icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈лена  оробова
ћучают вопросы? ”знай

ћожно ли проводить тест на зрение самосто€тельно?

  • 2425
  • 9

ћожно ли проводить тест на зрение самосто€тельно?

∆изнь современного человека не представл€етс€ без информационных технологий.  омпьютеры, планшетники, электронные книги, мобильные телефоны Ц все это прочно вошло в нашу жизнь. ƒанные механизмы принос€т пользу человеку, освобождают его от груза различных действий и функций, эконом€т врем€. » все было бы хорошо, однако есть одно Ђної. Ёлектроника с активным монитором оказывает сильное вли€ние на зрение. —огласно статистике, каждый второй житель планеты имеет проблемы со зрением. Ѕольшинство из нас в быстром темпе жизни не всегда могут выделить врем€ дл€ похода к врачу, и поэтому озадачиваютс€ вопросом самодиагностики зрени€.

»так, как можно провести тестирование зрени€ самосто€тельно?

Ўаг первый. ќпредел€ем Ђдоминирующийї глаз.

Ѕольшинство людей вид€т двум€ глазами по-разному: один глаз видит лучше, другой Ц хуже. „тобы определить свой доминирующий глаз, проведем несколько несложных упражнений.

Ѕерем чистый лист бумаги. –исуем на нем огромную точку. ¬ешаем рисунок на стену. ќтсчитываем дес€ть шагов от стены и ставим на этом месте стул. —адимс€ пр€мо напротив точки. “еперь, если ¬ы Ц правша, то поднимаем правую руку, если левша Ц левую. ƒержим указательный палец руки в п€тнадцати сантиметрах перед собой. “еперь смотрим на нашу точку на стене, котора€ находитс€ на одной линии с пальцем. ƒержать руку нужно так, чтобы можно было видеть два изображени€ пальца периферийным зрением, по одному с каждой стороны.

Ћевое изображение пальца соответствует правому глазу, а правое Ц наоборот, соответствует левому глазу.

—мотрим на точку и определ€ем, какое из двух изображений пальца слабее или прозрачнее, чем другое. ƒанное изображение будет соответствовать ¬ашему слабому глазу. —оответственно, другой глаз у ¬ас доминирующий.

Ўаг второй. ќпредел€ем веро€тность возможного заболевани€.

Ётот шаг €вл€етс€ предшествующим к походу врачу. — помощью упражнений, приведенных ниже, ¬ы сможете сориентироватьс€, к какому врачу-специалисту следует обратитьс€.

»так, если ¬ы заметили, что у ¬ас резко испортилось зрение и глаза стали болеть, они быстро устают при чтении или при работе за компьютером, то дл€ начала попробуйте снизить нагрузку на глаза. ≈сли проблемы со зрением не пройдут, следует обратитьс€ к окулисту.

≈сли перед глазами по€вл€ютс€ мурашки, которые со временем исчезают и затем возвращаютс€ снова. «десь может быть несколько причин. ѕерва€ Ц проблема не в глазах, а в артериальном давлении, втора€ Ц вли€ние активных солнечных лучей на глаза, треть€ Ц компьютерна€ нагрузка. „етверта€ причина Ц воспаление или внутренн€€ инфекци€ глаз. ¬ данном случае стоит незамедлительно обратитьс€ к врачу.

≈сли ¬ы, посмотрев в зеркало, обнаружили, что один из глаз отек или Ђзаплылї (а может, это не только один, а оба глаза), внутри глаза ощущаете боль, то это признак серьезного глазного заболевани€ Ц конъюнктивита. —уществует народный способ лечени€ этой болезни Ц промывание глаз настоем крепкого ча€. ќднако, не стоит довер€тьс€ народной медицине и откладывать поход к врачу. «аболевание €вл€етс€ инфекционным и может прогрессировать. ѕоэтому поспешите к врачу.

≈сли ¬ы обнаружили внезапную слепоту одного из глаз, и ¬ы Ц пожилой человек, то есть подозрени€ на инсульт или артериит. ¬ данном случае незамедлительно обратитесь к терапевту или к офтальмологу.

ѕри взгл€де на источники света ¬ы обнаружили радужный ореол, который долго не проходит и вызывает головные боли? ¬ этом случае ¬ас может беспокоить начинающа€ глаукома. ќбращайтесь за помощью к окулисту.

 расные сосудики на белках глаз свидетельствуют о повышенном артериальном давлении или усталость глаз от компьютера и других источников €ркого света. “акже такое €вление может быть вызвано попаданием инородного тела в глаз, и занесенной им инфекции. ѕри данных симптомах следует немедленно обратитьс€ к офтальмологу.

ѕовышенна€ температура и простудные заболевани€ также оказывают вли€ние на зрение. ≈сли ¬ы ощущаете боль как бы за глазами, т€жесть в глазах, небольшое помутнение, то в борьбе с данными симптомами следует выбрать лекарственные средства против гриппа и простуды. ќбратитесь к врачу-терапевту.

ƒаже, если ¬ы сильно зан€ты и не находите возможности Ђвыкроитьї врем€ на врача, не занимайтесь самолечением, об€зательно обращайтесь к врачам. ѕомните, что здоровье Ц это самое дорогое и самое важное, что есть у человека, а все остальное в сравнении с ним Ц просто бесценок.


spe
ћилана √ейко

ѕолезна€ информаци€, очень хорошо написано, Ћеночка - спасибо!!! :):):) +++++

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+