Вообще сложно найти золотую середину между работой и здоровьем в современном обществе. Жизнь постоянно дорожает. Поэтому чтобы заработать больше денег, нужно больше тратить сил и энергии, больше тратить своего времени. Разные виды профессии требуют наличие разного вида знаний, разных обязанностей и разных физических жертв (таких как свободное время, нервы, здоровье и так далее).
Смело можно сказать, что немало наше здоровье зависит от вида нашей профессии. А порой и наша жизнь зависит от нашей профессии. И дело здесь не в том, что работая на одной работе, человек будет больше зарабатывать, недели работая на другой. Здесь имеется ввиду, что, например, шофер не застрахован полностью от аварии на дороге, шахтер не застрахован стопроцентно от обвала в шахте. Этот перечень можно долго продолжать. Как видим, не все при работе зависит от самого человека.
Проблема золотой середины между работой и здоровьем немало обостряется тем, что работодатели и предприятия очень часто нарушают санитарные нормы, законодательные нормы, нравственные нормы. К примеру, человек устраивается на работу, где очень много нужно сидеть за компьютером или очень много разговаривать по телефону. При этом обеденный перерыв в лучшем случаи будет полчаса, а зачастую бывает такое, что этого перерыва вообще нет. При этом нагружает такими огромными заданиями и планами, что просто некогда дать разрядку для глаз или для головы после телефона. В это время работодатель тщательно контролирует, чтоб его сотрудник ни на что не отвлекался, чтоб делал то, что ему говорят. И ни о какой разрядке для глаз не может быть и речи. Также он может хорошо потрепать нервы, когда его что-то не устраивает. После всего этого уже никакой зарплаты не хочется.
Конечно, не все такие работодатели и не везде такие условия. Но приводя этот пример, человек поймет, что в таких вышеперечисленных условиях ни о какой золотой середине не может быть и речи.
Поэтому здесь можно сказать, что человек обязательно должен учитывать мнение массы о той работе, на которую он хочет устроиться. В интернете есть множество отзывов о любых компаниях и работодателях. А еще лучше устраиваться на работу по совету знакомых и родственников, которые, может быть, работают или работали на той работе. Конечно, это редкие случаи, но все же и они бывают. Также стоит искать работу недалеко от дома, чтобы начальство не портило ваши нервы из-за опозданий, пусть даже из-за пробок на дороге. Стоит обратить внимание на рабочий график той организации, где вы хотите работать. Сразу не стоит соглашаться на работу «сутки работаешь — сутки дома». Работая целые сутки (то есть день и ночь) можно в 27 лет получить первый инфаркт. Поэтому нормальный сон — это не только здоровье, но и хорошее настроение, которое позволяет меньше нервничать, получать стрессов, которые губят нервную систему. Никакие деньги и условия этого не стоят. Поэтому нужно искать работу с нормальным рабочим графиком, нормальным обеденным перерывом, а также сразу при собеседовании обсудить все нюансы работы. Кроме того, не смотря ни на что, нужно давать разрядку своим глазам.
Отдельный разговор — это питание во время работы. Нужно устраивать себе полноценный обеденный перерыв. Булочка с чаем или кофе — это не обеденный перерыв, а шаг навстречу к сахарному диабету.
Так что человек должен помнить, что хотя деньги нужны для жизни, но никакие деньги не стоят нашего здоровья. Если же человек видит, что работа, на которой он работает, приносит вред его здоровью, лучше пусть ищет себе новое место работы.
