icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Halida Rojkova
Психология

Какие дела не стоит доводить до конца?

  • 512
  • 12

Какие дела не стоит доводить до конца?

Ч
Чтобы везде успевать, современный человек постоянно заглядывает в органайзер. В нем каждый день расписан до минуты, в нем наши планы и обязательства. Но часто бывает так: еще один день закончен, уже полночь, а в списке дел еще несколько пунктов. Со временем невыполненных обязательств становится так много, что человек мысленно машет на них рукой. Психологи даже термин для таких «неуспеванцев» изобрели. Прокрастинация (от англ. «промедление») – это болезнь современного общества.

Разумеется, необязательность – отвратительная черта характера, которая способна испортить как личную жизнь, так и карьеру. Бороться с этим пороком нужно и можно. Учимся всего двум вещам:

- умению говорить нет, если чувствуем, что обязательство будет не выполнимым; иначе говоря, если чувствуешь, что дело тебе не по силам, то и не берись;

- четко разделяем дела на те, которые нужно выполнить, и на те, которые вообще не стоят ни наших усилий, ни затраченного на них времени.

Эта статья напрямую касается последнего пункта. Есть множество дел, которые не стоит доводить до конца, да простят нас родители и педагоги, которые всегда нам это твердили! Кому-то может показаться, что некоторые из ниже перечисленных пунктов не серьезны. Но ведь попробовать стоит? Можете смеяться, но первым пунктом в нашем списке такого рода дел будет правило НЕ ДОЕДАТЬ все, что положено в тарелку. Жаль выбрасывать? А себя не жалко? А смотреть на свою расплывшуюся талию, выпирающий живот и двойной подбородок не противно? Да и деньги на фитнес клуб придется затратить немалые. Выбросить пару ложек еды, зато иметь фигуру, как у модели, или доесть, а потом начать героическое сражение с лишним весом – неужели это такой трудный выбор?

Гигантское количество времени отнимает привычка ДОЧИТЫВАТЬ ДО КОНЦА неинтересные книги и ДОСМАТРИВАТЬ такие же скучные фильмы. Уже с пятой страницы иной раз понятно, что все, о чем говорится в книге, вам не нужно. Закройте книгу, возьмите другую или потратьте это время на что-нибудь более интересное. А если для какой-то цели вам необходимо поверхностное знание содержания произведения, то всегда можно найти краткое содержание и ознакомиться с ним, а не тратить драгоценное время на чтение ненужной книги.

ВЫЯСНЕНИЕ ОТНОШЕНИЙ тоже относится к той категории дел, которые не стоит доводить до конца. Прислушайтесь к себе. Если у вас есть глубокое внутреннее убеждение в том, что выяснение отношений ничего не изменит в вашей жизни, то не стоит ввязываться в ссору. Ничего хорошего, как правило, из этого не выходит, только затяжная холодная война, которая отнимет немало душевных сил и времени. Это же правило касается различных судебных тяжб, на можно тратить время, только имея стопроцентную уверенность в своей правоте и в грядущую победу. Иначе потратите время на бесконечные судебные заседания, на которые противная сторона не будет являться, и во время которых вам до бесконечности будут выдвигать встречные иски. Такие судебные разбирательства длятся годами, стоят немалых денег и способны довести до нервного расстройства.

Близко к предыдущему пункту примыкает следующий – НЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ ОТНОШЕНИЯ С НЕПРИЯТНЫМИ ВАМ ЛЮДЬМИ. Не стоит этого делать, даже если в эту категорию попадает ваш начальник или родной дядя. Вы когда-нибудь считали, сколько времени съедает такое общение? «Нужные люди» требуют к себе постоянного внимания и этим воруют ваше время. С ними нужно встречаться, оказывать им внимание, часами слушать то, что вам априори неинтересно. Что делать? Вычеркнуть родственников из жизни или пожертвовать карьерой, прослыв букой? Не будем драматизировать! Просто сократим общение до необходимого минимума и научимся вовремя вежливо, но решительно произносить несколько фраз:

- Мне пора уходить! На днях обязательно созвонимся и договоримся о следующей встрече.

- Спасибо за интересно проведенное время, но завтра трудный день, поэтому, как ни жаль, я вынужден откланяться.

Лучше прослыть вечно занятым человеком, ценящим свое время, чем опять не успеть к сроку выполнить что-нибудь очень важное.

Что еще можно отложить? Конечно, ЭМОЦИИ, причем как хорошие, так и негативные. Помните совет из русской народной сказки? Прежде чем что-то сделать, подумай и ночку с этой мыслью переспи и только после этого принимай решение. Влюбился? Душа поет, и в загс свою девушку на руках готов нести? Не спеши, отложи на пару дней, а то и недель. Вдруг да поймешь, что не так уж тебе девица-красавица с утреца нравится. А уже если негатив какой к горлу подступает, эмоции захлестывают и подталкивают к скандалу, то тут уж точно переждать необходимо. Не то это дело, которое стоит доводить до конца!

Вот такой списочек из пяти правил получился. Совсем они не сложные, а жизнь облегчают, да и время освобождают для по-настоящему нужных дел.

pro
Тамара Меркулова

Я иные фильмы и до середины не досматриваю. Хорошо, что фильмы сейчас можно смотреть не только в кино. К перечисленным правилам добавила бы НЕ СМОТРЕТЬ СЕРИАЛЫ.

top
Halida Rojkova

Спасибо, сериала, точно - убийцы времени. Но многие люди их считают просто фоном для домашней работы, поэтому и не написала о них.

mas
Евгений Багдерин

Мы, порой , так безрассудно тратим свою жизнь - время, отведенное для нас в этом мире. Твоя статья, Халида, лишний повод подумать каждому на что он тратит драгоценное время. Очень полезные советы!

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+