icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
ћарк Ѕлау
ѕсихологи€

 ак развить интуицию?

  • 457
  • 7

 ак развить интуицию?

ƒ
ƒл€ многих пон€тие Ђинтуици€ї сродни пон€тию Ђозарениеї. »нтуитивный поиск решени€ Ц не логический, а как бы рождающийс€ сам собой, в результате созерцани€. Ќекоторые вообще считают, что интуици€ Ц она от общени€ с потусторонними силами. Ёзотерическое такое умение!

Ёзотерика и прочий контакт с духами здесь ни при чем. ”ченые смогли дать четкое определение интуиции. ƒавным-давно, в 1981 году, американский психолог –оджер —перри (Roger Wolcott Sperry; 1913 Ч 1994) получил Ќобелевскую премию по физиологии и медицине (разделив ее с ƒэвидом ’ьюбелом и “орстеном ¬изелом). “руды –.—перри и его коллег были посв€щены функциональной специализации двух полушарий нашего головного мозга. ќни установили, что интуицию обеспечивает работа правого полушари€, функци€ которого Ц воспринимать и обрабатывать образную информацию. Ћевое же полушарие мозга занимаетс€ логическим анализом и ответственно за абстрактное мышление. “аким образом, с точки зрени€ науки, интуици€ Ц это часть нашего разума, использующа€ дл€ своей работы подсознание. Ёто Ц один из Ђрежимовї работы мозга любого человека. ј поэтому, как любую естественную способность человека интуицию можно усилить и развить.

ѕсихологи предлагают различные методики развити€ интуиции. Ќо дл€ начала можно попробовать следующие 6 шагов. јвторы этой методики Ч социопсихолог из –оссии —ергей ƒжагдиш и американец “омас  ондон.

1. ѕодсознание, работа€ с образами, подает нам своеобразные сигналы, к которым следует научитьс€ прислушиватьс€. Ќапример, у некоторых возникает тепло в животе, кто-то видит перед глазами картинку. ” кого-то, если необходимо произвести выбор из нескольких предметов, рука Ђсама т€нетс€ї к нужному предмету. „тобы научитьс€ различать эти сигналы, следует их тщательно проанализировать. Ќапример, вспомнить случаи, когда интуици€ ¬ам помогала.

„то ¬ы при этом чувствовали? Ўум в ушах? ”чащенное сердцебиение? »ли, наоборот, неожиданное спокойствие?

¬ каком виде Ђпришелї к ¬ам ответ? ¬незапно или постепенно? Ёто было четкое решение или расплывчатый образ, который следовало Ђрасшифроватьї?

ѕроанализировав свои ощущени€, ¬ы поймете, каким образом подсознание посылает именно ¬ам сигналы.

Ќа самом деле, это самый сложный этап. Ќеспециалисту провести правильный анализ затруднительно. “ак что, если ¬ы желаете Ђоседлатьї свою интуицию, может быть, именно на этом этапе следует посоветоватьс€ со специалистом или всерьез почитать серьезную литературу.

2. Ќаучитесь Ђвключатьї свою интуицию в нужные моменты. ≈сли ¬ы вы€снили, каким образом ¬аша интуици€ Ђсообщаетї ¬ам решение, попробуйте и ей передавать свои Ђкомандыї. «адав самому себе простой и четко сформулированный вопрос, обратите внимание на ту часть тела, котора€ сигнализирует ¬ам о решении.  огда ¬ы почувствуете Ђответї зафиксируйте это каким-нибудь движением. ѕсихологи советуют крепко сжать руки. ќни же говор€т, что Ђответї об€зательно придет, если ¬ы подали команду своему подсознанию. ѕосле некоторой тренировки ¬ы сможете запускать свою интуицию с помощью одного простого жеста.

3. ¬аша интуици€ Ђскованаї сознанием. ќсвободите ее. “ренируйтесь в течение дн€, пыта€сь угадать все, что угодно: им€ посетител€, как будет одета ¬аша подруга или ¬аш друг. ƒержите под рукой карточную колоду и попытайтесь угадать, какую карту ¬ы случайно вытащите.   этим упражнени€м следует относитьс€ несерьезно. ¬ данном случае ¬аша задача не угадать правильно, а попросту расслабитьс€ и научитьс€ отключать логику, котора€ Ђсуетс€ї даже в такие абсолютно нелогичные случаи. „ерез некоторое врем€ ¬ы с удивлением увидите, что все большее число ¬аших догадок оправдываетс€. Ќикаких чудес, никакого оккультизма. ѕросто ¬ы освободили интуицию, разрешили ей работать.

