icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Дмитрий Зейдок
Обучение

Почему люди зевают?

  • 2569
  • 3

Почему люди зевают?

С
Сегодня, перед теме как лечь спать я ненароком посмотрел на кота, который лежал рядом и зевал, перед тем как уснуть, свернувшись в клубок. Вот я и задумался, а почему мы все зевает, неважно ли человек ты, или животное и если у нас что-то общее. И вот в два часа ночи обшарив пол интернета и перечитав кучу статей, я готов дать ответ, зачем мы зеваем.

Во многих литературных справочниках зевота означается как обычное рефлекторное действие человека. То есть, при зевании мы совершаем долгий и глубокий вдох, который длиться в среднем шесть секунд. Во время вдоха происходить широкое открытие полости рта и зева, благодаря кому этот процесс и назвали зевотой. Не только зевает человек, зевают даже животные и птицы, причем некоторые этим самым демонстрируют зубы.

Было проведено множество исследований и экспериментов, но основную причину зевоты ученые так и не нашли. Единственное есть различные догадки. Зевание может быть полезно для балансировки давления атмосферного и человеческого, что помогает избавиться от заложенности в ушах. Зевание также может служить своего родом энергетиком, чтобы сбить усталость и немного сильнее активизировать организм.

Несмотря на бодрость, человек может немного успокоиться от зевания, расслабиться и нормализовать тонус организма. Парадокс, но зевание также может расслабить, создать чувство спокойствия и подготовить организм ко сну. Люди зевают, когда им на протяжении длительного времени скучно. Все дело в том, что при долгой пассивности происходит небольшой застой крови, и человек, дабы разогнать кровь начинает зевать и немного потягиваться.

И да, зевание так же полезно для мозга. Первое – это нормализовать работу нервных клеток, восполнить баланс кислорода и улучшить кровоток. Некоторые ученые заявляют, что при зевании мы регулируем температуру мозга. Во время жаркой погоды мы зеваем чаще, что бы набрать пару глотков холодного воздуха. Ученые доказали, что некоторые люди не могут зевнуть во время холодной погоды, организм просто не дает это сделать.

Подведу черту над выше сказанным. Когда люди: устают, переживают, скучают, то организм сам начинает процесс уравновешивания и вызывает зевоту. Во время зевания часто происходит потягивание, что дает улучшенный эффект. Мышцы разгоняют кровь, а та в это время наполняется кислородом. В двух словах. Зевайте, что бы быть в тонусе ну или, когда готовитесь ко сну. И еще одно, при частом зевании или его отсутствии, стоит обратиться к врачу, и это лучше не откладывать. Это может быть как сильное переутомление, так и нарушением кровообращения головного мозга, сердца, проблемы с сосудами.

И под конец несколько занимательных фактов. Женщины во время зевка чаще прикрывают рот ладонью, а мужчины кулаком. И да женщины чаще прикрывают рот, чем мужчины. Читая статью о зевание, человек машинально сам начнет зевать. Некоторые люди, которым необходимо сопереживание будут чаще повторять за вами зевок. За всю жизнь человек зевает около трехсот тысяч раз. Зевайте и будьте здоровы.

pro
Анастасия Самохина

Дмитрий,статья хорошая, только исправте небольшие недочёты, пожалуйста, в шестом абзаце. +

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+