icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Наталья Реутова
Здоровье, медицина

Ощущаете ли вы "синдром хронической усталости"? Если да, то как справляетесь с этим состоянием?

  • 11
  • 4
deb
Екатерина Левандовская
1

Иногда ощущаю....нахожу занятие по душе, радую себя "приятностями", например, читаю, занимаюсь творчеством, что-то вкусное готовлю или делаю что-то своими руками, еще много времени провожу с семьей, с сынишкой....он приносит много счастья...

deb
Иван Иванов
1

Нужно освежиться - принять вану, расслабиться, сделать массаж, поплавать в бассейне, выпить хороший заварной с травами чай, надушиться и намазаться всякими полезными и приятными косметическими средствами и постараться не о чем не думать, представить что все ваши проблемы уже давно позади и с оставшейся маленькой их частью вы очень быстро справитесь.

tra
Павел Осипенко
0

Да, наверное, большая часть человечества испытывает данную проблему. И дело в том, что это может привести к депрессии. Я вот уже довольно давно не могу отдохнуть. И дело не в том, что много работаешь, совершенно нет. А в том, что просто не можешь отдохнуть морально, психологически. Как-то довелось посетить курс (правда всего один, к сожалению) психотерапевта. После сеанса действительно какое-то время было чувство лёгкости. Но оно довольно быстро прошло. Однако помогло не заморачиваться на мелочи в будущем. А это уже снимает, хоть и не много, но проблем ощутимых. Ведь, как говориться, все болезни от нервов.

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+