deb 1 Екатерина Левандовская Иногда ощущаю....нахожу занятие по душе, радую себя "приятностями", например, читаю, занимаюсь творчеством, что-то вкусное готовлю или делаю что-то своими руками, еще много времени провожу с семьей, с сынишкой....он приносит много счастья...
deb 1 Иван Иванов Нужно освежиться - принять вану, расслабиться, сделать массаж, поплавать в бассейне, выпить хороший заварной с травами чай, надушиться и намазаться всякими полезными и приятными косметическими средствами и постараться не о чем не думать, представить что все ваши проблемы уже давно позади и с оставшейся маленькой их частью вы очень быстро справитесь.
tra 0 Павел Осипенко Да, наверное, большая часть человечества испытывает данную проблему. И дело в том, что это может привести к депрессии. Я вот уже довольно давно не могу отдохнуть. И дело не в том, что много работаешь, совершенно нет. А в том, что просто не можешь отдохнуть морально, психологически. Как-то довелось посетить курс (правда всего один, к сожалению) психотерапевта. После сеанса действительно какое-то время было чувство лёгкости. Но оно довольно быстро прошло. Однако помогло не заморачиваться на мелочи в будущем. А это уже снимает, хоть и не много, но проблем ощутимых. Ведь, как говориться, все болезни от нервов.
