icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Елена Коробова
Растения

Какие полезные свойства базилика? Какая от него польза?

  • 1701
  • 11

Какие полезные свойства базилика? Какая от него польза?

Л

Лечение травами практиковали еще наши предки, которые, не имея лекарств, были вынуждены справляться с недугами «подручными» средствами. Подорожник, мята, шалфей – вот часть растений, которыми лечили болезни.

А чем полезен базилик? Какая от него польза?

Базилик является не только травой, которую часто используют в кулинарии для приготовления салатов и других блюд, благодаря хорошему аромату и приятному вкусу, но и прекрасным лечебным средством от многих болезней.

Укрепляем иммунитет

В состав базилика входят эфирные масла, минеральные элементы и витамины группы А,В, С и РР , которые прекрасно укрепляют иммунную систему организма человека. Ученые доказали, что люди, которые очень часто включают в свой рацион эту траву, болеют реже тех, кто ее не употребляет. Исследования установили, что базилик – это отличное природное средство для профилактики онкологических и ВИЧ заболеваний. Для укрепления иммунитета старайтесь каждый день включать базилик в свой рацион в летнее время.

Боремся с вирусами

Базилик – это хорошее средство для профилактики вирусных болезней. Содержащиеся в нем актиоксиданты помогают нашему организму противостоять вредным бактериям. Кроме того, базилик является еще и эффективным противогрибковым средством.

Укрепляем бронхи

Включая в свой пищевой рацион базилик, мы можем улучшить работу дыхательной системы своего организма. Эфирные масла, входящие в состав травы, благоприятно воздействуют на наши бронхи, оказывая общее укрепляющее действие. Люди, употребляющие в пищу базилик, реже страдают бронхитом, пневмонией и другими болезнями дыхательной системы. Также базилик рекомендован людям, болеющим астмой.

Лечим простуду

Базилик считается отличным средством от простуды. Для лечения необходимо заварить кипятком свежие листики травы. Настой следует выдержать в течение часа и после полоскать им воспалённое горло. Также настой будет полезен при болезнях десен и зубов, и поможет избавиться от неприятного запах изо рта.

Улучшаем сон

Трава базилика обладает успокоительным эффектом и помогает в лечении бессонницы. Настой из свежего базилика следует выпить за полчаса до сна. Это позволит нервам успокоиться, а организму расслабиться. Хороший сон обеспечен.

Снижаем холестерин

Несколько листиков в день свежего базилика поможет снизить холестерин в организме. Заботясь о себе и своем здоровье, стоит не забывать о данных лечебных свойствах растения.

Заботимся о почках

Для профилактики болезней камней в почках следует употреблять в пищу зеленый базилик. Именно он является хорошим мочегонным средством и способен предотвратить ненужные отложения в почках.

Лечим глаза

В борьбе с глазными болезнями, такими как глаукома и катаракта, весьма эффективен свежий базилик. Настоем из травы следует протирать больной глаз. Также будут хорошо действовать марлевые компрессы, которые необходимо положить на глаза на 5-10 минут.

Используя базилик в качестве лечебного средства, стоит не забывать, что растение эффективно только в свежем виде. Сушенный базилик не обладает такими ценными свойствами, он применяется только в кулинарии. 

top
Halida Rojkova

Позволю себе еще один совет: если во дворе посадить базилик, то комары даже не залетят на вашу территорию. А если высадить его в небольшие горшочки и поставить на подоконники, то выгода будет двойная: у вас всегда под рукой ароматная приправа и дом без комаров.

spe
Милана Гейко

Сколько полезных советов, а про терапию глазных болезней вообще не знал. Спасибо автору. ) (и про комаров не знала - спасибо, Халида).

mas
Марк Блау

Прямо сокровищница рецептов какая-то! :)

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+