icon-star icon-cart icon-close icon-heart icon-info icon-pause icon-play icon-podcast icon-question icon-refresh icon-tile icon-users icon-user icon-search icon-lock icon-comment icon-like icon-not-like icon-plus article-placeholder article-plus-notepad article-star man-404 icon-danger icon-checked icon-article-edit icon-pen icon-fb icon-vk icon-tw icon-google
¬ладислава  остенко
—омневаешьс€? ”знай

—тоит ли обсуждать проблемы с друзь€ми?

  • 3164
  • 7

—тоит ли обсуждать проблемы с друзь€ми?

¬
¬о многих странах психолог стал практически членом семьи, с любой проблемой человек идет к своему личному консультанту по проблемам, выговариваетс€ и получает совет. —ледует ли он ему или нет Ц другое дело, но сам факт обращени€ к психологу в нашей стране по-прежнему вызывает удивление. «ачем платить постороннему человеку за то, дл€ чего у нас издавна привыкли использовать друзей?

 ак мы обычно поступаем, когда хотим поделитьс€ эмоци€ми? Ќабираем номер лучшего друга/подруги, встречаемс€, покупаем что-нибудь алкогольное или просто вредное и за потреблением всего этого жалуемс€ на несправедливость, случившуюс€ с нами. ¬ результате Ц пар спущен, эмоции вроде бы ушли, но проблема не решена и по-прежнему угнетает своим наличием. “ак в чем же смысл таких встреч?

 онечно, в первую очередь мы хотим поддержки. „тобы кто-нибудь разделил наше возмущение, посочувствовал и поддержал. ¬озможно, мы и рассчитываем на какой-нибудь дельный совет, однако не расстроимс€, если его не будет. ј вот если друг просто махнет рукой и посоветует не паритьс€, пожалуй, можем и обидетьс€.

¬о-вторых, мы подсознательно уверены, что друзь€ созданы именно дл€ того, чтобы помогать нам нести брем€ нелегкой жизни. ћожет в каком-то смысле оно так и есть, однако это не означает, что можно превращать близкого человека в урну дл€ негативных эмоций.

 онечно, друзь€ нас люб€т, но посто€нно грузить их своими проблемами как-то не годитс€. ¬о-первых потому, что у них тоже могут быть непри€тности, заботы и тревоги, а во-вторых, потому что свои проблемы все равно нужно решать самосто€тельно.

Ёто не значит, что с друзь€ми нельз€ поделитьс€ тем, что происходит в нашей жизни. Ќо информацию желательно фильтровать таким образом, чтобы не вогнать своего поверенного в депрессию. Ќе знаю, как это происходит у других, но лично €, услышав о проблеме, начинаю искать способы ее решени€. »менно поэтому € стараюсь говорить друзь€м только о тех проблемах, с которыми смогу разобратьс€ самосто€тельно, поскольку невольно ожидаю от них не меньшего участи€, чем про€вл€ю сама.

— другой стороны, обсуждени€ проблемы с друзь€ми может стать полезным, если они смогут подсказать способ решени€. Ќо ведь на то они и друзь€, чтобы прин€ть нашу сторону в любой ситуации, оправдать нас и утешить. ј дл€ того, чтобы дать здравый, разумный, дельный совет нужно посмотреть на ситуацию объективно и беспристрастно. —пособны ли на это близкие нам люди?

— этой точки зрени€ поход к психологу видитс€ как-то в ином свете. ќн не заинтересован в том, чтобы Ђподкармливатьї наше самолюбие, но в то же врем€ умеет подтолкнуть в правильную сторону. ѕсихолог не решит наших проблем, не сможет привлечь свои св€зи и знакомства, но зато подскажет, с чего проще начать, чтобы решить проблему.  роме того, мы не будем чувствовать себ€ об€занными психологу, поскольку заранее оплатили его услуги. ќбычна€ сделка и ничего личного.

»так, что же мы имеем? ћы можем обсуждать свои проблемы с друзь€ми сколько угодно, если это не испортит отношени€, не приведет к обидам на неверно данный совет или за равнодушие. ≈сли мы знаем, что в этот момент нашего друга не терзает что-то не менее серьезное, из-за чего он не может уделить нам достаточно внимани€.

ѕоэтому прежде, чем делитьс€ с друзь€ми своими заботами, лучше постаратьс€ разобратьс€ самосто€тельно Ц может все не так страшно, как кажетс€? »ли обратитьс€ к психологу, который сможет подсказать решение и помочь сохранить дружбу.


deb
≈катерина Ћевандовска€

ƒрузь€ существуют не дл€ того, чтобы скидывать на них свои проблемы, а чтобы проводить вместе врем€, радоватьс€ жизни и обсуждать позитивные вещи какие-нибудь! ј плохое самочувствие и нервно-истерическое состо€ние лучше вообще не испытывать, но раз не получаетс€, тогда к специалисту! +++++++++++++++

deb
Ќаталь€  олонцова

ѕолностью согласна с автором!!!!! — проблемами глубинного характера и депрессией стоит обращатьс€ к психологу, это и разумнее и эффективнее. ѕосто€нное вываливание своих проблем на друзей ни к чему хорошему не приводит

spe
Ћариса ѕопруга

’ороша€ стать€, присоедин€юсь ++++ ѕравда, психологи - удовольствие не дешевое, а еще попробуй хорошего найти, но в любом случае, посто€нно грузить друзей негативом не стоит. ” мен€ есть така€ подруга, она звонит только тогда, когда у нее что-то случилось. я уже боюсь ее звонков

¬ам необходимо или зарегистрироватьс€, чтобы оставл€ть комментарии
выбор читател€

¬ыбор читател€

16+