Итак, как можно провести тестирование зрения самостоятельно?
Шаг первый. Определяем «доминирующий» глаз.
Большинство людей видят двумя глазами по-разному: один глаз видит лучше, другой – хуже. Чтобы определить свой доминирующий глаз, проведем несколько несложных упражнений.
Берем чистый лист бумаги. Рисуем на нем огромную точку. Вешаем рисунок на стену. Отсчитываем десять шагов от стены и ставим на этом месте стул. Садимся прямо напротив точки. Теперь, если Вы – правша, то поднимаем правую руку, если левша – левую. Держим указательный палец руки в пятнадцати сантиметрах перед собой. Теперь смотрим на нашу точку на стене, которая находится на одной линии с пальцем. Держать руку нужно так, чтобы можно было видеть два изображения пальца периферийным зрением, по одному с каждой стороны.
Левое изображение пальца соответствует правому глазу, а правое – наоборот, соответствует левому глазу.
Смотрим на точку и определяем, какое из двух изображений пальца слабее или прозрачнее, чем другое. Данное изображение будет соответствовать Вашему слабому глазу. Соответственно, другой глаз у Вас доминирующий.
Шаг второй. Определяем вероятность возможного заболевания.
Этот шаг является предшествующим к походу врачу. С помощью упражнений, приведенных ниже, Вы сможете сориентироваться, к какому врачу-специалисту следует обратиться.
Итак, если Вы заметили, что у Вас резко испортилось зрение и глаза стали болеть, они быстро устают при чтении или при работе за компьютером, то для начала попробуйте снизить нагрузку на глаза. Если проблемы со зрением не пройдут, следует обратиться к окулисту.
Если перед глазами появляются мурашки, которые со временем исчезают и затем возвращаются снова. Здесь может быть несколько причин. Первая – проблема не в глазах, а в артериальном давлении, вторая – влияние активных солнечных лучей на глаза, третья – компьютерная нагрузка. Четвертая причина – воспаление или внутренняя инфекция глаз. В данном случае стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Если Вы, посмотрев в зеркало, обнаружили, что один из глаз отек или «заплыл» (а может, это не только один, а оба глаза), внутри глаза ощущаете боль, то это признак серьезного глазного заболевания – конъюнктивита. Существует народный способ лечения этой болезни – промывание глаз настоем крепкого чая. Однако, не стоит доверяться народной медицине и откладывать поход к врачу. Заболевание является инфекционным и может прогрессировать. Поэтому поспешите к врачу.
Если Вы обнаружили внезапную слепоту одного из глаз, и Вы – пожилой человек, то есть подозрения на инсульт или артериит. В данном случае незамедлительно обратитесь к терапевту или к офтальмологу.
При взгляде на источники света Вы обнаружили радужный ореол, который долго не проходит и вызывает головные боли? В этом случае Вас может беспокоить начинающая глаукома. Обращайтесь за помощью к окулисту.
Красные сосудики на белках глаз свидетельствуют о повышенном артериальном давлении или усталость глаз от компьютера и других источников яркого света. Также такое явление может быть вызвано попаданием инородного тела в глаз, и занесенной им инфекции. При данных симптомах следует немедленно обратиться к офтальмологу.
Повышенная температура и простудные заболевания также оказывают влияние на зрение. Если Вы ощущаете боль как бы за глазами, тяжесть в глазах, небольшое помутнение, то в борьбе с данными симптомами следует выбрать лекарственные средства против гриппа и простуды. Обратитесь к врачу-терапевту.
Даже, если Вы сильно заняты и не находите возможности «выкроить» время на врача, не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачам. Помните, что здоровье – это самое дорогое и самое важное, что есть у человека, а все остальное в сравнении с ним – просто бесценок.