî ìîæåò áûòü ðàçíûìè âîçáóäèòåëÿìè. Åñëè îí âûçâàí ìåííèíãîêîêîì, ãîëîâíàÿ áîëü ñîïðîâîæäàåòñÿ ðåçêèì ïîâûøåíèåì òåìïåðàòóðû è ðâîòîé, êîòîðàÿ íå ïðèíîñèò îáëåã÷åíèÿ. Ñåðîçíûé ìåíèíãèò, êîòîðûé ÷àùå áûâàåò îò 2 äî 7 ëåò, íà÷èíàåòñÿ ïîñòåïåííî: 2-3 íåäåëè íàáëþäàåòñÿ îáùåå íåäîìîãàíèå, íåáîëüøãàÿ òåìïåðàòóðà, ïîòåðÿ àïïåòèòà, äàëåå ñëåäóåò ãîëîâíàÿ áîëü, ðâîòà è õàðàêòåðíîå ïîëîæåíèå, ñâÿçàííîå ñ íàïðÿæåíèåì ìûøö – ñîãíóòûå â êîëåíÿõ íîãè, âòÿíóòûé æèâîò, çàïðîêèíóòàÿ ãîëîâà.
Åñëè ãîëîâíûå áîëè íå ñíèìàþòñÿ îáåçáîëèâàþùèìè òàáëåòêàìè, ñîïðîâîæäàþòñÿ òîøíîòîé è ðâîòîé ïî óòðàì, åñëè ÷åëîâåêó ïðè ýòîì ìåðåùèòñÿ êàêîé-òî çàïàõ, êîòîðîãî íèêòî äðóãîé íå ÷óâñòâóåò, à ïðîäóêòû ïèòàíèÿ «èçìåíÿþò» äëÿ íåãî ñâîé çàïàõ è âêóñ, åñëè áîëü óñèëèâàåòñÿ ïðè èçìåíåíèè ïîëîæåíèÿ, ôèçè÷åñêîé íàãðóçêå è äàæå êàøëå, åñòü îñíîâàíèÿ ïîäîçðåâàòü îïóõîëü ãîëîâíîãî ìîçãà.
 ëþáîì ñëó÷àå, åñëè ãîëîâíûå áîëè âàñ òðåâîæàò â òå÷åíèå êàêîãî-òî âðåìåíè – â îñîáåííîñòè åñëè ðàíüøå ñ âàìè ïîäîáíîãî íå áûëî – íå ðàññ÷èòûâàéòå íà ñàìîëå÷åíèå.Îáÿçàòåëüíî îáðàùàéòåñü ê âðà÷ó, ÷òîáû óñòàíîâèòü ïðè÷èíó – âåäü çà ãîëîâíîé áîëüþ ìîãóò ñòîÿòü âåñüìà ñåðüåçíûå áîëåçíè.