У подорожника есть много других названий. Среди них путник, попутник, дорожник, ранник, порезник, чирьевая трава. Растёт подорожник чаще всего вдоль дорог и тропинок, на пустырях, а иногда подорожник можно встретить и просто на улице. Но излюбленным местом подорожника являются колодцы. Именно вокруг этого источника воды растут самые большие и полезные подорожники. Есть такое народное поверье, что подорожник «чует» места, по которым проходит водяная жила, и именно там создаёт свои «колонии».
В листьях подорожника содержатся полисахариды, флавоноиды, каротин, гликозид, дубильные вещества, витамины К и С. Особенно богаты этими веществами молодые листочки подорожника. Они прекрасно останавливают кровотечения, заживляют как свежие ранки, так и застаревшие нарывы. Пластырь из листочков подорожника помогает при длительно незаживающих язвах на коже.
Настой из листьев подорожника можно использовать и как отхаркивающее средство при бронхитах, пневмониях и других заболеваниях лёгких. Для приготовления такого настоя молодые листья подорожника заливают кипятком и пьют как чай за пол – часа до еды три – четыре раза в день. Сок из листьев подорожника рекомендуется пить при заболеваниях крови, а отвар из сушёных листьев - прекрасное средство для очищения желудочно – кишечного тракта.
При применении подорожника стоит иметь ввиду, что он стимулирует выделение желудочного сока и повышает его кислотность. Поэтому людям с повышенной кислотностью желудочного сока пить отвар и сок подорожника нельзя. А вот при гастритах с пониженной кислотностью и язвах желудка подорожник – отличное средство!
Помогает подорожник и при таких женских заболеваниях, как эндометрит, миометрит, параметрит и аднексит. Для этого молодые листья подорожника настаивают в течение двух – трёх дней и пьют по три раза в день по одной столовой ложке за тридцать минут до еды. А дерматологи рекомендуются умываться настоем подорожника при угрях и всевозможной сыпи на лице. Так же этот настой помогает при фурункулах и всевозможных свищах.
При эпилепсии и бронхиальной астме рекомендуется употреблять в пищу чечевичную похлёбку с добавлением листьев подорожника. А если у вас дряблая и стареющая кожа, то и здесь без подорожника просто не обойтись. Столовую ложку сухих листьев подорожника нужно залить стаканом кипятка и дать настояться в течение тридцати минут. В этом настое смочить плотную хлопчатобумажную салфетку и приложить к лицу. Как только ткань остынет процедуру нужно повторить. В целом на это у вас уйдёт пять минут. Если в течении месяца выполнять эту рекомендацию, то ваша кожа вновь станет упругой и морщины намного уменьшатся. А вот сухую кожу лица рекомендуется протирать замороженным кубиком льда из настоя подорожника.
Целебные свойства листья подорожника сохраняют с мая по август. Именно в это время и рекомендуется их заготавливать. Выбирайте только целые и неповреждённые листочки, без пожелтения или покраснения. Ни в коем случае не вырывайте растение целиком, листочки нужно срезать острым ножом. Никогда не собирайте подорожник в городах, у дорог или вблизи предприятий.
Сушить подорожник нужно на чистых и белых листах, не на газете. Сушка листочков закончится тогда, когда черешки при сгибании будут ломаться. Побуревшие и пожелтевшие листья стоит выбросить, а остальные сложить в картонную коробку. Срок годности этих сухих листьев составляет три года.
