×òî òàêîå ñ÷àñòüå? Ñ÷àñòüå – ýòî ãàðìîíèÿ âíóòðåííåãî ìèðà è âíåøíåãî. Èìåííî ýòîé ãàðìîíèè ìû è ïûòàåìñÿ äîáèòüñÿ âñþ ñâîþ ñîçíàòåëüíóþ æèçíü, çàäàâàÿñü ãëàâíûì âîïðîñîì: «Êàê ñòàòü ñ÷àñòëèâûì?»
Ðàññìîòðèì äàííûé âîïðîñ ñ òî÷êè çðåíèÿ ÷åëîâåêà, æåëàþùåãî èçìåíèòü ñâîþ æèçíü â ëó÷øóþ ñòîðîíó. Âåäü ýòî, ñîãëàñèòåñü, òîæå ÿâëÿåòñÿ ñâîåãî ðîäà âîçìîæíîñòüþ ïî÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ñ÷àñòëèâåå.
Èäåàëüíîé æèçíè, êàê è áåçóñëîâíîãî ñ÷àñòüÿ íå ñóùåñòâóåò, è äàæå, èìåÿ ìíîãîå, ÷åëîâåê áóäåò âñåãäà ñòàëêèâàòüñÿ ñ òðóäíîñòÿìè, íåïðèÿòíîñòÿìè è ÷óâñòâîâàòü â òîé èëè èíîé ñèòóàöèè äóøåâíûé äèñêîìôîðò. À âîò, åñëè ÷åëîâåê íà÷èíàåò âñåðüåç çàäóìûâàòüñÿ î òîì, êàê ñòàòü ñ÷àñòëèâûì, çíà÷èò, åãî ÷òî-òî íå óñòðàèâàåò â ñâîåé æèçíè. Îáû÷íî òàêèå ìûñëè âîçíèêàþò â ñîñòîÿíèè îñòðîé äîñàäû èëè äåïðåññèè, êîãäà âñå êàæåòñÿ îäíîîáðàçíûì, ñåðûì, ìðà÷íûì è áåçûñõîäíûì. Ñîáñòâåííî ãîâîðÿ, ïóòü ê «ñ÷àñòüþ» çà÷àñòóþ è íà÷èíàåòñÿ èìåííî ñî ñòàäèè òÿæåëîãî îò÷àÿíèÿ.
Åñëè õîòèòå êàðäèíàëüíî èçìåíèòü ñâîþ æèçíü â ëó÷øóþ ñòîðîíó, âàì íàäëåæèò, ïðåæäå âñåãî, íàó÷èòüñÿ ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ àáñîëþòíî ñ÷àñòëèâûì ñ òåìè âàæíûìè ñîñòàâëÿþùèìè, êîòîðûå âû óæå èìååòå. Ïî ìíåíèþ ïñèõîàíàëèòèêîâ, ñóùåñòâóåò ñëåäóþùàÿ ôîðìóëà ñ÷àñòüÿ: Óäîâîëüñòâèå/Çàâèñòü. Ãëÿäÿ íà íåå, ñîâåðøåííî î÷åâèäíûì ñòàíîâèòñÿ òîò ôàêò, ÷òî, â ïåðâóþ î÷åðåäü, íåîáõîäèìî èçáàâèòüñÿ îò ñóùåñòâóþùåé çàâèñòè ê îêðóæàþùåìó ìèðó, åñëè òàêîâàÿ èìååòñÿ, è çàòåì ïåðåéòè ê ïîâûøåíèþ óäîâîëüñòâèÿ. Çàâèñòü ìîæåò áûòü ê äðóçüÿì è çíàêîìûì èëè â öåëîì ê ëþäÿì, êîòîðûõ âû ìîæåòå íå çíàòü, íî âàì áû î÷åíü õîòåëîñü îêàçàòüñÿ íà èõ ìåñòå. ×àùå âñåãî, ëþäè íå îáðàùàþò âíèìàíèÿ íà íåÿâíûå ïðîÿâëåíèÿ òàêîé çàâèñòè. Íàïðèìåð, ÷åëîâåê ìîæåò, ñàì òîãî íå îñîçíàâàÿ, äóìàòü ïðî ñåáÿ î òîì, ÷òî äðóãèì æèâåòñÿ ëó÷øå, ÷åì åìó, ó êîãî-òî çàìå÷àòåëüíàÿ ìàøèíà è õîðîøàÿ ðàáîòà è.ò.ä Â-îáùåì, ïðèìåðîâ äîâîëüíî ìíîãî.
Èñõîäÿ èç âûøå ñêàçàííîãî î òîì, ÷òî íå áûâàåò áåçóñëîâíîãî ñ÷àñòüÿ, ìîæíî ñìåëî ñäåëàòü âûâîä î òîì, ÷òî àáñîëþòíîãî íåñ÷àñòüÿ òàêæå íå ñóùåñòâóåò. ×åëîâåê ïðîñòî íå õî÷åò âèäåòü òî, ÷òî ó íåãî óæå åñòü è íà÷èíàåò ñìîòðåòü íà äðóãèõ, à èìååò îí ïðè ýòîì çà÷àñòóþ äîâîëüíî ìíîãî! Íóæíî, ïðåæäå âñåãî, íàó÷èòüñÿ âèäåòü ñ÷àñòüå â òîì, ÷òî óæå äàíî âàì âûñøèìè ñèëàìè, è èñêðåííå ïîðàäîâàòüñÿ ýòîìó. Íà÷àòü ìîæíî ñ ýëåìåíòàðíîãî. Âûéäÿ íà óëèöó, ìîæíî ïðîñòî óëûáíóòüñÿ ñâåòÿùåìó âàì ñîëíûøêó è ìûñëåííî ïîáëàãîäàðèòü ýòîò äåíü çà òî, ÷òî îí ïðîñòî åñòü è ïðåäâåùàåò ìíîãî ñâåòëûõ è õîðîøèõ ñîáûòèé âàøåé æèçíè.
