icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Наталья Колонцова
Психология

Как стать счастливым?

  • 1842
  • 19

Как стать счастливым?

Х
“Хочешь быть счастливым – будь им”.

Что такое счастье? Счастье – это гармония внутреннего мира и внешнего. Именно этой гармонии мы и пытаемся добиться всю свою сознательную жизнь, задаваясь главным вопросом: «Как стать счастливым?»

Рассмотрим данный вопрос с точки зрения человека, желающего изменить свою жизнь в лучшую сторону. Ведь это, согласитесь, тоже является своего рода возможностью почувствовать себя счастливее.

Идеальной жизни, как и безусловного счастья не существует, и даже, имея многое, человек будет всегда сталкиваться с трудностями, неприятностями и чувствовать в той или иной ситуации душевный дискомфорт. А вот, если человек начинает всерьез задумываться о том, как стать счастливым, значит, его что-то не устраивает в своей жизни. Обычно такие мысли возникают в состоянии острой досады или депрессии, когда все кажется однообразным, серым, мрачным и безысходным. Собственно говоря, путь к «счастью» зачастую и начинается именно со стадии тяжелого отчаяния.

Если хотите кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону, вам надлежит, прежде всего, научиться чувствовать себя абсолютно счастливым с теми важными составляющими, которые вы уже имеете. По мнению психоаналитиков, существует следующая формула счастья: Удовольствие/Зависть. Глядя на нее, совершенно очевидным становится тот факт, что, в первую очередь, необходимо избавиться от существующей зависти к окружающему миру, если таковая имеется, и затем перейти к повышению удовольствия. Зависть может быть к друзьям и знакомым или в целом к людям, которых вы можете не знать, но вам бы очень хотелось оказаться на их месте. Чаще всего, люди не обращают внимания на неявные проявления такой зависти. Например, человек может, сам того не осознавая, думать про себя о том, что другим живется лучше, чем ему, у кого-то замечательная машина и хорошая работа и.т.д В-общем, примеров довольно много.

Исходя из выше сказанного о том, что не бывает безусловного счастья, можно смело сделать вывод о том, что абсолютного несчастья также не существует. Человек просто не хочет видеть то, что у него уже есть и начинает смотреть на других, а имеет он при этом зачастую довольно много! Нужно, прежде всего, научиться видеть счастье в том, что уже дано вам высшими силами, и искренне порадоваться этому. Начать можно с элементарного. Выйдя на улицу, можно просто улыбнуться светящему вам солнышку и мысленно поблагодарить этот день за то, что он просто есть и предвещает много светлых и хороших событий вашей жизни.

Позитивное мышление – важнейший фактор формирования успешных изменений в жизни и повышения удовольствия, как неотъемлемого компонента счастья. Как говорится, чтобы получить удачу, на нее необходимо сначала настроиться в своей голове, и это совершенно верно. Однако, стоит отметить, что некоторым людям порой бывает недостаточно этого для того, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Человеческая психика обладает уникальным свойством – вытеснять негативные события из памяти, но оставлять их надолго в подсознании. Это говорит о том, что человек нередко тащит свои несчастья из далекого прошлого, из детства, и других тяжелых ситуаций, заставивших его страдать. В таких случаях необходима работа с психотерапевтом, или самостоятельный анализ личных переживаний глубинного характера. Говоря об этой проблеме, можно предположить, что человек иногда напоминает дикобраза с многочисленными иголками, которые мешают ему пролезть в маленькую нору, ведущую к счастью.

Если вы научитесь ценить собственную жизнь со всеми ее плюсами и минусами, вы уже станете счастливым человеком, способным дарить своим теплом и улыбкой положительные эмоции другим людям! Разве это не радость?

Безусловно, чтобы достичь успеха, нужно быть в движении. Это значит, что какой бы не была ваша цель (карьера, личная жизнь и.т.д.), вы должны постоянно делать все возможное для получения положительных результатов.

Умение с помощью позитивных мыслей надеяться на лучшее – это переднее колесо велосипеда, без которого он просто не сможет поехать. Но также еще нужны руль, сам человек, педали и заднее колесо. Это означает, что для того чтобы добраться до своего заветного счастья нужно очень сильно потрудиться, учитывая все вышеописанные факторы. Главное, чтобы не случилось, необходимо помнить, что очень многое в нашей жизни мы делаем сами, притягивая или создавая те или иные ситуации. Так почему, если человек сам создал какую-то неприятность, он не может ее изменить и сотворить собственными усилиями радостные и благоприятные условия для своей жизни?

spe
Елена Коробова

Замечательная статья, нужно думать позитивно, меньше расстраиваться и не завидовать, и все будет хорошо! Очень понравилось сравнение с велосипедом! Здорово! )))) +++++

pro
Леонид Девятых

"Рассмотрим данный вопрос с точки зрения человека, желающего изменить свою жизнь в лучшую сторону.
"Если хотите кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону..
"Исходя из выше сказанного о том...
"Если вы научитесь ценить

мне кажется, статья носит слишком поучительный тон. Вряд ли можно НАУЧИТЬ человека быть счастливым. Ведь счастье - состояния мимолетные, мгновенные, проходящие. Потеплее бы как-нибудь подать ТАКОЙ материал. Ведь у нас у каждого есть СВОЕ мнение о счастье. А где ВАШЕ?

Личное отношение.
Личный опыт.
Личные переживания состояния счастья...

Все хорошо и правильно.
А можно ярче и лучше...

deb
Наталья Колонцова

Леонид, спасибо за конструткивную критику! Обязательно учту рекомендации, и возможно в последующем напишу с учетом их.Я просто скептически отношусь к высказывванию личной позиции в статьях, но что ж.. будем стараться)))))

pro
Леонид Девятых

Это не критика. У тебя все получается.
Это пожелание.
А личная позиция не обязательно должна подаваться от первого лица.
"Я думаю... "Мне кажется - тоже будет неуместно.

Можно, к примеру, начать так:
"Счастье людьми понимается по-разному. Для одних стать счастливым - значит.. то-то и то-то. Для других счастье - это любовь. Третьи воспринимают счастье как душевный покой и безмятежность...
и далее можно поразмышлять над категориями счастливых людей...

Пушкин. Он был счастлив тем, что нашел себя в поэзии

А Скупой рыцарь был счастлив - перебирая добро в сундуках...

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+