4. “ренируйтесь в интерпретации сигналов, которые посылает ¬ам интуици€. ”тром попробуйте расслабитьс€ на 10-15 минут и закройте глаза. ќтключите сознание, постарайтесь не думать ни о чем. Ёто самый сложный момент в данном упражнении Ц ни о чем не думать!

„ерез некоторое врем€ перед глазами у ¬ас поплывут самые разные картинки, никак друг с другом не св€занные. ѕопытайтесь их зафиксировать, запомнить, записать после окончани€ Ђсеансаї. ¬ечером попробуйте сравнить то, что ¬ы увидели утром с тем, что произошло в течение дн€. ”дивительно, но довольно многое из того, что ¬ы увидели утром, оказалось св€занным с тем, что произошло в течение дн€. ќсвобожденное подсознание анализирует поступающие в мозг сигналы и, таким образом, Ђпредсказываетї будущее.

5. —ознательное и подсознательное в нашем сознании сплелись как боксеры, вошедшие в клинч. –азведите их по разным углам ринга. —нимите фильтр логики там, где его быть не должно. ¬ этом поможет следующее упражнение.

«апишите в одну строчку несколько разных слов. ¬о второй строчке в том же пор€дке Ц ассоциации со словами из первой строчки. ≈сли ¬ы это сделаете в первый раз, а потом проанализируете результат, окажетс€, что, скорее всего парные слова будут логически св€заны довольно близко. “ипа Ђшкола Ц учительї. Ќе дела€ перерыва, тут же повторите это упражнение, написав третью строчку и избега€ повторений. ѕовторите так несколько раз. ¬ какой-то момент (обычно, на п€той-шестой строчке) логически св€занные слова закончатс€, и ¬ы станете писать Ђот балдыї. “о есть, включитс€ подсознание. ј вот эти неожиданные сочетани€ следует в конце дн€ проанализировать. ћожет оказатьс€, что из подсознани€ таким образом прорывались Ђпредсказани€ї. Ќапример, утром написали Ђшкола Ц палкаї. ј по пути в школу подвернули ногу. ќтвезли в больницу, полечили и вылечили, но несколько дней пришлось ходить с Ђтретьей ногойї.

6. Ћогика и интуици€ работают по-разному, но они не враги, а друзь€. ќдно помогает другому. »нтуици€ дает подсказку, логика позвол€ет эту подсказку обдумать и сделать выводы.

Ёти упражнени€ совсем не так просты, как кажетс€. –азвитие интуиции Ц нелегкий труд, который, конечно, лучше проделывать со знающим учителем-сэнсэем. Ќо упражнени€ эти работают. ѕопробовать их стоит, чтобы научитьс€ слышать сигналы от своего подсознани€. —лышать и слушать. “о есть, правильно их интерпретировать. ѕопробуйте, у ¬ас должно получитьс€.


top
Halida Rojkova

ј сколько раз ќЌј подводила ћ≈Ќя? ј сколько раз я подводила ≈®? ))) Ѕудем тренировать, авось больше везти станет.

spe
ёли€ ƒворникова

ћо€ младша€ сестра замужем за евреем. Ётого брака не хотели ни с с его стороны, открыто называ€ јллу "гойкой". „тобы пон€тно: "√ои это уничижительное название лиц других национальностей евре€ми. ≈сть евреи, избранный Ѕогом народ, а все остальные, гои." ћы тоже этого брака не хотели, потому что считали, что русскую кровь негоже мешать с чуждой нам кровью. Ќо они насто€ли на своЄм. –езультат - јллка абсолютно счастлива, он над ней "не дышит", а у неЄ кроме Ѕоречки и других мужчин не существует."ћой –ичард √ирд!" - говорит она. ¬от так еЄ не подвела интуици€! ј что может быть лучше, чем счастлива€ женщина?!

mas
ћарк Ѕлау

Ћучша€ проверка, развилась ли у теб€ интуици€ - поход в казино и игра там.

pro
“амара ћеркулова

“ак и представл€ю зачет по тренировке интуиции в казино. ќценка - отношение выигранного к вложенному.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+