icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Елена Асвойнова-Травина
Мучают вопросы? Узнай

Какие причины возникновения плохой памяти ?

  • 646
  • 2

Какие причины возникновения плохой памяти ?

З
«Замечательная болезнь – склероз: и не болит ничего, и вокруг всегда столько нового!» Поистине, придумать такой анекдот мог только тот, кто абсолютно ничего не знает о склерозе. В действительности рассеянный склероз – очень серьезное заболевание, при котором нервная ткань замещается соединительной. Такие очаги возникают без определенной локализации – по всей нервной системе, именно поэтому склероз называют «рассеянным» (а вовсе не в смысле «человек рассеянный»). При этом действительно страдают многие психические функции, в том числе и память.

Вопреки распространенному заблуждению, рассеянный склероз поражает отнюдь не стариков, а людей в возрасте от 15 до 40, известны даже случаи этой болезни для детей. Что же касается возрастного ослабления памяти, которое в быту называют «старческим склерозом», то за ним чаще всего стоят совсем другие заболевания – например, болезнь Альцгеймера или атеросклероз, при котором кровеносные сосуды засоряются холестериновыми бляшками. Если такая неприятность случится с сосудами головного мозга (медики называют это церебральным атеросклерозом), то ухудшение памяти – это далеко не самое страшное, что может произойти.

Снижение памяти может наблюдаться при неврастении. Это невротическое расстройство образно можно назвать «эффектом загнанной лошади, бегущей по замкнутому кругу, переходящему в штопор». Начинается все с того что человек берет на себя (или кто-то другой – значимый или обладающий властью – взваливает на него) больше, чем он способен нести, и при этом считает своим долгом сделать все наилучшим образом. Кончается же дело нервным истощением. Наряду с быстрой утомляемостью, плохим сном, ощущением «разбитости» по утрам неврастения сопровождается и снижением памяти. Впрочем, ухудшается при этой болезни не память как таковая, а внимание: неврастеник не может ничего запомнить потому, что неспособен сосредоточиться.

Впрочем, проблемы с памятью возникают и у совершенно здоровых людей. Одна из причин проста до банальности: память не тренируется. Вот вы когда в последний раз учили наизусть стихотворение? Наверное, в школе. Если человек не дает себе труда запомнить даже набор продуктов, которые надо купить – ходит в магазин со списком – разумеется, память у него будет ухудшаться. Впрочем, другая крайность тоже не на пользу: если человек ежедневно вынужден запоминать слишком много информации, он вполне может что-то забыть.

Другой фактор, оказывающий влияние на память – принцип значимости. Мой сын, который никак не может выучить таблицу умножения, без запинки назовет всех персонажей и все космические корабли из «Звездных войн». И если вы вдруг резко стали забывать важную информацию по работе, проверьте, распространяется ли это на другие сферы жизни. Если вы без проблем вспомните любимые стихи или кто какой гол забил в последнем футбольном матче – значит, не память у вас ухудшилась, а система ценностей меняется. Возможно, на работе вы испытываете слишком много негативных эмоций, ведь забывание вполне может играть роль защитного механизма.

mas
Евгений Багдерин

Уникальная способность человеческого мозга - память. Я встречал людей с феноменальной памятью, который страдали от того, что что-то не прочитали или о чем то не знает... Я берегу свою память не захламляю её ненужными мне номерами телефонов, ФИО и пр. Предпочитаю ассоциативную память.

mas
Марк Блау

Я ходил в группу по изучению иностранного языка, которую посещала одна дама, уже в возрасте. Когда я спросил ее, для чего ей это баловство, она сказала, что тренирует память и таким образом борется со старостью, а также надеется одолеть одного немца, от которого все без ума (Альцхаймера:)

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии


выбор читателя

Выбор читателя

16+