icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
Елена Коробова
Обучение

Как полюбить своё тело?

  • 1214
  • 11

Как полюбить своё тело?

О
Очень просто. Надо его нежить, холить, лелеять и бережно к себе относиться. Если вы по каким-либо причинам не делали это раньше, значит, вы просто не любили себя и плохо к себе относились. Почему вы так делали, это вопрос второй. Сейчас у нас главная задача научиться любить себя и свое тело.

Любить свое тело – это несложно. А, наоборот, очень здорово и приятно.

С чего начать? С самого простого. Уход за собой. Радуйте свое тело и делайте это довольно часто. Как можно порадовать? Это легко. Купите себе качественную косметику по уходу за телом и лицом. Пусть это будут не только баночки с кремом, а еще и тоники, маски и скрабы. Обязательно приобретите пену для ванны с ароматом, который придется вам по душе, и принимайте ванну ежедневно. Можете бросить в пену лепестки роз или еще что-нибудь. Сейчас в продаже такой большой ассортимент различных аксессуаров для приема ванны, что есть из чего выбрать. Сделайте маски лица и для волос. После ванны намажьте себя кремом. Оберните свое тело самым красивым махровым халатом и ступайте пить самый вкусный чай. Это может быть чай с лесными ягодами, с мятой или самым-пресамым вкусным шоколадом или пирогом. Доставляйте удовольствие своему телу, балуйте его. Да, и не забывайте заглядывать в салоны красоты. Маникюр, педикюр, массаж и косметологические процедуры придуманы для тех, кто любит свое тело и ухаживает за ним.

Если вы хотите полюбить свое тело, носите качественную одежду из хороших тканей. Не секрет, что наше тело любит хлопок. Поэтому сократите покупки одежды из синтетических материалов до минимума. Тщательно изучайте состав ткани. Это информация есть на ярлычке одежды. Как правило, качественная одежда стоит дороже синтетики. Но вы же любите себя и хотите, чтобы вашему телу было удобно и комфортно. Носите красивую одежду. Позволяйте хоть иногда покупать то, что вам безумно понравилось, но стоит довольно дорого. Устраивайте праздники своему телу. Приобретайте красивую и удобную обувь. Здесь ключевое слово – «удобную». Почти вся красивая обувь - модельная, на каблуках. Старайтесь все-таки реже ее обувать. Пожалейте свои любимые ножки. Они же ужасно устают ходить на них. Выбирайте обувь на небольшом каблуке. Поверьте, сейчас можно много выбрать красивой обуви такой модели.

Не забывайте и о здоровом образе жизни. Правильное питание, витамины, свежий воздух. В «здоровом теле – здоровый дух», как помните. Если вы заботитесь о своем теле, то закаляйтесь, занимайтесь спортом, больше двигайтесь, займитесь танцами, наконец. Бросьте все вредные привычки. Нет курению и алкоголю! Следите за тем, что вы едите и в каких количествах. Следите за своим весом. Это важно. Ваше тело должно быть красивым. Даже если вы немного полноваты, старайтесь сбросить вес. Но это надо делать только с помощью врача. Ну, а если же от природы у вас есть в теле какие-либо недостатки, которые невозможно исправить, смиритесь с ними. Примите и полюбите себя такой, какая вы есть. Не относитесь к тебе слишком строго.

Хотите полюбить свое тело, научитесь его баловать. Этому искусству научиться не так уж сложно. Помните, что вы у себя одна, такая хорошая, красивая, обаятельная и очаровательная. И ваше тело – оно только ваше. А в каком оно будет состоянии: будет радовать или нет, зависит только от вас. Любите его, и не забывайте об этом.

deb
Татьяна Балабан

Чтобы полюбить свое тело, прежде всего, нужно научиться любить себя. За статью+

Вам необходимо или зарегистрироваться, чтобы оставлять комментарии
выбор читателя

Выбор читателя

16+