Однако, если относительно общего состояния здоровья у нас не возникает вопросов, т.к. мы понимаем, что организм попросту изнашивается (следовательно физическая активность и реакция ухудшаются), то вот, что касается умственной реакции, здесь не совсем понятно: почему с годами человек начинает дольше обдумывать вопросы, медленней считать, хуже запоминать и вообще перестаёт быстро ориентироваться в самых разных ситуациях? Неужели, способность реагировать на обстоятельства зависит от возраста и соответственно от состояния здоровья, а не от знаний и жизненного опыта? Попробуем разобраться! Только прежде, чем выяснить, что такого происходит с организмом, вследствие чего ухудшается реакция, давайте попробуем выяснить: а у всех ли пожилых людей она ухудшается и стоит ли принимать этот факт, как неизбежность?
Не будем философствовать на тему старости и назовём вещи своими именами: с годами в организме нарушается работа всех внутренних систем. Уже не на «полную мощь» работает сердечнососудистая система, начинает «барахлить» пищеварительная, ухудшается зрение, начинаются проблемы с опорно-двигательным аппаратом и первым делом это сказывается на суставах, стремительно снижается, а потом и вовсе угасает, половая активность. Продолжать описывать процесс старения организма и рассказывать о возрастных изменениях во внутренних органах можно ещё долго, но это вряд ли станет для кого-то новостью. Все и так понятно.
Однако, есть один факт, который явно заслуживает вашего внимания. Удивительно, но при всём при том, что все внутренние системы человека с возрастом сильно изнашиваются, мозг человека по своей природе способен нормально функционировать аж до 120 лет! На фоне остальных внутренних органов, изнашивается он значительно меньше: к 80-ти годам, его масса уменьшается лишь на 20% (для сравнения – масса лёгких начинает уменьшаться уже в возрасте 60-ти лет, а к 80-ти годам уменьшается чуть ли не два раза!). Одним словом, мозг - «долгожитель» среди всех органов человеческого тела.
Возникает вопрос: почему же несмотря на такой большой потенциал головного мозга, часто говорят о возрастном замедлении реакции и плохой умственной деятельности? Ответ с одной стороны прост, с другой – всё не так однозначно. На деятельность мозга, во-первых, могут повлиять различные заболевания, свойственные возрасту и это приводит к тому, что человек становится забывчивым, а иногда могут даже возникнуть психические расстройства (в этом случае больной вообще ведёт себя неадекватно). Во-вторых, на скорость реакции влияют нервные клетки, количество которых с возрастом становится всё меньше. Так, например, в одном организме в день их погибает менее 50 тысяч, в другом – более 100. Эти клетки больше никогда не восстанавливаются, и увеличить их количество невозможно. Однако, если человек не страдает тяжёлыми заболеваниями, и следит за состоянием своей нервной системы, есть большая вероятность того, что даже в весьма преклонном возрасте он сохранит «здравый ум» и «трезвую память», следовательно – хорошую реакцию и способность быстро ориентироваться в сложившейся ситуации. Единственное «но» - за счёт уменьшения массы мозга на те самые 20% после 80-ти лет, человек утрачивает так называемую «гибкость» мышления.
Помочь своему мозгу как можно дольше оставаться в «рабочем состоянии», может каждый. Для этого нужно постоянно развиваться, много читать, общаться с людьми… Проще говоря, мозг должен работать. Тогда и реакция будет нормальной и память не станет подводить. Ну, а если действовать, что называется, от противного, то даже будучи ещё совсем не старым, можно выглядеть очень примитивным и заторможенным человеком.