icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
јнжелика √ригорьева
ћучают вопросы? ”знай

„ем согретьс€, когда на улице -30 и больше?

  • 840
  • 13

„ем согретьс€, когда на улице -30 и больше?

ќ
Ђќй мороз, мороз, не морозь мен€ї.  огда температура воздуха достигает на термометре отметки минус 30 градусов и больше, тут уж точно не до песен. ѕребывание человека на сильном морозе Ц это насто€щее испытание холодом, которое запомнитс€ надолго своими непри€тными ощущени€ми. “ыс€ча мелких и острых иголочек вонзаетс€ в тело, через какое-то врем€ не чувствуешь рук и ног, начинаешь дрожать, а пары теплого дыхани€ моментально оседают белоснежным инеем на ресницах. ¬ такой лютый мороз можно не только подхватить простуду, но и получить обморожение. ¬ голове вертитс€ только одна мысль Ђ„ем можно согретьс€ и побыстрее?ї.

ѕервое, что приходит на ум - Ђнадо выпить дл€ согреваї. Ќи секрет, что многие люди считают крепкие алкогольные напитки лучшим средством дл€ того, чтобы согретьс€ в сильный мороз. ƒействительно, когда-то в услови€х войны водка и спирт не только замен€ли медицинскую анестезию, но и помогали согретьс€ солдатам. ¬о врем€ —оветско-‘инской войны в €нваре 1940 года военнослужащим  расной јрмии выдавали по 100 грамм алкогол€, ввиду сильных морозов.

 ак же действует алкоголь при сильном морозе на организм человека?

„еловек Ц это живой организм. ¬нутри нас есть органы, к которым поступает кровь. ‘изиологически температура тела определ€етс€ температурой крови.  огда на морозе у человека понижаетс€ температура тела, то спазмируютс€ пальцы рук и ног Ц это значит, что кровь Ђотправиласьї на снабжение более главных органов, обеспечивающих жизнь Ц мозг, сердце, печень и другие. “ак про€вл€етс€ защитна€ реакци€ организма на мороз.  ак только, алкоголь попадает в организм, происходит расширение периферического русла кровеносных сосудов. Ётих сосудов огромное множество. „ерез кожные покровы происходит отдача тепла и отток крови от важных органов человека. ћозг лишаетс€ нормального кровотока и начинает испытывать голод. »менно с этим св€зано обманчивое впечатление, что вы согреваетесь. —начала чувствуетс€ тепло, при€тна€ нега, сладка€ эйфори€, потом по€вл€етс€ сонливость. „еловек решает подремать и засыпает. »тог Ц обморожение, которое может привести к ампутации конечностей или совсем к печальному событию - смертиЕ

„то же тогда поможет быстро согретьс€? Ёто должно быть что-то гор€чее и энергетическое. »так, тройка лидеров в борьбе с холодом:

Ќа первом месте - гор€чий жирный бульон.  ак только, вы съедите несколько ложек гор€чего бульона, то сразу по€витьс€ ощущени€ тепла. √ор€чий бульон, попав в желудок, начинает Ђраздаватьї тепло всему организму, что способствует согреванию человека. ∆ир, который присутствует в бульоне долго распадаетс€ и сохран€ет тепло. ѕри его распаде происходит колоссальное выделение энергии. √отовить жирный бульон можно из м€са, рыбы, курицы. ƒл€ того, чтобы приготовить бульон, вар€т основной ингредиент с добавлением лука, специй, лаврового листа, чеснока и зелени.

¬торое место - гор€чий чай с сахаром.  ружечка ароматного и свежего ча€ окажет согревающее, целебное и благотворное воздействие на организм. „ай содержит около 300 химических соединений (эфирные масла, дубильные вещества, аминокислоты, комплекс витаминов и другие). “анин и кофеин, которые вход€т в состав качественного ча€ способствуют расширению и укреплению сосудов, улучшают кровоснабжение. „ай можно приготовить из лекарственных трав (ромашка, душица, м€та, липа).  ип€тком заливают 2 столовые ложки сушеной травы и дают насто€тьс€ 20 минут. «атем чай подогревают и пьют гор€чим. ѕрекрасный аромат и вкус придадут чаю лимон или апельсин, кусочки имбир€, молоко. ƒл€ быстрого достижени€ эффекта согревани€, чай нужно пить с сахаром или с вашими любимыми сладост€ми. —ахар - высокоэнергетический продукт. –аспада€сь при нагревании на глюкозу, он через несколько минут попадает в кровь и способствует быстрому восстановлению сил.

“ретье место - глинтвейн. Ёто гор€чий, вкусный и полезный напиток на основе красного вина, специй и цитрусовых, который позволит быстро согретьс€ и предотвратить простуду. ¬ небольшую емкость наливают красное вино, добавл€ют лимон, мускатный орех, цедру апельсина, корицу, гвоздику, горошины черного перца, сахар по вкусу и нагревают. ƒо кипени€ доводить не рекомендуетс€. √линтвейн налить в чашку и пить гор€чим, небольшими глотками.  расное вино Ђм€гкої и постепенно расшир€ет кровеносные сосуды и активизирует кровоснабжение всех органов. —одержание витамина — в цитрусовых защищает от простуды, различные специи в глинтвейне оказывают тонизирующее и антибактериальное действие на организм человека.

√лавное в жизни Ц никогда не отчаиватьс€. » даже если, вы оказались в сильный мороз, в лесу, то согретьс€ поможет обычный кип€ток.


spe
ёли€ ƒворникова

¬от как чувствовала! ѕрид€ с мороза всегда наровила навернуть полную тарелку гор€чего хаша! ѕоверьте, нет ничего вкуснее обжигающего жирного бульона с разваренным м€сом, луком, чесноком и красным перцем в мороз!!!

tra
јнастаси€ ƒуцинска€

Ћюблю в -30 быть дома под пледиком на диване, а в руках кружечка гор€чего ча€ с лимоном.) +

top
Halida Rojkova

Ќе представл€ю, как чувствует себ€ человек в сильный мороз! ”чту на будущее.+++

spe
¬ладислав „ерных

¬одочки в морозный день можно... но после, когда вы уже в тепле ))).  огда в старину € был юным пионером и школьником, после лыжных прогулок у нас дома в чести был гор€чий, крепкий бульон и блины с м€сом.

spe
Ћариса ѕопруга

Ќе представл€ю себе мороз - 30, у нас как-то был -20 - € на работу не ходила)))

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+