Ощущаете ли вы "синдром хронической усталости"? Если да, то как справляетесь с этим состоянием?

Нужно освежиться - принять вану, расслабиться, сделать массаж, поплавать в бассейне, выпить хороший заварной с травами чай, надушиться и намазаться всякими полезными и приятными косметическими средствами и постараться не о чем не думать, представить что все ваши проблемы уже давно позади и с оставшейся маленькой их частью вы очень быстро справитесь.

В последнее время это просто "вечное" ощущение. Спасает бассейн и фитнес.

Да, наверное, большая часть человечества испытывает данную проблему. И дело в том, что это может привести к депрессии. Я вот уже довольно давно не могу отдохнуть. И дело не в том, что много работаешь, совершенно нет. А в том, что просто не можешь отдохнуть морально, психологически. Как-то довелось посетить курс (правда всего один, к сожалению) психотерапевта. После сеанса действительно какое-то время было чувство лёгкости. Но оно довольно быстро прошло. Однако помогло не заморачиваться на мелочи в будущем. А это уже снимает, хоть и не много, но проблем ощутимых. Ведь, как говориться, все болезни от нервов.