Ïîçèòèâíîå ìûøëåíèå – âàæíåéøèé ôàêòîð ôîðìèðîâàíèÿ óñïåøíûõ èçìåíåíèé â æèçíè è ïîâûøåíèÿ óäîâîëüñòâèÿ, êàê íåîòúåìëåìîãî êîìïîíåíòà ñ÷àñòüÿ. Êàê ãîâîðèòñÿ, ÷òîáû ïîëó÷èòü óäà÷ó, íà íåå íåîáõîäèìî ñíà÷àëà íàñòðîèòüñÿ â ñâîåé ãîëîâå, è ýòî ñîâåðøåííî âåðíî. Îäíàêî, ñòîèò îòìåòèòü, ÷òî íåêîòîðûì ëþäÿì ïîðîé áûâàåò íåäîñòàòî÷íî ýòîãî äëÿ òîãî, ÷òîáû èçìåíèòü ñâîþ æèçíü â ëó÷øóþ ñòîðîíó. ×åëîâå÷åñêàÿ ïñèõèêà îáëàäàåò óíèêàëüíûì ñâîéñòâîì – âûòåñíÿòü íåãàòèâíûå ñîáûòèÿ èç ïàìÿòè, íî îñòàâëÿòü èõ íàäîëãî â ïîäñîçíàíèè. Ýòî ãîâîðèò î òîì, ÷òî ÷åëîâåê íåðåäêî òàùèò ñâîè íåñ÷àñòüÿ èç äàëåêîãî ïðîøëîãî, èç äåòñòâà, è äðóãèõ òÿæåëûõ ñèòóàöèé, çàñòàâèâøèõ åãî ñòðàäàòü.  òàêèõ ñëó÷àÿõ íåîáõîäèìà ðàáîòà ñ ïñèõîòåðàïåâòîì, èëè ñàìîñòîÿòåëüíûé àíàëèç ëè÷íûõ ïåðåæèâàíèé ãëóáèííîãî õàðàêòåðà. Ãîâîðÿ îá ýòîé ïðîáëåìå, ìîæíî ïðåäïîëîæèòü, ÷òî ÷åëîâåê èíîãäà íàïîìèíàåò äèêîáðàçà ñ ìíîãî÷èñëåííûìè èãîëêàìè, êîòîðûå ìåøàþò åìó ïðîëåçòü â ìàëåíüêóþ íîðó, âåäóùóþ ê ñ÷àñòüþ.
Åñëè âû íàó÷èòåñü öåíèòü ñîáñòâåííóþ æèçíü ñî âñåìè åå ïëþñàìè è ìèíóñàìè, âû óæå ñòàíåòå ñ÷àñòëèâûì ÷åëîâåêîì, ñïîñîáíûì äàðèòü ñâîèì òåïëîì è óëûáêîé ïîëîæèòåëüíûå ýìîöèè äðóãèì ëþäÿì! Ðàçâå ýòî íå ðàäîñòü?
Áåçóñëîâíî, ÷òîáû äîñòè÷ü óñïåõà, íóæíî áûòü â äâèæåíèè. Ýòî çíà÷èò, ÷òî êàêîé áû íå áûëà âàøà öåëü (êàðüåðà, ëè÷íàÿ æèçíü è.ò.ä.), âû äîëæíû ïîñòîÿííî äåëàòü âñå âîçìîæíîå äëÿ ïîëó÷åíèÿ ïîëîæèòåëüíûõ ðåçóëüòàòîâ.
Óìåíèå ñ ïîìîùüþ ïîçèòèâíûõ ìûñëåé íàäåÿòüñÿ íà ëó÷øåå – ýòî ïåðåäíåå êîëåñî âåëîñèïåäà, áåç êîòîðîãî îí ïðîñòî íå ñìîæåò ïîåõàòü. Íî òàêæå åùå íóæíû ðóëü, ñàì ÷åëîâåê, ïåäàëè è çàäíåå êîëåñî. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî äëÿ òîãî ÷òîáû äîáðàòüñÿ äî ñâîåãî çàâåòíîãî ñ÷àñòüÿ íóæíî î÷åíü ñèëüíî ïîòðóäèòüñÿ, ó÷èòûâàÿ âñå âûøåîïèñàííûå ôàêòîðû. Ãëàâíîå, ÷òîáû íå ñëó÷èëîñü, íåîáõîäèìî ïîìíèòü, ÷òî î÷åíü ìíîãîå â íàøåé æèçíè ìû äåëàåì ñàìè, ïðèòÿãèâàÿ èëè ñîçäàâàÿ òå èëè èíûå ñèòóàöèè. Òàê ïî÷åìó, åñëè ÷åëîâåê ñàì ñîçäàë êàêóþ-òî íåïðèÿòíîñòü, îí íå ìîæåò åå èçìåíèòü è ñîòâîðèòü ñîáñòâåííûìè óñèëèÿìè ðàäîñòíûå è áëàãîïðèÿòíûå óñëîâèÿ äëÿ ñâîåé æèçíè?
