icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Halida Rojkova
ѕсихологи€

„то такое психотерапи€?

  • 931
  • 11

„то такое психотерапи€?

ƒ
ƒуша болит. Ѕессонница. “ревожное состо€ние. ¬€ло текущий конфликт на работе. Ѕурные и, главное, посто€нные ссоры дома Ц с мужем, с ребенком Ц тинэйджером, достигшим опасного возраста под названием Ђ¬оюю со всем миром!ї ∆аловатьс€ привычки нет. ƒа и смысла в этом обнажении души особого тоже нет. ¬се равно никто не поможет. Ќо близкие люди все вид€т, все чувствуют. » в один не самый прекрасный день звучит предложение посетить психотерапевта.

ѕерва€ реакци€ Ц € не псих, и нечего мне делать у врача! ¬тора€ не так эмоциональна Ц пытаемс€ пон€ть, кто такой психотерапевт, чем он реально может помочь в сложившейс€ ситуации. » вот он кабинет, доктор, и полный сумбур в голове, от которого (а может, от страха?) слегка подташнивает. ƒальше врем€ проходит незаметно, в итоге звучит приглашение продолжить сеансы, и ты, окрыленный и обнадеженный, выходишь в мир. Ќо теперь он выгл€дит не таким враждебным, а впереди, вместо кромешного мрака, забрезжил свет Ќадежды.

 то же такой психотерапевт? » что это за наука така€ волшебна€? ѕрежде всего, это система воздействи€ на психику человека. » цель благороднейша€ Ц избавление человека от проблем: страхов, стрессов, депрессии. “о есть налицо система лечени€, только не таблетки и микстуры делают свое дело, а доктор Ц психотерапевт. ƒл€ достижени€ эффекта нужно установить тесный и доверительный личностный контакт врача и пациента, потому что все лечение заключаетс€ в беседах и обсуждени€х. ћетодик множество, и каждый день их становитс€ все больше и больше.  огнитивные, поведенческие и даже медикаментозные методики Ц все идет в ход дл€ того чтобы помочь пациенту справитьс€ со своими проблемами.

ѕсихотерапевты дел€т эти проблемы на несколько категорий: личностные, социальные и эмоциональные. ј тема каждой беседы имеет свою специфику, потому что обсуждение затрагивает психические проблемы. ј ведь далеко не секрет, что кажда€ психотравма наносит вред организму и бьет по слабому месту. ѕоследстви€ Ц бессонница, гипертони€, повышенна€ возбудимость. ѕеречень огромный. » обычный терапевт лечит своего больного от последствий психотравмы, а источник заболевани€ чаще всего загон€етс€ внутрь. Ќаверное, поэтому мы все так часто ругаем врачей за беспомощность, а фармацевтов Ц за неэффективность.

 акую цель ставит перед собой психотерапи€? »зменить отношение пациента к той ситуации, в которой он оказалс€. ≈го мысли текли по одному руслу и прели к стрессу. »зменив отношение можно изменить мир вокруг себ€. ѕомните золотое правило? Ќе можешь изменить ситуацию Ц измени свое отношение к ней. ¬ психотерапии примен€ютс€ такие методики, как гипноз, аутогенна€ тренировка, психоанализ, арт-терапи€, гештальт-терапи€, группова€ терапи€.

ѕсихотерапи€ успешно излечивает различные фобии, неврозы, добиваетс€ отличных результатов в работе с психогенной депрессией. ¬рачи Ц психотерапевты помогают люд€м, страдающим от алкогольной и наркотической зависимости. ј самое главное Ц помогают решить семейные и сексуальные конфликты.

»менно врачи-психотерапевты первыми пришли к выводу, что практически все сексуальные мань€ки и домашние тираны Ц это люди, которых на ранней стадии можно было излечить. ѕросто поговорить, объ€снить, что мир не настроен против теб€, как личности, что можно комфортно и безопасно жить в нем, нужно только приложить немного душевных усилий. Ќо р€дом не оказалось не только врача, а просто неравнодушного человека, и из напуганного и беспомощного ребенка выродилось чудовище. ќно убивает почти что напоказ, стараетс€ что-то такое важное дл€ себ€ показать и рассказать миру. Ћюди его не понимают, и чудовище мстит, убива€ их.

Ётот страшный пример, конечно, крайность. Ќо мы все знаем, что любое крайнее про€вление имеет свое начало. » находитс€ оно, как правило, в детстве. »менно там человек получает глубокую психологическую травму, котора€ впоследствии приводит к расстройству психики.

–азумеетс€, не стоит ожидать чуда от одного посещени€ врача Ц психотерапевта. ƒревн€€ восточна€ мудрость утверждает, что, сколько лет существует болезнь, столько лет ее и следует лечить. –абота над собой, плюс помощь опытного врача Ц вот два фактора, которые способны полностью изменить отношение человека к миру. ѕсихотерапи€ учит самопознанию, умению не держать в себе негатив, а избавл€тьс€ от него, не нанос€ вред ни себе, ни другим люд€м. », конечно, обучение новому поведению, то есть врач, избавив человека от проблемы, подводит пациента к тому, как должно себ€ вести в подобной ситуации.

Ќе все болезни, к сожалению, поддаютс€ психотерапии. —лабоумие, шизофрени€, маниакально-депрессивный психоз Ц это дл€ психиатров, это уже клиника дл€ душевнобольных и совсем другие приемы и методы лечени€. —о всем остальным психотерапи€ помогает справитьс€ человеку.


spe
ёли€ ƒворникова

Ћюбовь ”спенска€ как-то призналась, что никогда не садитс€ за руль "под шафэ", т.к. в молодости попала за это в полицию и , как следствие - прошла курс психотерапевтического лечени€ в группе от алкоголизма. “еперь она,если прин€та рюмочка-друга€, лучше вызовет такси или пройдЄтс€ пешочком, чем оп€ть 3 мес€ца будет приходить в компанию малознакомых людей и, вз€вшись с ними за руки, повтор€ть на распев:"я - алкоголик! я осознаю всю опасность своего заболевани€! я сегодн€ не сделал ни одного глотка алкогол€!" » дальше всЄ в подобном духе.
¬ыходит, очень полезное направление в медицине - психотерапи€!+++

mas
ћарк Ѕлау

ѕсихотерапи€ - очень нужна€ штука. ќна позвол€ет человеку задуматьс€ над мелкими девиантами поведени€ (у всех бывают) и исправить их, пока они не превратились в серьезные расстройства, которые уже и лекарства не вылечат. —лавный и волшебный поэт имеет все задатки стать шизофреником, если его во врем€ не одергнуть: парень, не путай реальный мир и выдуманный тобой.

mas
ћарк Ѕлау

¬ свое врем€ все жители страны ———– прошли шоковую психотерапию.  то выжил, а кто - сдвинулс€ окончательно. ƒа и те кто, выжили и живут - все инвалиды советской власти. ¬сем нужен профессиональный психотерапевт.

top
Halida Rojkova

 ак мы выжили в 90-е, про это написано немало, и еще сколько напишут. —ломались очень многие - диагноз "социальный синдром" в это врем€ был самым распространенным. » сейчас, иногда вспомина€ это врем€, задаешьс€ вопросом: "Ќеужели это было со мной?" я даже повесть про этот период написала, чтобы вылить эмоции на бумагу, а не носить их в себе.

top
Halida Rojkova

Ќе знала, что ”спенска€ пила, не знала, что бросила. ћолодец! ƒл€ этого нужна€ сильна€ вол€ и хороший психотерапевт.

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+