Сколько часов ночного отдыха вам достаточно для хорошего самочувствия на следующий день?

4,5 - 5 часов. Так уже лет двадцать...

6-8 часов

5 - 6 часов, когда меньше, когда больше ))

7 часов, не меньше

Сейсас тоже сплю мало 6-ти часов мне не достаточно, часов 8 - самое то. Жаль тратить столько времени на сон, вот бы вовсе не спать.