Лечение травами практиковали еще наши предки, которые, не имея лекарств, были вынуждены справляться с недугами «подручными» средствами. Подорожник, мята, шалфей – вот часть растений, которыми лечили болезни.
А чем полезен базилик? Какая от него польза?
Базилик является не только травой, которую часто используют в кулинарии для приготовления салатов и других блюд, благодаря хорошему аромату и приятному вкусу, но и прекрасным лечебным средством от многих болезней.
Укрепляем иммунитет
В состав базилика входят эфирные масла, минеральные элементы и витамины группы А,В, С и РР , которые прекрасно укрепляют иммунную систему организма человека. Ученые доказали, что люди, которые очень часто включают в свой рацион эту траву, болеют реже тех, кто ее не употребляет. Исследования установили, что базилик – это отличное природное средство для профилактики онкологических и ВИЧ заболеваний. Для укрепления иммунитета старайтесь каждый день включать базилик в свой рацион в летнее время.
Боремся с вирусами
Базилик – это хорошее средство для профилактики вирусных болезней. Содержащиеся в нем актиоксиданты помогают нашему организму противостоять вредным бактериям. Кроме того, базилик является еще и эффективным противогрибковым средством.
Укрепляем бронхи
Включая в свой пищевой рацион базилик, мы можем улучшить работу дыхательной системы своего организма. Эфирные масла, входящие в состав травы, благоприятно воздействуют на наши бронхи, оказывая общее укрепляющее действие. Люди, употребляющие в пищу базилик, реже страдают бронхитом, пневмонией и другими болезнями дыхательной системы. Также базилик рекомендован людям, болеющим астмой.
Лечим простуду
Базилик считается отличным средством от простуды. Для лечения необходимо заварить кипятком свежие листики травы. Настой следует выдержать в течение часа и после полоскать им воспалённое горло. Также настой будет полезен при болезнях десен и зубов, и поможет избавиться от неприятного запах изо рта.
Улучшаем сон
Трава базилика обладает успокоительным эффектом и помогает в лечении бессонницы. Настой из свежего базилика следует выпить за полчаса до сна. Это позволит нервам успокоиться, а организму расслабиться. Хороший сон обеспечен.
Снижаем холестерин
Несколько листиков в день свежего базилика поможет снизить холестерин в организме. Заботясь о себе и своем здоровье, стоит не забывать о данных лечебных свойствах растения.
Заботимся о почках
Для профилактики болезней камней в почках следует употреблять в пищу зеленый базилик. Именно он является хорошим мочегонным средством и способен предотвратить ненужные отложения в почках.
Лечим глаза
В борьбе с глазными болезнями, такими как глаукома и катаракта, весьма эффективен свежий базилик. Настоем из травы следует протирать больной глаз. Также будут хорошо действовать марлевые компрессы, которые необходимо положить на глаза на 5-10 минут.
Используя базилик в качестве лечебного средства, стоит не забывать, что растение эффективно только в свежем виде. Сушенный базилик не обладает такими ценными свойствами, он применяется только в кулинарии.
