Один из главных аргументов сторонников фитотерапии (именно так по-научному называется траволечение) таков: лекарства имеют множество побочных эффектов, у некоторых людей вызывают аллергическую реакцию, лекарственные травы таких опасностей в себе не несут. Это не так: лекарственные растения тоже имеют и побочные эффекты, и противопоказания, и аллергия на них встречается. Так же, как любое лекарство, травы могут повредить при передозировке или неправильном применении – например, если долго слишком долго принимать зверобой, это может вызвать запоры.
Самолечение применительно к фитотерапии недопустимо ещё и потому, что оно часто оказывается сопряжено с невежеством. Например, существует два вида зверобоя: зверобой мясистый и зверобой продырявленный, второй действует сильнее, но первый чаще встречается – и именно его (в силу ботанического и медицинского невежества) чаще всего собирают и применяют те, кто хочет лечиться зверобоем. Кроме того, во всякого рода «рецептах народной медицины», которых немало можно найти и в Интернете, и в газетах, и в книгах, крайне редко указывается, как правильно собирать, обрабатывать и хранить лекарственные растения. Например, цветы василька надо собирать при сухой погоде, не утрамбовывая, не придавливая при транспортировке, сушить в защищённом от света месте (например, в шкафу), если эти правила не соблюдались – пользы от такого лечения будет немного. В некоторых случаях неправильно заготовленными травами можно даже отравиться – например, если чистотел заготавливали вместе с корневищами. Так что если уж решили лечиться травами, то лучше покупайте их в аптеке.
При лечении травами следует помнить и ещё одно правило: помогают травы, выросшие в той природной зоне, где живёт человек. Не берусь говорить, каково научное объяснение этого явления, но оно существует. Так, довелось наблюдать такой случай: женщина-астматик у себя дома – на Русском Севере – всю жизнь лечилась от простуды отваром ромашки, но стоило ей применить точно такую же ромашку, собранную в средней полосе России – последовал тяжелый приступ астмы! Конечно, последствия могут быть не такими драматичными, если у вас нет хронических заболеваний, но забывать о таком эффекте нельзя.
Итак, лечиться травами можно и в некоторых случаях нужно, но лекарственные растения требуют такого же осторожного подхода, как любые лекарства. Не занимайтесь самолечением, не действуйте «вслепую», основываясь на советах родных и знакомых или на том, что «вчера вычитал в Интернете»: скажем, кашель может иметь множество причин, среди которых и туберкулёз, и даже хроническая сердечная недостаточность, и вряд ли следует уточнять, к чему в этих случаях могут привести советы «попить такую-то травку от кашля». Проконсультируйтесь с врачом, пройдите обследование – и только тогда можно будет решить, какие травы вам нужны.
Можно возразить: но ведь врачи обычно не назначают травы! Назначают, но не как замену другим лекарствам, а как дополнение к ним. В некоторых случаях действительно можно обойтись травами, но есть серьёзные болезни, которые требуют радикальных средств. Не надо идеализировать прошлое: наши предки «были здоровее», не потому, что у них не было антибиотиков, а потому, что люди со слабым здоровьем редко доживали до взрослого состояния, снизить же смертность всерьёз удалось только в позднейшие времена – и отнюдь не благодаря лечению травами. Не доверяйте слепо утверждениям всяких тётушек-соседушек типа «моей золовки троюродная племянница травами от рака вылечилась»: вероятнее всего, имела место ошибка в диагнозе, а может быть, «вылечилась» в данном случае означает «прожила на год-другой дольше, чем прогнозировали врачи».
Словом, лечиться травами можно – но только под наблюдением врача!
