icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
≈лена  оробова
ќбучение

 ак полюбить своЄ тело?

  • 1344
  • 11

 ак полюбить своЄ тело?

ќ
ќчень просто. Ќадо его нежить, холить, леле€ть и бережно к себе относитьс€. ≈сли вы по каким-либо причинам не делали это раньше, значит, вы просто не любили себ€ и плохо к себе относились. ѕочему вы так делали, это вопрос второй. —ейчас у нас главна€ задача научитьс€ любить себ€ и свое тело.

Ћюбить свое тело Ц это несложно. ј, наоборот, очень здорово и при€тно.

— чего начать? — самого простого. ”ход за собой. –адуйте свое тело и делайте это довольно часто.  ак можно порадовать? Ёто легко.  упите себе качественную косметику по уходу за телом и лицом. ѕусть это будут не только баночки с кремом, а еще и тоники, маски и скрабы. ќб€зательно приобретите пену дл€ ванны с ароматом, который придетс€ вам по душе, и принимайте ванну ежедневно. ћожете бросить в пену лепестки роз или еще что-нибудь. —ейчас в продаже такой большой ассортимент различных аксессуаров дл€ приема ванны, что есть из чего выбрать. —делайте маски лица и дл€ волос. ѕосле ванны намажьте себ€ кремом. ќберните свое тело самым красивым махровым халатом и ступайте пить самый вкусный чай. Ёто может быть чай с лесными €годами, с м€той или самым-пресамым вкусным шоколадом или пирогом. ƒоставл€йте удовольствие своему телу, балуйте его. ƒа, и не забывайте загл€дывать в салоны красоты. ћаникюр, педикюр, массаж и косметологические процедуры придуманы дл€ тех, кто любит свое тело и ухаживает за ним.

≈сли вы хотите полюбить свое тело, носите качественную одежду из хороших тканей. Ќе секрет, что наше тело любит хлопок. ѕоэтому сократите покупки одежды из синтетических материалов до минимума. “щательно изучайте состав ткани. Ёто информаци€ есть на €рлычке одежды.  ак правило, качественна€ одежда стоит дороже синтетики. Ќо вы же любите себ€ и хотите, чтобы вашему телу было удобно и комфортно. Ќосите красивую одежду. ѕозвол€йте хоть иногда покупать то, что вам безумно понравилось, но стоит довольно дорого. ”страивайте праздники своему телу. ѕриобретайте красивую и удобную обувь. «десь ключевое слово Ц Ђудобнуюї. ѕочти вс€ красива€ обувь - модельна€, на каблуках. —тарайтесь все-таки реже ее обувать. ѕожалейте свои любимые ножки. ќни же ужасно устают ходить на них. ¬ыбирайте обувь на небольшом каблуке. ѕоверьте, сейчас можно много выбрать красивой обуви такой модели.

Ќе забывайте и о здоровом образе жизни. ѕравильное питание, витамины, свежий воздух. ¬ Ђздоровом теле Ц здоровый духї, как помните. ≈сли вы заботитесь о своем теле, то закал€йтесь, занимайтесь спортом, больше двигайтесь, займитесь танцами, наконец. Ѕросьте все вредные привычки. Ќет курению и алкоголю! —ледите за тем, что вы едите и в каких количествах. —ледите за своим весом. Ёто важно. ¬аше тело должно быть красивым. ƒаже если вы немного полноваты, старайтесь сбросить вес. Ќо это надо делать только с помощью врача. Ќу, а если же от природы у вас есть в теле какие-либо недостатки, которые невозможно исправить, смиритесь с ними. ѕримите и полюбите себ€ такой, кака€ вы есть. Ќе относитесь к тебе слишком строго.

’отите полюбить свое тело, научитесь его баловать. Ётому искусству научитьс€ не так уж сложно. ѕомните, что вы у себ€ одна, така€ хороша€, красива€, оба€тельна€ и очаровательна€. » ваше тело Ц оно только ваше. ј в каком оно будет состо€нии: будет радовать или нет, зависит только от вас. Ћюбите его, и не забывайте об этом.

deb
“ать€на Ѕалабан

„тобы полюбить свое тело, прежде всего, нужно научитьс€ любить себ€. «а статью+

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+